5~6時間で目が覚めるわ
なお寝足りないから二度寝する模様
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:dTjL0bK/0
年食った証拠や
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:97iLT5nS0
>>2
まだ22やぞ
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:RfEhn2r30
鬱やで
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:6S9GNEU/d
6時間睡眠何年もしてるな
いつも眠いわ
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:e+x4JERk0
俺もそうやったんやが先週ドリエル飲んだら起きずに11時間寝たわあいつヤバすぎ
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:JqsCxfP+a
2,3時間に1回目が覚めるンゴよ
すぐ寝られるからええんやけどたまには熟睡したい
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:e+x4JERk0
>>7
回しもんやないがマジでドラッグストアにあるドリエル買って飲んでみ
ビビるぐらい寝れる
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:AK4efS3md
18時に仕事が終わって18時半から寝て21時半に目が覚めたんやがもう寝られないから明日もこのまま仕事やわ
睡眠がここのところなんかおかしいわ
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:irmka8c70
完徹した後でも3時くらいしか寝れんときあるわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:XsoNZG770
途中でトイレ行きたくなって目が覚めるわ
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:irmka8c70
>>11
漏らすよりマシやと納得するしかないで
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:RaXA02bN0
おっちゃんになるとマジで眠いのに連続して眠れん
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:bor8dyVP0
ヤクルト1000飲め
33：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:e+x4JERk0
>>18
>>30
ワイの場合はドリエル飲んだら寝過ぎてしまうんや
朝起きようとしたら多分相当ダルいと思うから何かある時は飲めん
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:GOGM3tIh0
夜寝て朝起きるようにして朝日浴びてたらだいぶ改善したわ
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:SUENuZ3eH
睡眠剤ってどうなん?
依存してボロボロになりそうで怖くて精神科いけん
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:e+x4JERk0
>>22
まずは睡眠導入剤
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:SOx5tKsf0
わいもや😭
31：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:Q8DHnBqe0
ワイ肝臓悪くなった時そうなったで
病院行った方がええよ
32：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:5ijp48oj0
社会人になって5時間しか寝れない身体になっちゃった…なっちゃったからにはもう…ね?
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:U3IrEDWrr
数年前までは朝まで寝てたけど今は3時間おきにトイレに目が覚めるわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:SOx5tKsf0
寝れないけど
目めを瞑つぶってくるわ
ほななお休みやで😭
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:Kqh3Wf+v0
30にもなると6時間連続も無理やぞ
3時間置きに目が覚める
40：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:e+x4JERk0
睡眠で悩んでるやつはマジで薬に頼るべきや
早めに手を打たんといろいろとガタが来るで
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/13(火) ID:j4fMAw/F0
スタンフォード式睡眠法
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662995558
