グラビアの女みたいな縦筋入った細い腹しとるわ
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Vz+I6tiB0
マジで食い放題や
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Vz+I6tiB0
身長170
体重56
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Vz+I6tiB0
ランニング大好きマンや
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:KQp0u3XM0
そら太らんやろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:k1+1t3es0
月300kmとか足壊すわ
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:ENwFDOKj0
足壊さないのすごい
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:t5OMJbt36
でもめっちゃヒョロヒョロで皮膚とか汚そう
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:swLo8eAm0
>>9
脂肪あるよりまし
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:I56d3E0z0
すごい👏
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:lR7seVRc0
【画像】← これの意味わかる?
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:4GtAaDIa0
ワイは昔月130km走ってたけどそれでシンスプリントになったわ
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:p0agoBnk0
ワイは先月500km走ったで
14：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:KQp0u3XM0
長い距離走ると退屈で苦痛なんやがどうしたらええんや?
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Wgx643Kq0
>>14
電車で少しスタート地点変えたりとかってよく聞くけどそこまでしてジョギングしたいかって言うと…
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:1yzAHxN+0
>>14
音楽聴きながら走ればええやん
ただ、安全のために外音取り込みモードでな
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:k1+1t3es0
>>14
ラジオやpodcast聴きながら走る
27：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:QkWaCqDxF
>>14
ちなみに長い距離ってどれくらいの事言ってんの?
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:9eN/IRuL0
シマウマか?
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:YBbJGipd0
1日10キロはすげぇ
休み入れると1日15キロぐらいか?
ワイ徒歩通勤しとるが毎月60キロぐらいやからな
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:tdEyzFbjM
老け顔になってそう
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:1i0s/byC0
毎月0でも太らんわ
これ体質か?
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:p0agoBnk0
月間300ならサブ3狙いとかか?
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:zkiAsGe40
ポケットピカチュウ育成しながらやればモチベアップするやろ
28：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:XVvClUvB0
元気でええなぁ
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:/A6dt1Jt0
ゼェハァ言いながら本気で走ってたら退屈する暇ないやろ
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:I56d3E0z0
すぐ疲れちゃうんやけどゆっくり長距離走るのと
疲れるって感じるペースで使えるまでってどっちのが長距離は伸びるんや
33：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:CXlsXHwS0
>>32
ゆっくりやで
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:/A6dt1Jt0
>>32
長距離ってフルマラソンか?
10kmくらいまでならインターバル練習でスピード磨いたほうがいいけどフルマラソンなら距離踏むのが一番だぞ
37：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:k1+1t3es0
>>32
疲れるの度合いによる
そのペースで走り続けられる程度の疲れならそのまま30~60分走れ
35：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
ワイランニングマンも冬が来るの憂鬱やで
呼吸が冷たいのめちゃくちゃつらくね?夏の日差しよりきついわ
36：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:/A6dt1Jt0
冬は夏よりきついよなぁ
ウェアで重くなるし手袋必須やし
44：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
>>36
手袋買わなあかんな
今までもえそでしてたけど怪我しそうで危ないからな
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
昔は音楽はワイヤレスイヤホン使ってたけど耳痛いし聴きづらいしで首かけスピーカーに変更したやで
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:tdEyzFbj0
水星の魔女のop曲聴きながら走るの気持ちよすぎてやめられん
41：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
ずっと同じ曲リピートしてるんか?
42：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:qAmOqhYR0
血管ボロボロで関節軟骨すり減っててイキ臭そう
43：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:QBClbaKL0
ランナーって老け顔なるのがなあ
45：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:/A6dt1Jt0
ワイはリコリコのop聴いてるで
46：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Mw0TIbuu0
月300キロって1日9.68キロか
まあまあキツイな
47：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:cyKuvUl2M
ワイデブ強負荷ルームバイク20分をしばらくやってたらやたら足がムキッとしてきて草
今は弱負荷でゲームしながら30以上走るようにしてる
ゲームしながらやとほんま時間忘れるわ
50：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:KQp0u3XM0
>>47
ええな
そういう楽しい運動したいわ
52：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Mw0TIbuu0
>>47
桜井政博もエアロバイクしながらゲームしてるらしいな
48：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
ランニングでラジオ聴くのええな採用や
51：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:yEq/mMHt0
興味ない音楽は聴きたくないし同じ曲やと飽きるしラジオなら新しいの更新されるしめちゃくちゃええやん
53：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:swLo8eAm0
運動なんてやって意味あんの?
54：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:/A6dt1Jt0
マラソンペースで走ってたら音楽以外無理や ラジオとかドラマCDとか試してみたが全く頭に入らんというか余裕がない
Eペースならラジオ聴きながら走れる
58：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:rI4TRy2A0
ワイは好きなアニメのドラマCD割ってmp3にして聴いてる
59：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:k1+1t3es0
桜井政博のエアロバイクは台あってゲームしやすそうで羨ましいわ
60：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:14tVC4fr0
クソガリやん
62：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:6qqz4wGOa
ワイ90キロマラソン10キロ走ろうと誘われる
膝が壊れるわ
63：なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:pUc9l97Ia
ワイも若い頃はそうやったわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666846192
