ウーバーイーツ毎日見て我慢するんだけど
たまにはなんか食べたい
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:/uf5Iwr40
そんだけ痩せるなら週一だけ好きなだけ食っても大丈夫だよ
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:m80Y4A9O0
ストレス溜めるのも良くないから食べろ
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:jCKSjL1r0
おかわりもいいぞ!
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:GvbsI4UK0
好きなもの食べな
今日だけはお菓子もジュースもいいよ
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:pX+IA9Ej0
何キロから何キロになったんだ?
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
言えないくらいデブだから勘弁して
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:pX+IA9Ej0
>>10
そんなにデブならダイエットせず相撲やれ
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:jpPYrIST0
だめ
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:fgpMrHuZ0
だめだよ
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:KoY/gu4id
半分は水抜けただけだぞ
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
菓子とかしばらく食ってねえな
味付け昆布はしゃぶってるけど
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:ZqBfng/p0
リバウンド王になるか
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:lLriKAjda
ウーバーじゃないで出て食ってこいよ
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:+QfmH7T70
一緒に王将行こうぜ
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:sC9maqwf0
え、言えないくらいのデブの7kgってただの誤差じゃん…
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
近くにデカ盛りの店があってな
そこの角煮定食が美味くてなぁ…
いかんなそんなもん食っちゃ
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:GvbsI4UK0
>>19
いやいや今日ぐらいいいじゃん
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:x0VQYQzj0
なにしてやせた?
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:Gs4TL6ao0
それだとペース早すぎだから脂肪より筋肉が落ちてるぞ
月2~3キロくらいのペースでいかないと
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
>>22
俺みたいなアルティメットデブは体重減らすのがマストかなと
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:5CgJEu9kM
がんばった自分へのご褒美は大事
ドカンと食べろ
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
よし
昼飯はケンタッキーでもくうわ
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:vlLFNG9Ia
なんキロだよ
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:VDRpzPHP0
ダイエットは月単位で考えるから
2ヶ月経ったら一日休憩とかかな?
31：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:KtKvFIBOM
そういう所がデブ
32：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
朝夜はいつもよりも絞るから摂取カロリー1800くらいに留めるわ
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:YLu2sW8sp
現体重が80kg未満なら食ってもいいけど
以上なら食っちゃダメ
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
リバウンドまったなし
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
95から88だよ
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:pX+IA9Ej0
>>37
身長は?
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
そりゃ、減るだろうな…
42：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
いやデブだろ
あと13kgは落としたい
43：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
13kg落とすと、だいぶ褒められるよ
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:h9Da5OC/a
しんどいとはボーナスタイム終わってからだぞ
45：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
やっぱまだ駄目だな
ヘルシーメニューでいくわ
46：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
>>45
内容くわしく
47：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
なーに
普通に計量器で全部g数計って調理するだけよ
48：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
オートミールって、まずいんですか?
53：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:BotkHpi60
>>48
うまいで
49：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:HIlCOOeU0
いやそんなに不味くないぞ
俺は好きだな
50：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:3tFDDPg10
>>49
どんな感触なの?
ケロッグみたいなもの?
55：なんJゴッドがお送りします2022/06/12(日) ID:6vyokmNf0
一回で我慢できるなら今日は好きなだけ食べたいもの食っても大丈夫だぞ
一回で我慢できなかった場合は前よりデブになると思え
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1654988680
