ニートである強みを活かして毎日ランニングと筋トレしてるんやが

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1:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

めっちゃ健康的や



2:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:JblcUW460

こん!体見して🥰


5:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>2
めんどい


3:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

そこらのオッサンとかワンパンでのせる自信ある


4:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:2I8pq4HD0

そんな気力あるのすごい


11:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>4
最初はダイエットで始めたがだんだん強くなるために負荷を高めていった


6:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:taTDuaiFM

その筋肉なにに使うんや?


13:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>6
自己満足


7:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:Pc9JxXeZa

身長体重体脂肪率教えて


8:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:cbjq91Ka0

体力どんぐらいある?


10:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:7jL3DTm00

何キロ走ってるんや


15:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

日課で10km走ってるわ
スピードは1km4分くらい


16:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

そこらの同年代より余裕で筋力体力ある自信ある


17:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:wXg2vZxq0

馬鹿なこと言ってねえで働け


18:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:3I87RApd0

絶対クソガリやん


19:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

順手フル懸垂10回3セット
腕立て100回
ダンベル14kgアームカール8回3セット

これやったあとに10km走るからね
さっき終わってシャワー浴びたわ


20:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:o4POzqpiM

痩せた?
運動不足で顔に肉ついてきたから落としたいわ
特に顔の肉


22:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>20
痩せたわ 筋肉質になった


23:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:00pRCgem0

身体健康でも
勤労意欲はわかんもんなん?


24:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>23
わかんなぁ 仕事したら運動する時間なくなるやん


25:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

水泳もやりたいんだよな


26:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:wp5yKfjM0

金どうしてんの?


29:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

社会人とかろくに運動しないしほんま生物として終わっとるわな
腹だけ出た餓鬼みたいなオッサンとか生きてて恥ずかしくないんか


31:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:25UJQyAM0

毎日やっとるんか?


32:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:CdinUkNj0

>>31
負荷しっかりかけた日の次は筋トレ休むわ


33:なんJゴッドがお送りします2022/05/19(木) ID:6AYcXnIsM

ワイ37歳職歴無しやったけど4月から正社員や
なお大卒なので管理職候補な模様
管理職とかまともな社会人はスポーツジムくらいかよっとるで




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652951881
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