4時間とか5時間のやつはほんまやばいで
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:GLP6ti0e0
ほんま早く寝た方がええ
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:BmS3+3VR0
ても七時間以上でも死ぬんやろ?
はー死ぬの怖いわ
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:zSg2fG1m0
6じゃあきませんの?
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:GLP6ti0e0
>>4
7時間がベストやで
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:RibxHG8Nr
7.5時間が1番体調いい
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:vGNGx5L40
まずい
消せ
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:oZtMVLCTM
死なない人間なんておらんやろ
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ovpk0Glw0
そりゃいつか死ぬわ
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:sN428yE50
ワイはワイは4~5くらいや、なんj見たりゲームしてると睡眠時間2時間くらいの時もある模様
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:oTerneQfr
7時間寝るのが一番調子ええからそういうことなんやろな 5時間とか朝ほんましんどい
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:9a1btoAsd
別に死んでいいけど
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:q7lQpfkyr
体質やろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:sN428yE50
ガチで2時間くらいやったらガチで仕事しんどいわw
15：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:Ty3xRYvld
生きてるが
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:SItudFbj0
ワイ10時間寝ないと日中辛い
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:U48o1mPMr
6時間半という攻守最強
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:/eKEhPX10
逆に15時間位寝るワイは?
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:iX4DAEHt0
最適な睡眠時間って遺伝で決まってるらしいな
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:betmAGSS0
ワイ3時間で目が覚めるんやが死ぬんか?
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:kUGYqQ7k0
お前まだ自分が死なないと思っているのか
22：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:4Ln+07M+0
自然に3時間で目が覚めて昼に2時間寝てるわ
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:Kij3NRbP0
寝れねえ😡
24：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:Ht6Z6Pmf0
勝手に起きるときあるからそんなコントロールできんわ
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:LA6Qd2lK0
7時間ってベッドに入ってから?
27：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:sN428yE50
早く寝たら体感時間的にすぐ仕事やから自由時間勿体無いねんわかるやろ?
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:5Q2MiA3t0
>>27
典型的なダメ人間やね
28：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:oTerneQfr
昼ごはん食べて眠くなるのなんとかならへん?何時間寝てもこれだけは眠くなる
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:vS1terNea
>>28
血糖値スパイクやね
111：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ZXxao9C5a
>>28
ドカ食い気絶の素質あるよ
29：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:QXL22Tie0
半分死んでるようなもんやし…
30：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:WqX+NHQtM
学生の頃はアホみたいに寝れたのに
31：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:BIrtsLX1M
5時間で起きてしまうんだがその後寝れない
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:bKvz+RCs0
7時間とか相当気合入れないと寝られない
無職王だから全然体疲労しない
40歳まで増えてた白髪も無職になってから増えなくなったし
34：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:acvDo+wed
居眠りしてるからセーフ
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:8F86V7/S0
6ワイは6時間未満の睡眠多いけどまだ死んだことないわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:D9wlWP90d
4時間半で起きちゃうで2度寝するけど
39：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:IN35M/Di0
このリスクもっと伝えないとなあ
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0CH3kfiz0
24時間寝てるやつは死んでるのと一緒
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:xH1DIYC9d
今日は3時間やったやで🤗
42：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:DE9iS4Z50
心臓の鼓動生涯で決まってる説は昔から有名だけど
総活動時間も生涯で決まってる説も最近まことしやかに語られ出したな
47：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:9VKZZhH/d
>>42
でも今は医療で延ばせるから
70：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:41V4vKOR0
>>42
150年くらいは心臓動くとか言われてたな
他の器官とか色々ボロがきて死ぬんだろうけど
44：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:BufSj2H30
5時間くらいだわ
46：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:6ajo+p10d
ほんとこれ
俺は279歳だけど毎日7時間寝てるおかげで健康そのものだわ
48：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:3dg8qAn6M
7.5じゃ足りんわ
休みは10.5ねてる
49：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:SLFNcyjx0
ワイは12時間や
50：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:tSvPdcWYr
7時間がベストやろ確か
8時間以上寝るのと7時間以下睡眠はほぼ変わらへんらしいから7~8時間の間の睡眠取れへんねやったら5時間睡眠とかで起きてた方が好き得やぞ
51：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ofQ9430fr
2時くらいまでなんか寝たくないんだよな
一日が終わっちゃうと考えるとどうしても粘っちゃう
52：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:vZNIR1cyd
4年ぐらい寝かせてくれ
53：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:KYpC/BMcM
生きてても苦しいから早めにお迎えが来るように毎日頑張ってるのよ
56：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:cthUYuhha
寝る時間帯も大事らしいで22時から23時くらいから寝始めるのが一番眠りが深くなってええらしい
57：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:TL774olrr
ワイは仕事終わって帰宅19時で1回21~0時に寝て起きて4~8時まで寝るって分割睡眠になってるわ
58：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:p/N3c/Tw0
10時間寝ると逆に眠くなる現象w
59：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0zrthJF7a
ショートスリーパーって実はからだに悪いみたいわな
60：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0zrthJF7a
ワイも今日からはやくねよ
61：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:pUCDksoCM
疲れてる時は目先の快楽(スマホとかゲームとかの刺激)を優先して夜更かししがちらしいで
63：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:KImTSvIL0
免疫力が半分以下に低下するらしいな
67：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0zrthJF7a
>>63
ほんまか?
