パニック障害の者やけど質問あるか？

ワイパックスくちで溶けてええよね

>>2
ラムネみたいな味するよな

夏場辛いのわかるかも
初めて共感

>>4
暑い→不安→発作!
って感じな気がする。
夜になると症状落ち着くんだよな〜

つらいよな

>>5
つらいな
でも慣れも大事やお互い頑張ってエクスポージャーしていこう

ようわからんから教えてくれ
どんな感じでツライんや?

>>6
子供の頃とか発表会の前に異様に緊張したことないか?
そん時に心臓がドキドキするとか目が回るとか吐きそうになるとかあるやろ
あれが原因なくいきなり現れて治らないみたいな感じや

パニック障害なんて実在しない
言い訳や

>>8がパニック障害で苦しみますように🙏

発作ってどうなるん?

>>11
すまん、>>10だった

都民やけど西武池袋線とかいうの乗ったとき死ぬかと思ったわ
駅の間隔長くて降りれなくてほんま辛かった

>>16
駅の間隔長いのは辛いな
電車見たいな交通機関の中はテトリスするのがおすすめやぞ

ワイも電車乗ると動悸するようになったときあったわ
焦燥感と動悸が一気に来てクソ怖いんだよな

>>22
恐怖感といかあ、やばいみたいな感覚やろ?
慢性化すると本当に厄介やからな。他に集中できるもんあるとええで

>>22
どうやって治したんや?

パニック障害の人からしたら電車は発作の定番スポットなん?
電車余裕って人もおる?

>>24
人目があって逃げれない場所は辛いな
電車、バスとか美容院、歯医者は天敵やな
>>25
なんかすまん・・・
お前も精神病には気をつけーや
>>26
叫びそうになるのは違う障害やないか?
ワイは叫ぶより逃げ出したくなるな

>>24
電車バス映画館がワイはきつかった
自分の運転する車とかならコントロール出来るからなのか大丈夫だった

ベンゾ怖いから避けたわ

>>28
薬より暴露療法のがいいと思う。
最初辛いけど慣れれば自信に繋がるし色々克服できるからな。

ソラナックスや

>>33
飲んだことないけど頓服としては有名やな
>>34
どんな風に苦しいのかによるけど、
普段と明らかに違う症状出てるならパニックの可能性はあると思うよ。
ただ別の病気の可能性もあるからできるなら検査しときーや

コンスタン頓服でだされとんやが効いてる気がせんわ

>>37
パニック障害の頓服ってプラシーボ効果でも効いたりするから変えた方がええで

ソラナックスはマジで効くわ
動悸がウソのように収まって自信が漲ってくる

>>40
効く頓服は諸刃の剣だから気をつけーや
薬飲めば発作治る=薬飲まないと発作が治らない
やからな
最終目標は薬なくても発作をコントロールできるところや

パニックの人を連れ出して一緒に電車乗ったりキツイって言うてるとこ無理やり連れてくのは悪化したりするん?

>>44
本人は結構きついだろうけど、悪化することはほとんどないと思うで。
この病気は慣れないと治らないみたいなとこもあるからな

お大事にやで

>>47
ありがとやで
>>48
ええな!
自信ついて発作が起こらなくなればほぼほぼ寛解やな

ワイもパニック障害や
20歳でパニックになって10年引きこもった
最近になってようやく薬飲まなくても一日中外出できるようになったが、華の二十代を引きこもって終わったって考えると頭おかしくなりそうだから深く考えないようにしてる

>>51
すげえな引きこもってたって完全にか?
頑張ったんやな