0001：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>身長170cmの標準体重は63.6kgです。
標準体重(適正体重)とは、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。
0002：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
少なすぎるやろ😡😡😡
今日はカツ丼食うのやめとくわ
0003：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ76ぞ…
0004：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
十分やろ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
おはデブ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ166cmで79kgや
0007：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170/95ワイ高みの見物
0008：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイは80キロあるで
ちな167
0009：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイマッチョ、高み💪
0010：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
デブわらわらで草
0011：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
標準体重って結構太って見えるで
筋肉質なら別やけど目指すのはやめとくべき
0012：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ひょろひょろすぎんか
0013：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
174/45のわい高みの見物
0014：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170※140※28ワイ安堵
0015：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
169/71
3K落したけどな
0016：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ172cm55キロ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ?
朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん
0028：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>17
運動しろ
0044：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>17
朝飯抜くな、代わりに夜飯を抜け
昼食は定食だけでパン食うな
ゼロコーラやめてお茶を飲め
0045：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>17
こういうやってる感だけのデブ多そう
0046：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>17
そんなアバウトじゃなくてちゃんと全部カロリーにしてかけや
太るのは食い過ぎなだけじゃボケ
0055：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>17
年齢8生活にもよるけど昼夜食って2000kcalだと太る
0018：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
157の78やが
0019：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
147/72やで
0020：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
これって体脂肪率どんくらいの想定なん?
0021：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
標準体重でもちゃんと動いてないと腹ポッコリになるよな
0022：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
152の50だけど最近やばい、マジで太ってきた
0030：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>22
こん!
0023：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
3040になると落とすのきついよな
0024：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
BMI28やけど質問ある?
0025：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
体脂肪率で語れよ!😡
ちなワイは173/74で体脂肪率は23%もある
0026：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ85kg、高みの見物
0027：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
173だがいくら食っても52キロ以上にならん
0087：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>27
それは年齢上がると急に増える奴だよ
同じようなこと言ってた奴が見るも耐えないぐらいに太った
0029：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
筋肉無さすぎだろ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
マジで脂肪も筋肉もない
ただ胃下垂半端ない どうすればええんや
0034：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ15cmくらい低いけど同じ体重なんやが
0036：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
なんGって地味に意外とデブ多いよな
0040：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>36
そらまともに運動もせず好きなもんばっか食べてる奴しかおらんやろ
0041：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>36
予想通り派手に多い定期
0083：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>36
妥当定期
0037：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
年齢によらないんか?
0038：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
深夜にパンとかポテチとかボリボリ食わんと全然太れんわ
普通の食生活してるだけでどんどん痩せてはまた深夜にボリボリ食って体重戻すの繰り返しや
0039：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
172で52キロだ
50切り目指してる
そんな俺は女装子です
0042：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
嘘だろ
ワイ159で71kgで
健康診断で少し肥満程度やぞ
0043：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイはもう少しで90キロ
0047：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170cm/63kgって結構筋肉ついてる奴の適正体重やん
170でもヒョロ気味なら50kg台じゃないとデブや
0049：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
182cm57kgワイが来たで
0050：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170なら50~60くらいちゃうんか
0051：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
169/60や
0052：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
今はもうちょっと有ると思うけど昔はかった時は173cmで52キロだった
これは痩せすぎって事?
0053：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
食ってるのに痩せる→食べてないだけ、本当に痩せるなら重大な病気
食ってないのに太る→食べ過ぎなだけ
まずさあこいつらは自分の食ってるもののカロリーくらい計算することから始めろよ
0054：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
久々に測ったら165の88
筋トレしてるけど腹でとる
0056：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ手足ヒョロガリなのに腹だけ膨れてるんやがなんかの病気やろか
0060：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>56
腹は内臓あるから膨れてるもんやで
餓鬼の絵とか戦争捕虜とか見たことないか
0057：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
骨格がデカいヤツ無理やろアバラ浮くぞ
0059：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
63でもガッシリ見えるのとガリガリに見えるのがいるよな
0061：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
181/92ワイ、高み
0073：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>61
ワイ170/125や
これって『才能』だよな?
0063：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
169で59kg 体脂肪率16%だわ
ガチで平均やろこれ
0067：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
朝飯抜いて夕飯食うのやめとけ
総カロリー変わらないように見えても朝抜く分筋肉を消費するようになって夕食で脂肪貯蓄するデブになるんやで
0071：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>67
朝飯抜いたら夕飯も抜かないといけないってことか?
