「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩
僕は食べても太れない。身長は175cmであるが、体重は常に50kg前後。
大して食べていないからだろうと思うかもしれないが、それは大きな誤解だ。
幼い頃から母には「あんたは本当によく食べるね」と言われ続け、今は妻に同じことを言われる日々を送っている。
自分では大食いとまでは思わないが、一般男性並みには食べている自覚はある。
でも太らない。いや、“太れない”のだ。
https://gendai.media/articles/-/67869
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:NQkeGEWu0
胃下垂か?
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:pFkV7ES80
もっと食おう
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:i/r38Xd/p
ありえるんか?
カロリー摂ってるんよな?
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ZL+X6FAF0
羨ましいわ
ワイなんて163/84やぞ
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:DuotUOEI0
ワイや
太りやすいやつが食ったら太る程度の量は食ってるのに太らない
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:xZc8rsvN0
セイセイセイ
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Xfk3tYVd0
食べてすぐ寝ればすぐ太るぞ
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:KdcyoU0L0
ギャル曽根ってあれ全部吐いてるん?
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ygrm7ffw0
>>9
実際は吐いてるフードファイターが多い中でギャル曽根は吐かないことで有名やで
プライベートでも大食いのナチュラルや
46：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Oq/677Vfp
>>9
あれはすぐにうんこで出るタイプ
120：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5kisVU/y0
>>9
全盛期は1日8回ウンコ出てたらしいぞ
148：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:rge2BO8R0
>>9
ギャル曽根の子供たちも大食いらしいからやべぇ腸内菌が遺伝してるんやろな
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:kJcIvlHJ0
ワイもや
マック食べまくってるのに太らん 腹も全然出ない
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:1hEBphaOd
吐いてるだけだろ雑魚
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:6xVb6sqw0
うんこの量すごそう
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:nq8nmeKB0
九州が悪いんかね
71：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:XqR4bWyy0
>>13
今台風や
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:8iCLczO20
ハードゲイナーって言うんか
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:3vxL4tuU0
ありえるぞ
エネルギーの吸収効率悪いから全部ウンコになって出てくるだけや
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:f4Yy8pjl0
>>16
普通にこれじゃないの
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:4nRkLvBT0
太りたいわけでもないやろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0akPKlbj0
羨ましい
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qmKM32vVa
逆がイージーゲイナーやな
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:SCoH7OrFa
HGやん
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:LC1sZ7WG0
ワイもこれだよ
食べたらすぐうんこしたくなるロケットぺんしる
365日下痢やで
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:VNWrsxYj0
摂取>消費カロリー
これさえ守れば良いだけの話
31：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:LC1sZ7WG0
>>23
はいガイジ
94：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:GxHVHd4w0
>>23
うんこってご存知?
113：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:FeSocPaD0
>>23
これ正論やろ
127：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qwadgFVb0
>>23
違うんだなぁ
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:wI/IYVHV0
ワイかな?
ガリガリって言われるけどその割には食べられるんよな
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0akPKlbj0
すぐ太るから
ワイ炭水化物基本的に少なくしてるしお菓子も食べれない
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:P12HU2F20
謝ってくださいよ!
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Bcdb4mFj0
こればっかりは体質だからな
仕方ない
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:b6HU1XO50
最近の研究によると体重増加は余剰カロリーによるものではなく余剰糖質によるものらしい
いくら高カロリー食をしても炭水化物が少ないと太らない
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:3df0iBtd0
じゃあどうやったら太るんや?
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5KQkN9OQ0
漏斗胸や
32：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:yPWk5uRU0
ワイもヒョロガリやが流石にキモいと思って食後に甘いもん食いまくったら半年で5kg太ったわ
33：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:uYJapO1R0
俺165/102なんだが
煙草酒 なんでもたべる
でぶです
34：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:es6vCXh2a
本当にヒョロガリの人は内臓が悪い
ちょっとカロリー高いもの食べたら即嘔吐&下痢
こういう人は本当に太れない
80：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:VpfpKc8v0
>>34
ワイこれで捕獲された宇宙人の写真みたいな体型なんやけど胃腸強くする方法ないん?
