体調良さそう
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:L2BTQTik0
毎日出ない方がおかしいよ😰
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:5seHVhi50
こん!
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:odb0C8E90
>>3
ワイは女だった…?
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:yktowP9r0
1日3回出るのがいいらしいな
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:edwq+Y5A0
食うより出てるわ
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:IJv73Jk20
毎日出ない奴なんているの?
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:NVPum6cg0
根菜類たっぷりのスープを毎日飲め
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:edwq+Y5A0
>>8
安くすませるなら乾燥ワカメとソウミシャンタンのスープやな
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:JlQHSJ1+M
整腸剤飲むようになってからは毎日2回出てる
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:uxZcidj60
牛乳飲んだらすぐうんち出る
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:X/DZv9mf0
うんこうまい
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:MBz2hddy0
飯食ってちょっと経って便座に座ると小便だけするつもりでもうんこ出る
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:rrCX/DPe0
排便は体がしっかり栄養吸収してるって証拠や
33：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:jHqpT9jix
>>14
ほんとかよ全然太れねーぞ
全部うんこになって出てくる
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:sKhXatmV0
スープにおからパウダー入れて飲め
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:Q/Oi2Zdx0
運動するのが一番やで
歩いた日は必ず複数うんこ出るけど
そうじゃない日は1うんこになる日もある
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:QxuEcmeYp
ヤクルト飲んでれば確実に出るよ
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:Y8gGG8VVM
ウンコでなくなってきた?
イッチおっさんやろ?
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:E5qnS5E20
にんにくたくさん食べたら5回くらい出るよ
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:kcC28uCL0
乳酸菌、繊維、ナッツの油
これで出まくる
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:jsQSZNRb0
水たくさん飲んで野菜食えば毎日快便やぞ
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:X57//KjhM
毎日食っとるで
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:0MMBiCdG0
仕事のこと考えたらお腹痛くなってブリブリやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:O/kQffVK0
自宅で発酵食品作ってたとき
食い始めた当初アホほどお通じ良くなったわ
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HLRRSiUM0
野菜を意識的に食うんや
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:kBF5rBPD0
最近うんこが水に浮くで
そのかわり痔が痛くて痛くて
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:+Bj+gWO/0
1週間に1回くらいしか出んわ
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:ZVX2cGUP0
量は関係ない
食後にあっさり出る
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:uIIZthk60
バランスに気をつけてるだけやで
31：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:mb9fxuP40
ガキのころから冷や飯好きで食ってるせいか毎日よう出るわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:yPh/OGrV0
ほとんどが腸内細菌のカスやろ
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:WfgiDVwC0
毎日一人鍋
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:Bcn3ev+F0
食いすぎて下痢したから多少控えてる
たくさん食っても殆ど消化されないから無意味やで
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:i4bkD6Cc0
逆に毎日下痢なワイはどないしたらええんや?
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:0xKDYG6va
プレーンヨーグルト300グラムにミルミル一本ぶっかけてコンニャクゼリー5こぶち込めば一撃で便秘解消するからやれ
39：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:edwq+Y5A0
ご飯は玄米ともち麦と押し麦を2:0.5:1で炊いたやつ食ってぶりぶりやで
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:6keqRnjv0
ワイも週2、3しかうんこ出なかったけど朝はオールブランにヨーグルトと蜂蜜かけたやつ食って、毎食後エビオスとビオフェルミン飲めば改善したで
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655010414