キツいなそれ
0068：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
171,59でデブって言われたわ
厳しすぎやろ
0069：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
169やけど67キロや
0070：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
BMIとかいう欠陥指標
身長がデカければでかいほど同じ体型でも数値が大きくなる こんなもんなんの意味があんねん
0075：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
175/70くらいが一番ええやろ
0076：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
168
64
体脂肪率16
そしてぽっこりお腹や
0077：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170/85やが健康や
0080：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
166/52
最近太ったわ🥺
0081：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ175の58やわ
この身長でも筋肉無ければ60キロ以上なら普通に中肉やで
0082：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
標準体重って体できとらん中高生やとそんなもんなんやろうけど
おっさんやと逆に運動もしとらん不健康な人やないと無理やないか?
0086：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ガリガリすぎる、170だと70でもベストぐらい
0089：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
アホ「でもマッチョなら関係ない!」
そんなレアケース持ってこられてもな
0090：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
昼食サラダとサラダチキンだけにして夜米抜いて週3ジム通うくらいすれば標準体重なんて余裕で下回るで
有酸素もすればもっと痩せるやろうし
0091：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
普通やろ
0092：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ガリガリじゃん
0093：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170で65キロって結構太ってるやろ
0095：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
身長-体重で110以下のやつは筋トレしてない限り基本デブだよ
0096：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
176/75だったのがヤニカスになってから176/67になったわ
0098：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
わい175で68キロもうちょい痩せたい
0100：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
175-65や
完璧なバランスやと自負しとる
0104：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>100
ちょっとぽちゃぽちゃし出す体重やな
顔や体が丸くなり出したりしてそう
0101：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
痩せれないってまじで言い訳だと思うんやけどなあ
女は食事減らしても男より痩せにくいのかな
0102：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
なんか痩せないよな
夕飯抜いてジャガリコにして酒とかしか飲まんのに
0103：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
酒飲みやからお腹だけ膨らんで行く
妖怪みたいなフォルムになってきた
0105：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
170やけど53やわ
0106：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ちょうど63kgで標準やわ
ちな162cm
0107：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
>>106
マメタンクやん
0108：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
摂取カロリー>消費カロリー=太る、逆は痩せる
これが全てやからな
小賢しいダイエット法がどうとかはどうでもいいんよ、これが真理
ワイも太りにくい体質だと思ってた時期があったけどそんなことはなく食えば食うだけ太ったわ、当たり前の話やった
0109：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
太りやすい体型だから節制してやっと170/62やで
年取ったらやばいやろ
0110：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
173/72
ダイエットしなきゃ…
0112：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
179で62やな
体脂肪率は11%
0113：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
最近デブすぎて80超えた辺りから足が組めなくなってきたヤバいわ
0115：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
結局太りにくい太りやすいって小食か否か、ってことでしか無いからな
太れる奴ってある意味才能だと思う
ワイは太るぐらい余分に食ってたら体調悪くなるもん
0116：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
わがままボディ達が集まってきたないっちょやるか
0117：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイは175の62やぞ
0118：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
175で98ワイ
痩せろと医者に怒られる
0119：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ176で72キロやけどお腹が餓鬼みたいだし太ももパンパンだしトレーニングしないとだめってことね
0120：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
炭水化物ってカロリー爆弾よな
他の栄養素に比べて沢山の量を食べるだけあって一番太りやすい食材
0122：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
身長-100くらいが良いんじゃないんかね
0123：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイ178/65やわ
筋肉質だから体重減らんな
0124：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
僕169で54
どんなイメージ?
0126：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
デブやん
0127：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
野獣先輩の74キロなし
0128：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワオ身長198の体重102wwwwwww
0129：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
夜たくさん食べたら太るとか迷信だろ
痩せる太るは一日トータルの摂取カロリーだけで決まるやろ
0131：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
ワイは170キロ80センチや
0132：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
朝食は抜く
昼食はおにぎり一個とかにしろ
夜飯は1000kカロリーぐらいは食っていい
これ一ヶ月やれば5kgはへるぞ
何か食べる前に本当に今空腹かどうか考えてみろ
運動がどうとか糖質がどうとかより結局は摂取カロリーなんだわ
0133：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
178/72だけど細いと思っとるで
0134：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
健康診断の時期だな
170の66
頑張らんと
0137：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
これ日本の体育の敗北だろ
0138：なんJゴッドがお送りします2023/06/20(火)
172/72/17%やがどうなん?
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687253340
