一緒に歩いてくれてもええで
川崎市高津区から鶴見川を辿って横浜の大黒PAに行く
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:S+6uoRmx0
行軍かな
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>2
ただのニートや
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
ワイは多摩区から武蔵小杉駅まであるくで
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>4
多摩区か
生田緑地はよく行くわ
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:KpWt8v410
車で行く🚗
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:5l4SEfYQ0
渋谷から川崎まで八時間かけて歩いた事あるが
膝ボロボロになる
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:SESVHip70
>>6
遅すぎやろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:nBpCJH5Q0
トイレ休憩の確保
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>7
最悪川で野ションする
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:ZxmHVMHqa
明日は寒いらしいから延期しよう
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>9
心配ありがとう
けどワイは暑がりやから寒い方が動ける
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:pAf3WQ/y0
靴は?
26：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>10
アディダスの2000円のランニングシューズ
これで1日30kmは歩けたで
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:uAY1Z+uZ0
歩くというより倒れるイメージで進むことやな
あと全身をバネ化させるために小刻みにジャンプトレーニングしとけ
29：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>12
いつも脛の筋肉疲れるから有効そう
ありがとう
154：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Gd6hRrlF0
>>12
明日なのに?
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:oPlhAG+R0
先にハロワにいけ
36：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>16
障害者手帳貰えるまでは行かない
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:s+1pFm0V0
靴擦れ
37：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>17
絆創膏は財布に忍ばせとく
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:uAY1Z+uZ0
間違っても重心より前で着地すんなよ
ブレーキかかるし膝痛めていいことないから
38：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>18
意識します
いきなりは無理でも歩きながら成長したるわ
40：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:BU/6E1Lh0
>>18
ワイがジョギングで膝壊す原因それやったんか
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:N3drawwB0
ワセリン足に塗るんや
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:/0jv8o/v0
新百合ヶ丘こいや
44：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>20
新百合ヶ丘も尻手黒川辿ってよく行くで
52：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
>>20
リリエンベルグ好き
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:UTiMNhY60
チャリ使え
46：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>23
自転車持ってないんや
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CtsblF9L0
ほぼ確実に左か右かが痛くなる
んで痛い方を庇って歩いてどっちも故障する
54：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>24
危険だと思ったらすぐ電車で帰るか
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
なんで大黒PA行くんや?
56：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>25
ワイの家からの道のりが楽しそうだから
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:zdHvIgFi0
事前ストレッチや
足首とアキレス腱とヒラメ筋はよく伸ばしておけ
58：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>27
わかった
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:ncn8g9iMM
寒さで体ぶっ壊れるよ
ご愁傷様
34：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CtsblF9L0
>>28
この時期は一日40km以上走る人がザラにおるで
30：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:U6i07Vfa0
行くって帰りはどうするんや
61：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>30
帰りも歩くよ
じゃないと40kmにならん
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
歩くのに慣れていればええけど足の爪割れるから気をつけてな
63：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>31
爪切っとく
33：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:j2B6Wk/60
ワイちゃん長距離ウォーキングやるの趣味やけど普段から歩かないやつがいきなり40kmは足の皮むけるで
厚めに靴下はいてや、足のしんどさは体重によってやったり筋肉だったりいろいろあるけど歩くだけならいけると思うで
疲れ切って歩けなくなる前にちょくちょく休憩とりや、がんばれやイッチ
67：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>33
週に3回くらいは20km歩いてるで
41：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:4Scqs8r80
車に乗ったほうが楽やで
69：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>41
天才か
42：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:HwBoYE2m0
歩きは寒いやろ走れ👍
70：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>42
寒くなったらちょっと走る
いつも歩き疲れたら走って休憩してる
43：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CtsblF9L0
LSDは良いと思うけど、距離をこなす、ってのは良くないと思う
73：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>43
40kmは長いってこと?
47：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:lToCvYHt0
始めから駅目指せ
49：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:N3drawwB0
歩くの暇やろ、走ったほうが楽じゃね?
77：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>49
瞑想みたいなもんや
50：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:HwBoYE2m0
40キロ歩きて10時間かかるやろ
51：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:4Scqs8r80
なんでそんなことするんや?
82：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>51
長距離歩くのが趣味なだけや
40kmを何回かこなしたら次は50km目指すで
53：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Lhkx5YLR0
生麦まで電車乗ればええやん
85：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>53
歩きたい
55：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:0zCJ0iLH0
泳いだほうが早いやろ
86：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>55
河童現る
62：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:HwBoYE2m0
疲れたらシェアサイクル使いや🚴
30分150円くらいやで
89：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>62
それも考慮に入れるわサンガツ
65：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:5l4SEfYQ0
長距離ジョギングしてる最中に限って靴底のゴム剥がれるの最悪
91：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>65
そろそろワイの靴もあかんかもな
66：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:ymJJVOzQM
ポケGOガチでやった日はそんくらいいく
68：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:R+ZufNled
前に倒れる感じで行くと楽みたいだが
96：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>68
今まで意識したことない動きやから徐々に慣らしていくわ
72：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Z1dlhQGR0
なんの訓練や?
