わりと涼しかったけど汗はヤバかった
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:4wQA/ZwCM
えやば
よく走れんな
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
趣味なんや
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:tqnVRz5t0
この時期は4時スタートとかでないと長距離走れないよな
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>4
ほんとにな、今日は3時ころスタートしたよ
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
みんなも気温上がる前に走ろう
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:m2NNJreN0
今火照ってるってこと?
えっろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:pR8UXzGN0
クロスで30km走ってばててかえってきた
ランで27kmってすごいね
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>7
お疲れやで
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:KGxXUjzJ0
ワイは17km
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>8
ええやん、おれは今ペプシ飲んでたわ
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:fZWGf1Z/0
やば
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:PckZPefTa
ワイはベッドからトイレ行って戻った位やわ
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>12
おはようさん
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:8zOtmU3p0
ワイはストレッチ
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>16
大事や寝
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:s95AYslR0
これからまた二度寝するんか?
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>19
エンゼルスはじまるまでちょっと寝たいな
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:gXxJDHfe0
朝から走りすぎやろ
3時起き?
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>21
2時に起きてご飯食べて3時スタート
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:tczlHJOQ0
そうなんだワイは100m先のコンビニに車で行くけど
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:LpEPX0xcM
10代か?
せめて25までやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:4cZ9mxFtx
2.7kgじゃなくて?
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:4wQA/ZwCM
1500ttとかはやるけど
長距離はだるいわあ
32：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>26
逆にそれくらいの距離を全力がしんどくて一番イヤ
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:GjWUOU9U0
そんだけ走ったら日中寝てすごしそう
36：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>28
もう慣れて早寝早起きよ
31：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:+Bf64SPp0
ええな
山超えて出勤できるタイプや
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:7IanQR6w0
マジな話心臓にはよくないやろ
41：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>34
まぁもう完全に趣味よ
>>37
4~5回だな
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:lmA6hIFH0
週に何回くらい走っとるんや
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:gYftJqhQ0
日没前に就寝してそう😪
42：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:lS2UT8QT0
趣味で27キロはちょっと…
43：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:g1h+oO8X0
タフネスやな
てっきりドライブしたんかと思ったわ
45：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>43
体力だけが自慢やね
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Vmkerf/q0
ワイはチャリンコ50km
46：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>44
それもすごいな、気持ち良さそう
48：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:gJIWoxV0d
試しに7分半ペースで1時間走ったけどこれ逆にしんどいんやな
普段5分半ペースで走るより足痛い
50：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:ruhWCHSha
はいはい嘘松
51：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:BmS0yRgh0
内臓痛くならん?
54：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>51
内臓にはきてないかな?
55：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:HdF34obJ0
>>51
右腹と左腹両方痛くなるわ
53：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:mO+cBKIR0
自衛隊なら毎日10kmランニングできるぞ
56：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:AdMmr0Ia0
ちゃんとマスクして走ったんだよね?
58：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:9nvZ2Ahs0
朝走るのは良くないぞ
60：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:KGxXUjzJ0
ワイは6分ペース
67：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:uXejYq2v0
ワウちゃんもエアロバイクで30km走ったンゴ🚴
71：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:90rB3jF20
マジで知りたいんやけどそれだけ運動してる人ってやっぱり勃ちいいん?