35：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:xKbuBXyJ0
大体は胃腸に問題抱えとるぞこの手のは
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Yr5guqyG0
こういう人って栄養足りてるんか
生活心配になるんやが
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HcrqwsxO0
ワイやで
30超えたら太る言われ続けたけどもう34やのに高2から体重変わってないわ
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:iVB2ITsZ0
33歳辺りからそんなこと言ってるやつも腹出てくるから安心して
40：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:fRe8ssBB0
骨格だろ
ストレート型は太りやすい
41：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:NOxl0mV30
💩💩💩💩いっぱい出てそう
44：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5KQkN9OQ0
漏斗胸のやつおるか?
68：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:+CDVzs6F0
>>44
おる
医者からは痩せてるのと関係ない言われたけど絶対あるわ
99：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:DuotUOEI0
>>44
🙋
健康上問題ないって言われてるけど明らかに肺活量少ないし心電図で引っかかったわ
47：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:DmvvC42C0
こういうやつの実際食ってる量って基本開示されないよね
48：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:cNy/jtyY0
49：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:dKzfcayBa
ワイの会社におるわ
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5BzutlhE0
年齢の問題ちゃうんか
中年になったら太るやる
51：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Hoe+ZmzN0
自虐風自慢
52：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0izUDm3Ia
はぁ~ど♪
はぁ~ど♪
はぁ~どげいな~♪
53：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:DkrtMHeY0
ワイも全く太らんけど食べてるかどうかなんて個人の主観やん
食べすぎると下痢になるしな
54：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:46Esj5Yn0
稀に血糖値上がらない病気の人がいるよね
だからなんだか知らんが声高に言うな
知らんがな
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:C0+lHgV30
筋トレして頑張って60キロまで増やしたけど
結局55キロに戻っちゃった☹
59：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:y59C4Mmg0
知らず知らずのうちに生活習慣病になってそうやな
61：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:C3NP8UbLa
ワイは173cmで体重50kg越えたことないで😁
107：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5E+sR7Tw0
>>61
あだ名は骸骨?
62：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:1EjJP++W0
どんだけ食ってんのか詳細に書けよ
主観で食ってるは信用ならない
63：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:NbmGzs0I0
そりゃ実際おるやろな
64：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:nQBaPu1m0
ハードゲイナーってなんや?
65：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:U3Jubr6P0
ワイも20代中盤までは全然太らん買ったけどアラサー差し掛かってから肉付くようになったわ
72：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:IIJ1EHTd0
ワイは単純に量食えない
75：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:EMHOnXHQ0
一般男性並みに食べてる自信はある←なら体型一般男性並みで普通やん
一般男性体型はデブってなら知らんが
76：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:3vxL4tuU0
歳とったら太るというより
腹筋が衰えて腹がぽっこり出るようになるんよ
痩せてても腹だけ出るのはそのせい
88：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:BLK1+6W90
>>76
餓鬼みたいになるんよな
92：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mjTQWG94d
>>76
ワイ170 58くらいのヒョロガリやけどそれが本当に怖いから毎日腹筋だけは鍛えてるで😎
78：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:U3RG8ehH0
肺半分切除して以来急に体重増えなくなったわ
この間なんG民間療法部の奴らに聞いたら「呼吸するために使うエネルギーが増えたから」って言われたンゴ
85：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:FE6oMJ/F0
代謝が良いだけちゃうの?
87：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:2dJ0m/2T0
セイセイセイイセイ腰降ってそう
89：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ewFzCv5e0
エクソダスするかい?
90：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:6Jq1PBrg0
セイセイセイセイ
96：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:CQAEICoLa
肝臓が弱いんかね
食べても吸収されない体質
97：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:tHarI9MQ0
なんや漏斗胸ってなんか関係あるんか
ワイも軽度の漏斗胸やけど42キロしかない
98：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:zYp3m3Oj0
ワイの職場にも170こえてて体重50キロぐらいのがおるけど
本人は人並みに食べてるって言い張るけど全然食ってないで
100：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:eIEAD0Lc0
ワイは太りやすい体質で困るわ
ちょっと食べ過ぎただけで1ヶ月で3kg太ったりする
101：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:NzuRcgW20
どうせ大して食べてない
104：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:I5VMTwdU0
太らない太らない言ってるやつは飯に金かける前に病院に診てもらったほうがいいぞ
108：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:L1pwBHWs0
うんこ移植して腸内環境変えろよ
109：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:yK4kmmner
こういうバカ二郎連れてくと大どころか小食えねんだろ?
