おかしい
2：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:GinarB2I0
ランニング3キロぐらいで妥当だろ
3：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:FcwF5Uc20
これ本当ランニングだけレベル違うわ
毎日10kmとか身体出来てない奴がやったら即関節やらかす
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:L8LOn5zUa
腕立て100もしっかりやると大概キツいわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:iv0vr2MC0
>>4
>>5
筋トレの話だと必ずこの手の面倒臭い奴が湧いてくるのなんなん?
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:9qFFL/fJ0
腕立てしっかりやるならクソきついぞ
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:RNm9ybmc0
スクワット100回もなかなかきつい
7：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:+zM9y6MU0
ランニング毎日10キロは疲労抜けないだろうな
8：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:TbXmwdFm0
ランニングとか2kmで限界やわ
9：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:4D12CIpdM
ワイ176cm86kgなんやけど1ヶ月やったらどんぐらい痩せる?
10：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EzTLpj7O0
この中では腹筋が1番楽だな
11：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:tJn8ZGbOa
ニート社出身のヒョロガリ原作者にリアリティ求めるのやめろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:sR+s0PEeM
>>11
1人だけコンプレックス全開で必死過ぎるだろ…
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:fm/uBt7R0
そこらの高校球児が普通にこなしてそう
13：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EzTLpj7O0
知り合いに毎日朝10km走って会社きて帰り10km走って帰る奴おるんやが
23：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:Cu8lplxv0
>>13
そういう人って汗かくの気持ち悪くないのかなあ
シャワー浴びな絶対臭くなるやん
15：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:puGMQ5RJ0
腕立ての方がキツくね
17：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:+zM9y6MU0
ユーチューバーに1年やったって奴おったな
流石に有酸素比率高すぎてランナー体型になってた
18：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:ZRFH/azY0
ランニングは慣れだろ
毎日富士山登ってるような人間もいる
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EzTLpj7O0
腕立て100回より超ゆっくり腕立て10回の方きついというかできない
21：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:kRduAXEk0
腕立て伏せって10回が限界やわ
1日で10回×10とかでやっと
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EZwYLUkE0
リミッターがただ低かっただけの男
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:f7goeo95H
ワンパンマン更新されてたんやな
40：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:51riay2/0
>>24
ほんまや
しかも原作の方やんけ
26：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:4eQUQCCe0
エアコン縛りが1番キツい
27：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:jC8mXwabd
膝ついての腕立てなら300回くらいできるけど普通につま先ついての腕立てだと20回すらできないんやけど難易度高過ぎない??
28：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:vWfDtpA30
おっさんのワイでも最初から3キロランニングできたから大丈夫やろ10キロくらい
29：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:GBfatxhg0
パンピーがガチ走りやなくて流して10km走るってなると1時間半か2時間くらい?
そんなに毎日時間割けねーよ
37：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:MiDdbqO30
>>29
パンピーでも1日30分ラン週3回1ヶ月続ければ10km1時間で走れるで
32：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:LRDFpWCg0
タッチ読んだら
バーベル担いでうさぎとびでグラウンド10周とかやらされてたわ
ありえんやろ
39：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EZwYLUkE0
>>32
あの時代は140出れば無双できるくらいレベル低かったし
33：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:+zM9y6MU0
流すとなるとキロ6分程度だから60分くらいやろ
34：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:EZwYLUkE0
ハゲマンが努力の人みたいに描かれてんのムカつくわ
35：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:/nits+Lf0
これがヤバいのは怪人と戦って重症or死にかけでもこのメニューを敢行してたからだぞ
そりゃリミッター外れるわ
38：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:jYbbmAwIr
そんなもんで強くなれるわけないだろってギャグなのに真面目に「努力してる!」って主張するやつらがいるのはどういうことなんや
41：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:kSa0jhIV0
ランニングはやってると20キロぐらいまではガンガン距離のびるよ
そのあたりから今度は走れても時間がとれなくなってくる
42：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:jvipkowP0
いや100キロじゃないとおかしいよね?
43：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:P6APWBM60
ランニングだけでええよ
ランキングはマジで辛いし
ほんまに走りたくなくなる
けどなんか自分に申し訳なくなるからはしる
雨だと名分ができるから嬉しい
44：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:47OUa48V0
高校陸上部と同レベル
46：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:aKcoiii7C
毎日3セットやるんやろ
30kmや
47：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:PQVg2tbI0
でも君パンだよね?
48：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:WLAB4d2e0
毎日部活で少なくとも二時間以上全身動かすのと似たようなもんやろ
高校生の部活って地味に頭おかしいわ
49：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:auwQmngW0
フルマラソンやってると割りと普通だけど
徐々に伸ばしてかないと怪我するで…
50：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:YEOJVMtj0
マレーシアかどっかの人が実際にこれやってムキムキなってたな
そこまでストイックにはなれんわ
52：なんJゴッドがお送りします2022/11/01(火) ID:LMi0xNDy0
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667311202
