寝返り打てねえ
起きるのにクソ時間かかる
何もしてなくても痛い
立っても痛い
座ってても痛い
しゃがむときは腰をまっすぐ
お盆で病院やってない
もう終わりだよワイ
2:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:z2CDQTXx0
リウマチか?
4:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>2
なんやそれ
3:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:auBLOQPA0
あほでぶ?
5:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>3
175
70
普通くらいだと思うで
6:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:Iq8jcvu60
だからあれほど腰は鍛えとけと言ったろ
10:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>6
よく聞いてました
背筋鍛えろってカーチャンにも言われました
>>7
重いものとか一切持ってないんよな
木曜日からめっちゃ痛い
7:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:JPbwoIdi0
ギックリか?
8:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:eLX/SbYo0
切ったキュウリとコンニャクを腰に貼っとけ
9:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:h1hQJvdVr
運動してないやろ
11:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>9
最近全然してないな
12:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:U2w0Arnp0
股割りやれ楽になるぞ
17:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>12
>>14
今は痛すぎてそれどころじゃないんや
13:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
せめて病院がやっててくれればいいのにお盆とかほんまクソやな
14:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:M/DKGRBX0
湯槽に浸かる習慣付けて
コルセット巻いて毎日3km歩け
すぐ治るぞ
15:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:pG1cCAc2d
ヨガをやれ
全てが楽になるぞ
16:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:butNSVBrp
腰だけはマジで注意な
18:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:6F3MfdSka
奇遇やなワイも今日思いっきりスッ転んで腰やったわ
超情けない唸り声出してもうたわ
せっかく連休入ったのについてないでほんま
21:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>18
物理的な腰痛ならええやん
ワイなんかジワジワ痛くなってきて今クソ痛いねん
19:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:Iq8jcvu60
とりあえず何もしないで大人しくしとくのは逆に罠だからな
少しでも運動しとけ
24:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:Ms1mOMdM0
180cm
25:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:N3XBTS220
膵臓癌とかの可能性もあるぞ
28:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>25
怖いこと言わないでくれや
26:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:6nqTaEktM
彼女に助けてもらえ
27:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:UUvl5n1P0
木曜日からって絶対なんか異常あるやつやん
31:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>27
元々腰痛持ちだったんやがここまでひどくなることはなかったから放置してたんや
29:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:6F3MfdSka
マジで少し歩いた方が治るの早くなるで
きついと思っても部屋の中で足踏みするだけでだいぶ替わる
33:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>29
明日家の中頑張ってトコトコしてみるわ
30:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:+T9V2Gnz0
播磨灘みたいに四股踏めば治るちゃう
32:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:vn5A08zK0
イッチは何歳や
34:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>32
25や
ワイの身体終わりやね
35:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
こんなんで車椅子生活とかほんまゴメンや
37:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:vn5A08zK0
痛くなる前の通常状態の時 腹筋とか何回くらいできたか?
47:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>37
腹筋なら30は余裕でできるぞ
>>43
はえ~
>>44
確かに立ってる時のほうが痛くはない
38:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:BjBzN+Mw0
大動脈解離かな
40:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:5WgAkP8X0
一生付き合っていくんやぞ
44:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:UUvl5n1P0
座ったり寝たりするより立つほうが腰痛減るんよな
今はやらんほうがええが
46:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HashH6QB0
近所のボキボキ整体行け
48:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>46
現状クソ痛いのにそんなことしたら半身不随とかになっちまう
50:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:vn5A08zK0
運動不足ではないねんな~
53:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>50
いうて運動は全然してなかったで
腹筋程度なら軽くできるって話でね
54:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:ADvo8ERG0
痛みに波はあるか?
あるなら尿管結石や
57:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>54
じっとしてると痛みは同じやね
寝返り、立つ、座るとかの基本動作がバカ痛い
55:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:X3omqDKI0
むしろ腹筋運動は腰壊しやすいからやらない方がいい
63:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:4woQdyKxd
原因は何やねん
何もしてないのか、何かしたのか
64:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:X3omqDKI0
ヘルニアなら足に灼熱感ある
69:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:bHUHLza40
腰ズレたんか?思ったら股関節と骨盤周りの筋肉ガチガチとかようあるみたいやな
70:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:55FRnylK0
運動不足やろ
75:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>70
それは否めない
>>71
仕事柄座ることのが多いしな…
>>73
でも整体だとレントゲンとかとってくれないんやろ?
72:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:zXyjpRjs0
ケツから来てるやろ
ケツの筋肉の柔軟しろ
73:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:bHUHLza40
とりあえず整形外科より整体が先かもしれん
77:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:Zl96FGH00
富樫レベル?
81:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>77
富樫がどの程度がわからんけどそれくらいなんちゃうんか
少なくとも長時間座ってなにかできるレベルじゃない
83:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:bHUHLza40
前から腰が痛いとか座る時間が長い言うてたから腰回りの筋肉に変なクセついとるやろって、そこからいわしとるなって
それなら接骨院とかの整体のがええと思うで
整形外科行くならそのさらに先の段階まで行ってからやと思うわ
87:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>83
>>85
頭おかしなるで
91:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:+T9V2Gnz0
急性は冷やせ
慢性は温めろ
だったか?
93:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:5ctFxSPXa
食事内容見直した方がなおるよ
99:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:AsRegkn4F
ワイもヘルニアやけどジムとストレッチでかなり解消するで
運動はじめてギックリみたいな最悪レベルは無くなったわ
たまーの違和感くらいは今もあるけど
101:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:Zod18jJI0
救急指定病院なら休日外来やっとるやろ
朝イチで行ってこい
103:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
>>101
明日調べてみるやで
108:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
とりあえず明日行けそうな病院調べて見るわ
110:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:7vUx03ssa
腰押したら痛む?
痛まなくて動いた時に奥の方が痛いならヘルニアの可能性高いな
111:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:0lZbPMz30
背中側にある内臓あったよな
113:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:HVK9NUbn0
全く動けないわけではないけど無理すれば動けるくらいやね
115:なんJゴッドがお送りします2022/08/13(土) ID:XGB29w7Q0
横になって膝立ててゆらゆらさせとけ
元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660322193