舐めてるわ
112：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:j7qpjC6x0
ワイもそうやけど多分栄養も吸収できてないわ
コスパ悪い体質やで
114：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:axHPKk9f0
セイセイセイ!😎
116：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HcGX0SjS0
ワイもめっちゃ食べるけどここ10年体重変わらん
118：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:zohcIB1e0
デブは才能だから誇ってええで
119：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HcGX0SjS0
ちなみに一日に3回うんこする
121：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qwadgFVb0
摂取カロリーばっか言われるが実際摂取してても吸収はまた別やしな
ワイクローン病持ちみたいに小腸機能してないとかあるし
123：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:24BQaSep0
羨ましいわ
食ったら食った分だけ太るのがワイや🫃
124：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:+zkxCNwz0
食べてもすぐうんこになる
臭い汗は出るしゴミ
125：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mFCskka+a
太りやすい体質も太りにくい体質もその原因の一つは腸内細菌やで
153：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:C3NP8UbLa
>>125
マツコにいる家畜の餌に混ぜる菌ほしいわ
129：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:+AHTY1tH0
ええなぁー
175cm69キロのワイ、2週間後の健康診断に向けてダイエット中
2ヶ月で7キロしか痩せず
136：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0AIkgxSe0
>>129
いいペースやん
130：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:/xwFPjZ9a
ワイの親がこれのせいでワイが太りやすい体質や
132：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:L4wbW4L80
なんGって自称マッチョは肉体晒さんけどヒョロガリやデブは指示してないのに晒すよな
134：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:EC2ymhHg0
ハードゲイナー用のプロテインとエビオス飲んどけばええやん
135：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0o1KFKzw0
ワイの弟や
138：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:fUDGafw10
太れないはそりゃ存在するやろ
胃腸が弱かったりすると栄養分を捨ててストレートにうんこに変換するだけになる
でも痩せれないが嘘なのは確実や餓死しない新人類やん
139：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ezFsWZCD0
30超えたら来るぞ
140：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:XHLrTOy90
太る体質ってことは胃腸強いんやろ?
マジで羨ましい
イリボー飲まないと食ったらすぐ下痢で呆れるわ
141：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:yK4kmmner
ガイジ「太れません!」
いや、努力しようよ1週間毎日二郎食って寝る前コーヒー牛乳1リットル飲みなよ
やらないんでしょ?
努力もしないで出来ません!ってそれ怠け者なだけじゃん
145：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ygrm7ffw0
>>141
それやっても嘔吐&下痢するだけやん
149：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:LgQqoHrPa
>>141
先に糖尿病になりそう
163：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:XHLrTOy90
>>141
どんなけ胃腸強いねん
142：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:PJZqxKFC0
摂取カロリーを見せろよ
おかん基準のよく食うは大したことないかもしれんぞ
172：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:co2LMVRZ0
>>142
これ
食べても太らない奴って結局消費カロリー>摂取カロリー
1日1食だけ大量に食って他はパンとかおにぎりだけで済まして「俺めっちゃ食うよ?」って言ってるイメージ
143：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:kajiDEV40
ほんとは全然食べてないだけガリガリて良く食べるアピする奴ほど食べてない
144：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:cL/FjJzd0
毎日菓子パンとジュース摂ってたら腹回りだけデブになるで
146：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:erHdcpdha
ワイガリ、たくさん食うと下痢する
てか基本下痢だわ
151：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qwadgFVb0
>>146
大腸カメラやってるか?
潰瘍性大腸炎かクローン病あるぞ
152：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:xLJRXdWc0
ワイもBMI18のガリやけど太りたい奴なんかおらんと思うで
ただの嫌味やろ
156：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:CcGT8zLg0
カロリー計算とかよく分からんけど毎食1.5~2合ご飯食べてるけどこれじゃ足りんのか?