64：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:3jbNXPhda
元からショートスリーパー←わかる
あまり寝れない←わかる 辛そうやね
ショートスリーパーを目指します←??????????
65：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:9kGNMrK60
時間がそもそも確保できんわ
66：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0zrthJF7a
体ぶつぶつでたり
髪細くなったり
熊もやばいし
肌もあかんくなったし
68：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:1Snj/4Z7a
tesu
69：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:YeSJ7IHI0
睡眠7時間の死亡率は100%なんやが?
71：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:Aiuv7l/10
今日は思い切って21時にねよっかな!?
72：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:PKTakJZo0
あいぽんに平均睡眠時間5時間です言われたわ
73：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:AcBkHHhF0
6時間だと体調悪いわまだ4時間半とかのがマシに思える8時間寝れると調子は良いけど実際は難しい
74：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:OrV2XoSp0
12時に寝て8時に起きるのと
4時に寝て12時に起きるのは
時間同じやけど疲れ方がちゃうよな
75：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:k+9OF/w+M
これはマジ
毎日12時間寝てるけど1000年くらい生きてる
76：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:SaYGEOVr0
水を飲む人は必ず死ぬぞ
77：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:WcetjYdzd
出勤して仕事して帰宅するだけで17時間以上かかってしまうんですが
78：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:hoSXZxGi0
一瞬の苦しみで死にたいんやがいけるか?
79：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:FfOO07Yk0
すぐ寝れる方法を教えてくれよ
81：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:1Snj/4Z7a
>>79
睡眠薬のんじゃえ
95：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:41V4vKOR0
102：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:lGfDM6Tl0
>>79
寝る前にスマホ・タブレットをいじるな
布団を整えろ
何も考えずに目をつぶれ
80：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:eY82z9osd
5:30起床
6:00出勤
22:00帰宅
1:00就寝
もう詰んでるだろ
115：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ZXxao9C5a
>>80
何が楽しくて生きてるんだ?
82：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:0zrthJF7a
朝五時に目が覚めてしまうんだけど22時位に寝たら良いのか
83：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:EZGcMkOb0
寝過ぎても寿命縮むらしいな
84：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:+ziDaTcF0
いつ死ぬんだよ?
もうずっと4~5時間睡眠してるけど何ともないぞ?
ちな無職な
88：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ofQ9430fr
>>84
無職しとるとやる事なくて疲労もないから寝られんよな
85：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:TViZVvueM
3~4時間睡眠でコーラとタバコでずっと中小企業診断士の仕事してた人いたけど突然亡くなってたわ
86：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:Ky+KqYw40
何時間寝れば死なずに済むのか書けよ
87：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:FrA4uiBR0
睡眠時間は進化の過程で増えたんかな?
89：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:8XxO9wk2a
生涯独身やし長生きはせんでええんやが
認知症になって身体だけ健康って状態が1番怖い
認知症リスク高まるやろか?