79：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:HQLQN5l50
>>71
イッチほど走らんけど月100km走るようになってからビンビンになってるわ
73：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:M2PR9Lgq0
この時期走ると5キロくらいでもパンツまでべちゃべちゃで気持ち悪いわ
76：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:hKgMKP+gp
昨日郵便配達してたけどよくみんなこの灼熱の中外に出かけるなって思ったわ
78：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:DFf3hiDq0
朝から1600カロリー消費はくさ
もう何もできないやろ
81：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>78
慣れるとそうでもないぞ
82：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:8NKakU1Ga
この時期走ると5kmでもヤバいぐらい汗かくわ
83：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:0mm7C/jip
バケモンやん
89：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:gfkycil20
元気だな
91：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:I5LOpP8m0
今からゆっくり5キロ走るで
暑さに身体慣らすことから始めるわ
99：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>91
気をつけてな
>>92
うちの県だと9月頭にあるわ、完走率はかなり低い
93：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:ztcoChKE0
めっちゃリア充そう
96：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:GivMAoMe0
5キロでクタクタなる
98：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:p1xNZ8ZL0
月間400kmとかいってそう
102：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:t9Xq05J90
>>98
今月は400いくかな
101：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:FKlSwBUO0
レースとか出ない一般人なら月50〜100kmくらいがちょうどええぞ
103：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Mls/DFr6M
ワイは毎年気温上がってから走ってるで
とにかく汗出したいからな
105：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:7A9YxIZSM
めっちゃ顔老けてそう
108：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Mls/DFr6M
>>105
27やしイケメンやで
ちょっと薄毛やけど日焼け止めも塗ってるし女子力もあるで
106：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:LEaOG1nE0
すげー
ワイなんてウォーキング二時間するだけでアホほど疲れるのに
107：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Q4I+ySWJ0
今NHKでランニング依存症やってるぞ
109：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:4Y7HL0yK0
NHK見ろ
110：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:osEfp+O20
イッチが走った分の消費カロリーをワイが消費したことにできればいいのに
111：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:/QQ1Z+plH
すごE
112：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:4Y7HL0yK0
山口メンバー?
114：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:jgPCg0cM0
ええな
ワイも秋の登山合宿に向けてランニング始めたわ
115：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:KKIV9p9w0
やっぱ体力つくんか?走ってると
117：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:K7yK0SjNa
>>115
体力は当然つくけどついたらその分だけ距離なり質なり高めるから
増えた体力がMAXまで回復してることは基本的にはない
120：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Mls/DFr6M
>>115
体力が何を指すかにもよるが
骨に刺激与えるとオステオカルシンっていう若返りホルモン出るんや
それで全身の強度が上がる
精力アップも効果にある
116：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:9WqsTVi90
今NHKでやってる
病気
118：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Q4I+ySWJ0
>>116
イッチみたいに距離やタイムで自慢しだすとほんと終わりって感じやな
119：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:jitbv+H80
2kmで限界だった
122：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:0HcJTmWp0
NHKでランニング依存やってて草
125：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Q4I+ySWJ0
>>122
月400キロ走る人が医者に距離減らすよいに言われたけど減らせませんでした
ってだけの内容で草
123：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:Bpq0CUn20
ランニング依存なんてあるんやねぇ
124：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:oARmWfKB0
そんだけ体力あったらそうそう疲れなさそう
126：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:aqYeQu9B0
ようそんな距離走れんな😨
127：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:GNZUPWFAM
週2で休みの日に5キロ走ってるけど、タバコ吸ってる
電子タバコなんだけど、走ってる意味ないかな?
128：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:vOKbOct+a
もう自衛隊行けるやん
コミュ力ありそうだしカド立てなさそう
しかも貯金残るで
129：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:SKBcBIkG0
ランニングやるようになるとタイムとかどうしても意識しちゃうよな
10km平均4分30秒きれたときはうれしかったわ
学生の頃5分すら切れんかったから尚更
130：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:d+LL/u730
3km走ってきたけど心臓痛くなってビビった
131：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:f087l5N5p
ランニング依存ってなんやねん草
132：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:NXzT57Fc0
>>131
ランナーズハイっいうじゃない
133：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:2o0ELz3w0
ワイは3キロも走れない
134：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:gYftJqhQ0
なんGで一人称おれとか珍しいな
137：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:J1+5BAt40
泳ぎに行くかエアロバイクするか悩む
138：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:IAMw3gUq0
昨日六甲山宝塚往復したわ
汗だくで疲労が抜けない
139：なんJゴッドがお送りします2022/06/26(日) ID:CvUtc+Dg0
ワイ横っ腹とか横隔膜あたりキューってなって走れないんやが、これ続けてればならんくなる?
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1656192599