159：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0NKr1VSS0
こういうバカってパンとかお菓子食べてからほざいてるのかな
162：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:/GCEkrRH0
カロリーが同じでも脂肪の取り込み能力は人によってちゃうからな
167：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5E+sR7Tw0
ハードゲイ?
169：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:cifoki9/0
ガチで胃腸弱くて未消化で出しちゃうタイプなんだと思う
必要なのは食う量適切にしてエビオス錠ぶっぱ
171：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HW2CLJGoa
謝ってくださいよー
174：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:1apsf8CQ0
なんで胃下垂だと太れないの?
消費カロリーより摂取カロリーの方が多ければ太るとか言ってる胡散臭いトレーナー共に聞いてみたい
175：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5tcrcFl60
極論言うと癌だったらいくら食っても太らん
178：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Nufu2PT5r
オカンも嫁も少食なんやろ
179：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:gTzlB59T0
あなたゲイよ
180：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:P6b3C3Yx0
プロレスラーに憧れて毎日柔術道場に通ってお米食いまくってプロテイン飲みまくった高校時代のワイでも172cm61kgとかやったわ
ちな何もしてない現在53kg
182：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:cifoki9/0
口から突っ込んだカロリーが全部身体に入るわけじゃないからな
3000kcal摂取しても消化吸収されなきゃ意味がない
184：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:tVKa7sbla
ワイはいくら食っても下痢するからガリガリのままや
昔からしょっちゅう下痢するのは病気なんか?
195：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:erHdcpdha
>>184
胃下垂よ
185：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HcGX0SjS0
どか食い気絶部ほどは食えへんけど回転寿司は30皿くらい食うしスパゲッティ茹でるときは300g~400gやし並の人よりは食っとるはずやのに太れへん
ちな180センチ61kg
186：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:lrLPSX3Kp
細くて背高いからモデル体型だねとか言われるんだけど足短いから全然モデル体型じゃねんだわ
194：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:hQ0SY/3z0
食っても太らんというか食欲大してなかったから少食でも問題なかったが鍛え始めてから意識して食うようにしとるわ
197：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:y59C4Mmg0
なぜ母親は今でもワイが部活やってた学生時代と同じくらいの量を食うと思ってるのか
199：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:fz/R3MbE0
吸収効率いい人のうんこ移植してどうにかならんのか
203：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:noUUPMgPa
ちゃんと噛めよ
208：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:iGR5s/Xn0
こういうクソキショガリたちって生きてて恥ずかしくないんか?
僕はずっと帰宅部か文化部で運動やスポーツとは無縁の人生を送ってました
小学生の頃から体育の時間はずっと隅っこの端に隠れてました
生まれてずっと隠キャですって自己紹介しながら歩いて死にたくならんの?
210：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:QzbrnSW+d
これ私のことだ…
ちな173/85
212：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:FKqNYkou0
すごい極端な話したら小腸摘出したらどんだけ食っても太れんやろうな
せやけど吸収に問題があるタイプは相当少数派でほとんどはトータルで見たら消費カロリー以上に食べてないって話だったと思う
239：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:nyDKOOeY0
>>212
デブの食ってないとガリの食ってるは大概嘘やからな
213：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:eCVJWA8Ja
ワイの周りにもいたけど30超えたら食生活変えてないのに一気にクソデブになったで
214：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:dkg4nMB5d
俺のことじゃん
215：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:0b0jsSQma
若い時はそうだったけど20超えてからおデブ化やわ
226：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:T1eVLrt26
摂取カロリーと消費カロリーのバランス何やろうけど
摂取カロリーが経口量と吸収量に差があるからこうなるんかな
248：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qwadgFVb0
>>226
口に入れるのと消化して吸収されるのはまた別なんよな
簡単な話なのに分かっとらんの多い
227：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:22VKgsn40
ハードゲイナー草
228：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:b+a55KcG0
胃下垂舐めんな🙄🖕
230：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:cz/iW/R5a
芸能人やモデル言う食べても太らないは元々たいして食べてない
231：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:es6vCXh2a
痩せたいのに痩せられないデブは間食をなくして飲み物を水とお茶だけにしたらすぐ痩せるで
236：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:d9767T2c0
羨ましいわ
酒飲みやからすぐ太るしいつも運動してようやく人並み
237：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5SZTnAap0
ワイデブだけど指で左手首掴むの余裕あるぞどういう事やねん
247：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:nyDKOOeY0
>>237
胴体だけ肉ついて肩周りや腕が細い中年みたいなかんじやろ
238：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:XYT5/a+Y0
太れなくても糖尿病にはなるからな気をつけろよ
242：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:iJDwjgqwx
人より太りにくいのはそうなんやろうけど痩せてる体型が本当に嫌なら一般男性並とか言わずに人より多く食べればいいのでは?
