ワイ「暇やしたまには走るか」横隔膜「ｷｭｰ…」肺「ﾊｽﾊｽ…」膝「ﾊﾟｧﾝ!」足首「ｸﾞｷｨｯ」

ワイ「もうええか…」

1時間は走れ

爆発してんぞ

お腹カユカユ!もあるぞ

もう終わりだよその体

ウォーキングにしろ

時速7kmの早歩きがベストらしいぞ

デブさんさぁ…w
膝壊せ

ケツ穴「ジュン…」

俺レベルのニートになると外歩くだけで足の裏痒くなるから

体重何キロ

お腹「ギュルギュルギュルル…」
膀胱「パァンッ」

ワイもこれなるねんけどどうしたらええの?
少しずつやるしかないんか?痩せたい

一時期コロナっぽいのになった時は
歩くだけで肺がハァハァになって何回も立ち止まらないといけなくなくて
ワイ…死ぬのかな?みたいな気分になったわ

股関節イタイタになるわ
1日中足曲げるのに一苦労

マスクで酸欠マッハやわ

膝の裏のなぞの痛みはよくある

無理すると膝に水が溜まるぞ

膝と特に致命的で草

初心者は絶対走ったらアカン
ジョギングも駄目
プールと食事制限で体重落としてからウォーキング→ジョギング→ランニングにペースアップせな膝と心臓死ぬぞ

たまに関節が拍手するからな
応援ありがとうございまーすと思いながら走ってる

心臓「もうええか…」

ポンコツロボットかな?

脇腹イタイイタイなのだった

不覚にも草

汗腺「ワイの出番や!任せてや!!!」

帰宅するのが困難やろ

いきなり走るのは止めておけ
キツくて続かない
ウォーキングからやった方がいい

ランニングは少なくとも体重が80キロを切ってからやぞ

スネ「キリキリ」
足裏「ビリッ」
肛門「ブッ」
心臓「…」
なんなん?