90：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:C427zFaA0
9時間がベスト
8時間でギリ7以下なら眠い
91：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:IK6CuSMb0
7時間は確保してるけどその間何度も起きては寝て繰り返すんやがどうしたらええんやろか
大抵悪夢で起きる
93：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:87Ps8mIAM
>>91
睡眠時無呼吸やろなぁ
92：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:7I3zXxPQ0
ひとはいずれ死ぬんやからはやいか遅いだけや
94：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:+ziDaTcF0
6時間睡眠が一番ダメらしいな
6時間なら5時間の方がいいって言ってた
98：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:zIEZrwdAa
睡眠時間7時間以下の奴は100年以内に死ぬらしい…
99：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:1Snj/4Z7a
ワイは昨日の夕方四時から今日の昼二時まで寝てたわ
睡眠薬様様やで
101：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:GtUQg1ExM
5,6時間で目が覚めるとすげー気分悪いのに8時間以上寝るとめちゃくちゃスッキリするわ
103：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:jXV60iXh0
60代以上で睡眠時間5時間以下の奴はほぼ100%の確率でその後30年以内に死ぬらしいな
104：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:8p3rHewVM
ワイ10時間、高美濃囲い
105：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:oZtMVLCTM
8時間寝るとすっと起き上がれるけど結局眠気あるんよなあ
睡眠負債えぐい事になってるのか
106：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:m29sqmt30
自分から死ぬ勇気ないからせめて病気で自然に死にたいわ、マッマには迷惑かけるけどすまんやで🥺
107：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:IK6CuSMb0
>>106
親より先に死ぬな😡
108：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:W6lirt3dd
2時間睡眠ワイ、本日の退勤時間は21時ころになる模様
110：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:IK6CuSMb0
>>108
5chに書き込む暇があるならもっと早く帰れるやろ
109：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ZXxao9C5a
ワイ毎日3時間睡眠やわ
112：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:RrTeLX0T0
最近は寝てる時間が生命体の本質で起きてる時間こそイレギュラーって研究も出たんやろ?
そりゃ寝てる方が長生きするわな
114：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ZXxao9C5a
もちろん少しでもゲームをいっぱいやりたいから睡眠時間減らしてるで🥺
慣れってあるわマジで
116：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:eY82z9osd
3時に寝ても5時には目が覚める
緊張感で起きてる感じするわ
118：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:zSg2fG1m0
>>116
spでもやっとん🤣🤣🤣
119：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:zSg2fG1m0
寝る時間帯も大事なんやよ
ぼくは0時寝6時半起きの最強型🙋
120：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:ZXxao9C5a
>>119
ワイと同じで草
そっから3時に寝る生活にシフトするんや
意外と平気やで
121：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:F2/zH0o0a
ワイは日曜日にガッツリ寝溜めするで😤
124：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:5t7yCwhyp
夜勤だから夜3時間半寝て昼3時間半寝てるわ
125：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:xHoLBcFz0
もう終わりだよこの身体
126：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:hFMV80iQ0
8時間とか寝れねえよ
どんだけ寝るんだよ
127：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:VIgu00GT0
>>126
ジジイは黙ってろ
128：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:k+9OF/w+M
>>126
おっちゃんやん
129：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:IhVqnQw00
睡眠時間っていうより毎日4時半に起きるわ
130：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:oNfVWCSSa
前は8時間寝れたのにいま4時間しか寝れへんちな26
131：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:gS5nB1+l0
毎日3~4やけど生きてるではい論破
132：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:K/Xwr6AQ0
ジジイから睡眠手帳見せてもらったことあるけど寝てなさすぎてビビったわ
133：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:k24XxBjPp
2時前就寝6時半起き十年くらいやってるがあかんか?
136：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:sdBz07Syd
3時間が脳やコスパ的にはベストやろ
ただ身体的にはあかんと思う
難しいところやね
137：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:UIqACPXr0
言うて70越えて無駄に長生きしてもしゃーないやろ若いうちに消費しろや
138：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:76L/GRa70
わい布団入ってから眠りにつくまで1時間くらいかかるけど睡眠時間に入れてええか?
139：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:hFMV80iQ0
若い奴で7時間以上寝てるやつほとんどいなさそう
140：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:DeOouP0D0
神経質な奴はこういうこと考えると
寝なきゃ寝なきゃ・・・
ああ、1時間経っちゃった・・・6時間しか寝れない
5時間半になっちゃった・・・
とかなるから熟睡することだけ考えたらええ
141：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:DrQpg8Xg0
始業ギリギリまで寝られるからテレワーク様様や
142：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:HMPJeey8d
寝たい時に寝て起きたい時に起きてる睡眠プロのワイが来たで
結論は8時間や
144：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:hFMV80iQ0
>>142
ニートやんけwww
143：なんJゴッドがお送りします2022/07/11(月) ID:wc6Rb10m0
ワイ最近夜更しして4時間くらいやわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657526540
