肩こり腰痛防止や😠
2：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:6ekt8zST0
ワイの上司、使えない筋肉連呼するわ
まあワイ運動音痴やけど
4：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:DsYdRutn0
ガチで肩こり防止になる
5：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:6ekt8zST0
>>4
肩こり首こりはなくなったわ
7：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:rTdLc6Lc0
体鍛えること自体はええことやけど
ネッチョさんって半裸や全裸の自撮りをSNSに晒すのはきもい
11：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:6ekt8zST0
>>7
にわか乙
ウェイト板見てみ、画像もださずにレスバしてるから
8：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:OuiQUROU0
腰痛怖いからほどほどに鍛えてる
10：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:4NQ63KAe0
必要以上の筋肉は実際無意味やわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:6ekt8zST0
>>10
必要以上ってなんやねん
13：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:NCUXSt2U0
使えない筋肉とか言ってる奴って何に対して使えないっていうのを提示しないよな
26：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:kLv021Je0
>>13
重いもん持てる時点で日常で使えるからな
15：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:p/ri8ugp0
趣味ですねー
でええのよ
16：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:1yAvUozA0
太りにくくなったわ
18：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:jOg2Pdz5M
ご自慢の筋肉でわからせてやれ
22：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:4lboldPI0
なんGは中年おじさん層が多いから言っとくが
肩のストレッチはやった方がええで
服を着る時に痛い痛い言いたくないだろ
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:YHi3aQxhp
こじるりが↑
それに対して原が↓
25：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:Uc055Nxl0
懸垂、ディップス、ダンベルスクワットだけしてる
たしかに腰痛肩こり頭痛治まってきた
28：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:4fDYCu1l0
適度に筋肉つけてるといいこと多いしな
やりすぎると逆に体に悪かったり顔とのギャップで気持ち悪くなったりするけど
32：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:pA09fZuX0
医者に言われたけど腰痛に必要な筋肉て背筋じゃなくて腹筋なん?
34：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:HwxmgBL70
筋トレでほどやないけど腹筋スクワットするだけで腰痛は確実になくなるわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:mUzcSZSz0
ディップス手痛なってできんわ
38：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:bvbGjM5P0
地上最強の男
39：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:DsYdRutn0
タフ君みたくなりたいんや
40：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:oVatPtE10
スクワットで鍛える筋肉ってメチャクチャ生活が捗るよな
見栄えは全然せんけどめっちゃフットワーク軽くなるわ
42：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:DvipfxM+0
女に言われたらなんで化粧してるの?って言えばええんやで
男に言われたらかっこええやんって言えばいい
47：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:uDrwsXsGM
ホームラン王
50：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:S7x3X3FW0
趣味の為に筋トレしてるわ
筋トレ自体が目的の人ってどうやってモチベーション保ってるのか不思議
53：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:YoZFnX+H0
>>50
鏡に自分の体を映してウットリする
54：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:dqLMJ0A70
人によって目指してる身体ちゃうのにベンチ豚ガイジがいちゃもんつけてくるの腹立つよな
58：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:jCn4/eGe0
>>54
君、フォームが間違っているよ🤨
56：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:f4qWOpKx0
実際良くなる?
デスクワークとゴルフで肩こり腰痛ひどいわ
62：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:Uc055Nxl0
腕を肩から上に上げること少ないなら懸垂すると調子良くなった
>>56
60：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:e444q1lh0
マッチョになりたいよね
61：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:RgB+G1wv0
ベンチ豚だとみっともないからやろ
63：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:m821QqAn0
元なんJもGも実質野球板やろ?
なんで運動部経験ないやつがおんの?
ウマ娘とかにつられて陰キャが来たんか?
89：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:rTdLc6Lc0
>>63
むしろ運動部で筋トレ好きやったやつは一握りの変わり者やろ
中高生なんてみんな嫌々やっとるわ
なぜかおっさんになるとハマるようなの多いけど
64：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:fOMBCzdu0
たまに筋トレを敵視してる奴おるよな
69：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:6KqUVrmyM
運動不足解消とか体型維持とかならわかるけどベンチ100キロ上げてもなんか役に立つわけじゃないしな
82：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:I22bNU0f0
>>69
風俗いくとマッチョ好きがたまにきて基盤ができるようになる
これガチ
70：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:oQ0IL0jWp
体がガッシリしていく感じはやったことない奴には分からんやろな
118：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:NFjpnk+P0
>>70
剛性上がるよな
72：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:XxGHTYhd0
73：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:P9WTgJPs0
少なくともデブよりゃマシ
74：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:4fDYCu1l0
ダイエットはまって気持ち悪いぐらい細くなる女と筋トレはまって気持ち悪いぐらいムキムキになる男って同じだよな
75：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:jCn4/eGe0
>>74
全然違うと思いまーす
77：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:CYEATA/j0
体が大きくなる快感を知らないんだね(・ω・`)
80：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:ya3k8YSM0
スポーツのパフォーマンスのためや
81：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:zAumtjaWM
デッドリフト怖いからベンチプレスだけやってる😟
83：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:KfY02Qtg0
健康
88：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:vIiMN0Xe0
運動する習慣のない奴が歳とったら確実に小太りのおっさん化するし筋トレは正義や
91：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:9zB/K/JV0
筋トレは筋トレそのものが目的なんだよね
95：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:hvBi7Hhq0
筋トレすると成長ホルモンでて睡眠の質上がるぞ
97：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:OtWiaYrm0
効いててくさ
99：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:w1kltDxy0
すぐ太りまくるから運動せんといかんが友達少ないし筋トレくらいしかできない
101：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:hzB9Z/4hp
健康な身体づくりや
30超えると痛感するねん
102：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:9cLGX28W0
敵「使えない筋肉w」
↓
敵「身体鍛えてるんだから重いもん運べよ」
こうだよね😅
103：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:jGWcbKSUx
動く石像目指しとるだけからほっといてくれ
104：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:3+KHBcc4p
自己肯定感つけるためにやってる
なんだかんだヒョロガリって舐められるからな
106：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:jCn4/eGe0
>>104
いえてる🙂
107：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:4vVG87gpM
真面目な話30手前で筋力量少ないと体バキバキだからな
111：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:Xp4mgzLS0
たかが筋肉ごときで他人をジャッジするクソ人間を除外するために筋トレは必要
113：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:XYrpe6OZ0
今はある程度筋肉ないとモテんぞ
ヒョロガリが持て囃される時代は終わったわ
116：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:GbKOnuQk0
逆三角のおしゃれ体型目指してます!
121：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:+CvCZ5xK0
肉体労働しかないから耐えうる体を作るため
124：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:9cLGX28W0
筋トレしてたほうがメリットありすぎるやろ
やってない奴は気付くはずもないけど
125：なんJゴッドがお送りします2022/05/26(木) ID:HspqBodu0
一度腰やっちゃうとアカンからなあ
腰痛対策でええやん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1653551833
