食費を詰めていきたいから教えて
5：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:euNOvY/f0
己の手足
8：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:iUusCT3/0
タンパク質ならプロテインやで、
10：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
やっぱ米メンス
日本人ならこれメンス
11：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:y7/z8btGr
12：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
>>11
天かすと同じ感じ?
15：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:od6a8Y/s0
やっすいコメって何故か臭いやろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:uXNuf5axa
米うどんパスタ
20：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:V1XrHCKC0
22：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:vUup3ZPT0
>>20
落ち着け
23：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:od6a8Y/s0
>>20
餅つけ
21：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:4bdJEX+60
カロリーだけなら菓子パンとかは?身体に悪いけどカロリーだけならすごくない?
24：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
>>21
ヤマザキのコッペパン68円はコスパいい
25：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:WJ6Bmk9Oa
卵サンド
26：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:fZ+eTVty0
パスタは飽きるから何だかんだスーパーの激安10kg1780円とかの米が一番
27：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:eiF7a0o60
この時期なら柿栗拾うだけで生きてける
29：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:oItDy4OA0
問題はタンパク質と野菜をどう採るかや
炭水化物なんか安いから無視
36：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:vUup3ZPT0
>>29
豆腐と納豆
30：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:POqZdgKM0
冬はザリガニもウシガエルも捕まえ放題だぞ
35：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:od6a8Y/s0
>>30
ブルーギル「ワイも食用養殖目的で輸入されたんやけど」
31：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kb0Qv7eG0
オートミール
34：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:POqZdgKM0
栄養価で考えるなら素直に玄米食っておいたほうがいいぞ
納豆と玄米で必要な栄養素ほぼ揃うからな、あとはお茶でも飲んでおけばいい
脂肪分が欲しくなったらスーパーの牛脂で玄米を炒めて喰え
41：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:mwJgCOn20
米あればお新香と味噌汁でいけるしパスタなんかとは腹持ちが全く違うわ
44：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:WD1oDkmXM
うんこ
ちな巨
49：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:uSiIq8mF0
業務スーパーの冷凍枝豆
50：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:V1XrHCKC0
パkンってー膨らませてるだけdカアラこすおあwsるいv
52：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:4bdJEX+60
>>50
大丈夫か?
53：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
>>50
なんかWiFiにノイズ乗ってんのか?
55：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:od6a8Y/s0
>>50
コスパ悪くはないと思うけど
51：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:HwwCdrn20
煮干しかな
56：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:M+72kPW20
たまご
58：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
卵最近やってないけど10個98円やったしコスパええわな
60：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:M+72kPW20
パスタはガチれば具無しでいけるのも強みやね
にんにくと唐辛子だけあればなんとかなる
61：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:kD8S0Hqr0
63：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:4bdJEX+60
>>60
ワイはオイルと醤油の和風パスタ🍝食べることあるでそこそこうまいで😋
66：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:M+72kPW20
おなかすいてきたな
69：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:F+C6g3/K0
どんぐり
71：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:BHCneh4t0
菓子パン惣菜パン
73：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:NUk6cRMf0
日本なら米以上にコスパいい食べ物無いやろ
74：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:EiDczIqzp
白菜と安い肉で鍋や
残り汁に飯か麺入れてもう一食行けるで
75：なんJゴッドがお送りします2021/12/13(月) ID:05IPcF6Ed
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639335013
