ガチで一人暮らし最強の自炊メニュー、決定したわ

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1:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

豚汁やろ



2:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:V0fdcgpTa

塩むすび


3:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:bwSuT/wg0

作りすぎてまうから却下


8:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>3
ストックしててもおかずにもなるし汁物になれる


4:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:Acbgs1KC0

いっちはかしこい


6:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:Acbgs1KC0

>>4
作り過ぎたらとんじるうどんとかいくらでも転用きくで



5:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:0dDPnaj7a

野菜スープが最強や


10:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>5
豚汁の下位互換やん


7:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

ご飯のおかずになる
単体でもいける
肉と野菜のバランス完璧
具は何入れてもいい
冷蔵庫の整理にも良し

完全体やろ


9:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:q4ugJ8iu0

確かに
豚汁っていろんな面で最強やな


11:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:X6Lf12i80

麻婆豆腐を鍋で作ってタッパー保存や



12:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:upVMRRBj0

野菜きるのめんどいし
洗い物めんどくさい😡


13:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

しかも味噌は発酵食品だから腸内環境も整って最強や


16:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:NmffJuS50

鍋や


17:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:Pfwg6gVW0

筑前煮、な😅


19:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:0dDPnaj7a

鍋やろ


20:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:bwSuT/wg0

味噌って他に使い道がないからそれだけのために買っても持て余すんよな


22:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:Acbgs1KC0

>>20
砂糖と味噌使って炒め物にしてもうまいで
好み分かれるけどな


21:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:0WJ/Eb0jp

いや鍋やで
鍋の素258円と冷凍豚バラ600g500円と白菜120円で3日は行ける



23:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:bf9bS+hp0

炊き込みご飯やろ

一気に炊けば数日分の準備が終わるし


24:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:xQhc7RJU0

カレーやろ

飯でもうどんでもパスタでもパンでもいけて材料も少なくて作るの簡単




26:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>24
豚汁もうどんいけるし


25:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:jjj1Zh0q0

コンソメスープ


27:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:+5Oi/BKxd

豚肉とキャベツはマジで万能やな
炒めてもいいし汁物にしてもいい


28:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:9Ie9olv1x

肉を鶏肉にかえてもおいしい


31:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>28
これメンスな


29:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:wMB3eQPD0

焼きそばやろ

料理できないワイでも簡単に作れて安くてうまい
豚汁とか一生作れる気がせんで


36:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:E0Bd3Hna0

>>29
後片付けめんどい
とんじるさいきょう


30:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:+5Oi/BKxd

味噌汁って作り過ぎたら鍋ごと冷蔵庫に入れてる?



32:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>30
せやね!ワイはでかい鍋ごと入れてるわ


33:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:rR09G8hm0

オートミールにパウチ牛丼やが



35:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

豚汁ガチで美味いわ
ハイミー入れたら中毒性やべえ


38:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:3rLG14390

パスタの圧勝


39:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:W3RjBs/i0

味噌汁すぐ腐るやん?


40:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:LCF7SHny0

>>39
冷凍する


42:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>39
腐らんで
それ多分オタマとかスプーンで直接味見して、それまた突っ込んでるやろ


41:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:y5aBB0En0

冷凍うどんやろ

美味い安い簡単アレンジ効く


43:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

栄養面考慮しない奴多すぎやろ…


44:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:Pfwg6gVW0

なぁ筑前煮は?不利な勝負は避けるんか?


45:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>44
発酵食品入れた方が腸内環境に良いじゃん


46:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:3rLG14390

そもそも火を使うのが面倒いわ


47:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>46
自炊の話してるんだが?


49:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:OqYaGmok0

煮物系はガチ

1度に大量に作って毎日温めるだけで食えて野菜もとれる


52:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:+LkhFhWZ0

最近のキッズはカルシウム不足で骨粗しょう症多いらしいから小松菜とかキャベツ食べるんやで

牛乳でカルシウム摂ろうとすると血が酸性に傾くから体内のカルシウムを溶かして中和するからカルシウム不足になるんや



53:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:enAfTDrc0

3食パスタや


54:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:D2Kle28c0

汁物って保存困らない?
冷蔵庫?冷凍庫?


57:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>54
鍋ごと冷蔵庫やぞ


55:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

てか筑前煮なんて豚汁の親戚みたいなもんやろ!


56:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:XOnQfotv0

味噌の賞味期限がわからない
酒精入ってないやつ買ってるけど今現在冷蔵庫で生きてるのかどうかも分からない


58:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:TiN+lXB1r

>>56
腐ってるかどうかなんて味見したら分かるやん


62:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:0p+xFYcP0

セブンのレンチンする豚汁ってぶっちゃけ結構コスパ良いよな


65:なんJゴッドがお送りします2022/09/30(金) ID:6fFg1RSip

余った野菜も切って冷凍しとくと便利よな




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664482744
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