243：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:qmKM32vVa
ワイは毎日同じものを1800キロカロリー摂取して80キロ維持してるで
244：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:9LG4ZUJv0
中学高校の時は体大きくしたくて食いまくってても全然ガリガリやったのに
30越えたらブクブク太りだしたわ
もう体大きくする必要ないのに
249：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:PPI3rauud
食べても太らない~とか言ってるクソガリは焼肉屋に行っても肉は取らず飯も頼まず永遠とキャベツやサラダ食ってるからな
こいつ頭も体もおかしいわと思ったね
250：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Xxk4A5g60
オーバーカロリーで筋肉を合成してアンダーカロリーで脂肪を分解するような生活してたらええやろ
つまり筋トレや
251：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:9kjI7/Pe0
金本も痩せやすい体質みたいで引退後の会見でもう無理して沢山食べる必要がないからホッとしたって言ってたな
258：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:y59C4Mmg0
梶谷だか誰かも夏場はどんなに食ってもどんどん痩せていって成績下降するって言ってたな
269：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:es6vCXh2a
>>258
梶谷はそもそも食が細くて食事はからあげ君1個だけでいいとかいう奴やぞ
272：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:y9JXpoCtd
>>258
それはただの言い訳や😞
259：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ygrm7ffw0
デブとガリの食生活交換したら面白そう
260：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:wJZneW59d
俺と同じ生活して太れないなら認めてやるわ
食べる量で語ってる時点で頭悪い
なにをどれだけどのタイミングで食べるかや
265：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:8ICki8W9a
ワイ高校の頃からずっと身長173の体重48とかやけど、至って健康やわ
無理して太る必要ないよな?
277：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:y9tfvg3n0
>>265
膝上の太もものところの骨見えとるやろ
292：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:d8gTWSuU0
>>265
ワイと身長体重全く同じで草
267：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:T1eVLrt26
食ってる食ってないは主観で定性的やからな
カロリー計算すると定量的で評価しやすくなる
3,000以上摂って太れないなら消化器官が異常なんやろな
271：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:7kiJYhHza
アプリで食べた物記録すればいいのに
275：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:zYp3m3Oj0
嘘つくなよ
ワイは182cm112kgだけど食事が全てだぞ
278：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:G5hu5GH9r
ワイはソフトゲイナーやから3日間バナナとプロテインだけで生活したのに痩せなかったぞ
ちな173/117/28
280：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:aNye8ALBp
ワイの父親多分毎日下痢してるのに全く気にせず生きてるんやが何なん
ちなみに標準体型
281：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:UVTvMT6X0
デブ「全然食べてないのに…」(毎日夜食バクバク ジュースごくごく)
298：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:yCZV7kO+r
>>281
いっぱい食べてるのにつって回転寿司20皿も食わんガリの方が頭おかしいからな
282：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:hsrPx2qRa
逆に体重落としても腹がへこまないんやがどうしたらええん?
食事管理で10kg落としたのに腹だけは出てる
286：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:LTes7rx/a
>>282
腹筋弱って内臓が落ちてるぞ
287：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:wJZneW59d
>>282
10kg落として適正体重になったのかもわからんが姿勢が悪いんちゃうか
288：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:iJDwjgqwx
>>282
腹筋なさすぎて臓器が垂れ下がってるんちゃうの
289：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:L1pwBHWs0
>>282
腹筋つけてもダメなら胃下垂や
293：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:dno307B6p
>>282
腹横筋が弱って内蔵全体が下垂してるんちゃう
283：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Qmt+n7Mk0
半袖は恥ずかして着れない
海やプールなんか行けたもんじゃない
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663563403
