【朗報】ワイ、晩御飯を毎日鍋にしたらめちゃくちゃ痩せる!!!!!!wwwwww

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1:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

デブにはオススメや
白菜キャベツはドカ食いしても太らへんし血糖値も上がらん


2:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

半月で2キロ痩せたわwwwwwwww


4:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:w2LaBrpb01212

米2合食ってもええか?


7:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>4
米とか麺とか糖質が高いものは抜きや!!!!!!


5:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

なあ


8:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:10K0/L/ea1212

最近白菜やすくて助かるわ
どんな鍋にも合う


11:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>8
分かる


9:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:hg+DCtEu01212

肉は?


13:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>9
鳥もも肉🦉



12:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212

鍋あんまり好きやないねんなぁ


17:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>12
ヘルシーで美味しー😋


14:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:44I4vNiJ01212

いずれ飽きる


19:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>14
意外と飽きなさそうや


15:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:pVkarI1n01212

最初の2キロなんて誤差やし


22:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>15
男のジェラシーはみっともないぜ


16:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212

ワイはエアロバイク毎日漕いでるで


21:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OJ1wDQw501212

>>16
ワイも毎日漕いでる 汗がやばいンゴ


24:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>16
>>21
プロやな


18:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OJ1wDQw501212

ワイはせいろで温野菜作ってるで
豚も茹でると脂落ちるしごまだれで食べるとくっそ美味い


20:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:S370wkBw01212

洗い物がだるい


25:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:8G2a6E7801212

>>20
鍋一つとせいぜい小皿くらいやろ



26:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>20
それぐらいやるんや!!!!!!


23:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:10K0/L/ea1212

プチッと鍋とかいう神


29:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>23
鍋キューブもそうやしスープの味が多すぎて嬉しいわ

最近は水炊きにハマってる


27:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:zx4izLyP01212

ワイも鍋大好き
冬は毎日鍋でええわ
味は変えて欲しいけど


30:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>27
分かるんごねえ


28:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:KmZQMrs+d1212

ごま豆乳鍋美味くてビビったわ

色物かと思ってた


32:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>28
あれ美味いよなー😋
豚バラは高カロリーやから違う肉にしてるが😢



31:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:2Ceu3SbXa1212

やっぱりキムチ鍋よな



35:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>31
王道にして最強やな
ニラが美味すぎる


37:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:/JT2vWtPM1212

2キロ???走ればよくね?


39:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>37
何もせずに2キロやぞ????!!!!!!
ドカ食いしてるのに!!!!!


40:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:waqtmw6101212

白菜ちゃんと洗わず鍋に放り込んで煮たら
大量のアブラムシが浮いてて全部捨てたわ


43:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>40
ヴォエッ!!!!!!!


41:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:jb9vgfx1d1212

ポトフのスープの素も美味かったわ


44:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>41
美味そう☺


46:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212

みんなもエアロバイク漕ごうや
2ヶ月くらい漕ぎ続けてコロナかかって3日くらい寝込んでからしばらくしたらなんか5kg痩せてたで


48:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>46
ワイもいっとき漕いでたけど景色が変わらないのが退屈で捨てたなあ💦


47:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:KcHLjD4fa1212

どーせリバウンドする


49:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>47
しないもん😢


51:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:pepqVGrJM1212

>>47
これ
運動で痩せないと結局戻る


50:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:Iq6YQGcap1212

鶏肉最近高すぎやろ


54:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:xR130SHS01212

白菜の食い過ぎってなんかわかりやすい弊害あったような🤔
まあなんでもやり過ぎは大抵害やが


56:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:CEBTyLlV01212

鍋なら米食わんですむからな確かに効果的かもしれん


62:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:gy/1qcVL0

>>56
ヘルシーでええで✌


58:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:CLxw+hBld1212

米は食ったらあかんで


60:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:sIHddfoYM1212

クソ狭い部屋でできる筋トレってなんかない?🤔

ベッドがあって床に寝転がることもできん


63:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:xR130SHS01212

>>60
ぶら下がり健康器具やななお物干しになる模様


64:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:y/vmWLBb01212

ええなあ
ワイはジム行ってるけど食事制限は全くしないから痩せないわ
178cm77kgだから60kgまで落としたい


71:なんJゴッドがお送りします2022/12/12(月) ID:OeWmh04up1212

シメに米か麺入れないと味気なくね?




元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670822631
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