99：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>72
趣味や
75：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:aIRTCuhq0
素人やと40kmはかなりきついんちゃうか
どこぞのyoutuberがやっとったけど50kmちょいでリタイアやし相当きついはず
102：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>75
俄然燃えてきたわ
ただし無理はしないように気をつけるわ
76：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
あ、ワイは無かったけど万が一職質されたときの為に常に身分証持ってた
103：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>76
保険証は財布に入ってる
78：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:HM/Wj1M90
ナンバ歩き併用すると楽やぞ
108：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>78
面白い歩き方やな
やってみる
80：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:N3drawwB0
20km走はなんともないけど、30km以上は足がズタズになるわ
84：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CtsblF9L0
>>80
距離じゃなくてずーっと走るLSDがええで
81：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:bIAJ4qaD0
イッチの隣車で並走してえー
83：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:ARIWX4vbd
毎日30kmくらい歩いてるけど40kmになるとキツイで
というか時間足りんぞ
88：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CtsblF9L0
>>83
時間足りないニート?
93：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:bIAJ4qaD0
>>83
バケモンきたw
97：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CuXu+MkC0
>>83
6時間位で行けるやろ
ワイも毎日歩いてたからわかる
111：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>83
時間は無限や
87：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:yNmU8tQR0
チャリはないんか?
チャリなら40kmくらいは近所やで
114：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>87
ないで
92：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:HwBoYE2m0
夜の方が自分の世界に入れてええよな
118：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>92
せやな
ワイは事故に遭いそうで怖くなるけど
94：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:lFaNxF/Y0
5kmで大体1時間くらいやぞ
100：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:oh1B9/x30
40キロ以上何度も歩いた経験者ワイからすると
重要なのは舐めた靴を履かないことやな
104：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:arXcasB80
トイレの場所と水分補給ぐらいだろ気を付けるのなんて
107：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:oh1B9/x30
あとまあなるべくなら冬はやめた方がいい
なぜなら動けなくなったら命に関わるからな
126：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>107
倒れて動けなくなったら通行人が助けてくれることを祈る
109：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Tfsvmmoj0
普段ウォーキングなりしてないと絶望的な距離やぞ
112：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:j2B6Wk/60
週3で20km歩いとんか、まあまあ歩く習慣あるやん
ならペースとかコンディションとかある程度わかってるやろうし聞くことないやろイッチ
まあ普段とは違うコースやろうし道順とかやろうな問題は
そのうち100km歩こうで
127：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>112
100km!?
アスリートかな
113：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:gpknog0M0
靴下と靴は命や
116：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:0zCJ0iLH0
イッチは何歳なん?
128：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>116
23歳やで
119：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:oh1B9/x30
ワイはマラソンも走るが歩きはマラソンとは違う辛さというか正直飽きるラジオとか聴かないと
120：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:uAY1Z+uZ0
運動のポイントはほんとバネに尽きるからな
パフォーマンス向上や怪我防止は当然備わるし
見える景色や人生観まで変わる
121：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:wP2JiuWD0
ワイと一緒にフルマラソンはしるか?
129：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>121
マラソンは自信ないンゴ
走れる人尊敬するわ
122：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:cXMZZIYja
イッチ町田くる?
134：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>122
町田もいつか行きたい
125：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:cXMZZIYja
筋肉痛なるかもしれんから帰ったらしっかりストレッチするとええで
137：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>125
運動後のストレッチが気持ちよくて散歩してるまである
130：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:cdeyCoLt0
大黒PA徒歩やと入れないで
周りは港でなんも面白くないし休憩もできんから無難に赤レンガ行くのがええと思う
140：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>130
マジやんけいつのまにか入れなくなってたんか
まあそこまで行かなくてもあの辺面白そうやしええかな
131：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:keOsMiB2a
ちょっと待ってイッチ同い年やん
132：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:YOpH+3SU0
歩いてる間暇すぎん?
なんか他の子としたいとか思わんの?
144：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>132
歩くの好きやから大丈夫
景色も楽しいし
135：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:L3vXW/cM0
電車でいけばいいのに
136：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:keOsMiB2a
知らない道を散歩するのワイも好きや
146：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>136
ええよな
138：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:uAY1Z+uZ0
ジョギングの呼吸法もずっと吸うほうばっかり意識してて
すぐに息切れしてたけど
肺からCO2追い出すことに集中したら状況が劇変したわ
147：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>138
奥が深いな
142：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:H8e49oIea
皆仕事があるんやで
149：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>142
お仕事お疲れ様です
いつも社会を支えてくれてありがとうございます
151：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:5l4SEfYQ0
認知症高齢者で散歩徘徊で迷う人多いけど
散歩は認知症に良いんじゃないのか?
健康には良いから認知症なるまで長生きしたともいえるのか?
157：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Gd6hRrlF0
>>151
まぁせやで
153：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Ye6X2dVQM
なにが目的だよ
158：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>153
散歩が目的
156：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Gd6hRrlF0
競歩のフォームは絶対にするな
162：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>156
お尻フリフリするやつか?
骨盤を意識するとか聞いたけどよく分からんから出来ない
160：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:GrRVNmyu0
ドラクエウォークでもやってるん?
165：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>160
ただ歩きたい
161：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:SzGVxc8D0
退屈じゃないんか?
167：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>161
楽しいよ散歩
頭がスッキリする
163：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:TPjCaO7M0
40kmって結構やぞ完歩できる見込みあるの?
170：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>163
30kmは何度か歩いた
まだ歩けるなって感じられるぐらいにはなったから行けるかなぁ
164：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:m5i1v+Kz0
ぶっちゃけ体力同行よりも靴による
166：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:GuH0KARx0
寝て明日に備えましょう
172：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:CnMAOxc90
>>166
おう
169：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:MayTgA1T0
どこか痛くなったらさっさとリタイアした方がええよ
痛いのを我慢して歩き続ける理由がないからな
171：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:WBUtqI/x0
平地なら8時間かからんやろ
山の中なら10時間じゃきかないけど
174：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:MayTgA1T0
30km歩いたことあるのかよ
だったら言うことないわw
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670327224
