デート
頼む
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:ov7pxH+50
断食
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>2
食うのすきやからそれは無理
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:CBnaif1C0
森に篭る
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>4
この時期にこもったら死んでまうやろ
>>5
朝は走りたくない
昼以降なら家でSwitch運動できる
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:8xqh9ySd0
早寝早起きして起きたら速攻でランニングしろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:xwf6AwkM0
何もやる気なくて草
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>7
断食とか森にこもれは無理やろ
>>8 >>9
糖質制限ならできる
でもずっとは無理や
夜だけ制限でいいか
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:LpXihUBi0
君は何なら出来るの?
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:eFG0RbLT0
糖質制限おススメ
糖質が少ない物なら食べれる
ワイはこれで8キロ痩せた
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
ちなみに今は普通体型のちょい痩せくらいや
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:dKqeWmaJ0
>>10
痩せてるなら減らす必要ないやんけ
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:dKqeWmaJ0
下剤で💩出す
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>11
下剤とか健康は損ねたくない
>>14
無理いうな
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:9thfDlBE0
一時的でええなら計測直前に断食でええやろ
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>13
計測とかじゃなくて見た目が痩せればいいんよ
別に体重教えるわけじゃないし
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:rSyurtuH0
肉斬れよデブ
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:UNWc5HQs0
まずは髪の毛を剃って100gダウン
あとはデート前に下剤でも飲めば2kgくらい減るやろ
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>19
髪は切ったばっかや
下剤とか薬局いかないかんやろめんどい
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:JrokuKbT0
見た目が痩せるのは3~5kgは必要だから最低でも3週間はかかるぞ
もともと体重が軽ければもっと長くかかる
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>20
そうかー
まぁでも2キロ落とせばちょっとは違うだろ
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:nSQAGCwH0
お前には無理
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>21
無理でも頑張る
>>22
暑いの無理
しいたけ嫌い
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:0F3sdX/KM
メシ抜くサウナ口に乾燥しいたけ
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:kVGq8zcD0
え?
26：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:yw4EXBjy0
食中毒
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:kuNfBqwf0
1週間も要らん
デート前日に走るかサウナ行って水抜しろ
30：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:OcJRixez0
三十分必死にジムの自転車こいで寿司1個とか出ると痩せるには食わないしか無いと思い知る
33：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>30
そやな
糖質制限と有酸素しまくるで
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:Or81FIHR0
デートのためって目の前で体重計に乗る予定あるのか?
見た目大して変わんねーから気にするなよ
34：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>31
前は痩せてたからね
最近リバウンドしたんや
32：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:wOZ8KgZi0
水抜き
35：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:aW/kqADa0
>>32
水抜きはこの時期無理やろ
風邪引くわ
36：なんJゴッドがお送りします2022/12/07(水) ID:9iqfChQA0
別に痩せたくもないレス乞食
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670420275
