死ぬのか?
嫌や
2：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
ちな上130
3：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:3HBt4uBK0
ひっくw
4：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:Be7h62GvM
あっ…(察し)
5：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:bvd6eQ9sd
毎日唐揚げ弁当を食え
6：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
下は74
7：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:3HBt4uBK0
160
110
ちなわい
24：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:kZ1HX/3Z0
>>7 下やばい ワイ122までいって薬で落とし始めた時脳幹梗塞 コロナで回復期の後の通院リハビリ受け入れが、昨年の内からほぼ無い状況なので機能回復苦しむで
8：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:yrZSE70F0
普通やん
10：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
>>8
130越えたら高血圧やろ?
やばいだろ
9：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
血圧ってどうしたら下がるんや?
タバコやめるのか?
11：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:3HBt4uBK0
薬飲む
その程度じゃもらえんな
13：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
>>11
薬か
ちな飲んでるの?
12：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:FGyBHfdj0
200超えの猛者おるしな
下が100越えるとさらにヤバい
14：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:wsS6q3jLd
黒酢をのめ
15：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:3HBt4uBK0
飲んでるでー
今朝の分忘れてたわサンガツ
16：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
ワイ痩せてるしなんでやろ
食生活は悪い
17：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:2eCP5pqOr
原因はいろいろやろうが
一般的なこと言えば塩分は控えろ
18：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:ehKllhZ/M
運動とサウナ
19：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:JnSW+GH2M
130だとギリギリ再検査引っ掛かるやつやな
20：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:R9Ui/Soz0
塩分を1日6グラムにしろ
ちなみにラーメン一杯が6gや
21：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:fQiB5dIa0
毎日玉ねぎ食って玉ねぎの皮を煮出したお茶を飲む
酒は炭酸水で薄めて飲む 
血圧測る直前に首を何度か回したり胸の前で両手を力入れながら合わせて脱力を何度か繰り返す
12月頭158やったのに1ヶ月後の健康診断で130ちょいまで下がった
23：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:CgNfm/As0
>>21
詳しくサンガツ
やってみるで
22：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:fOfB+mfhd
カリウムとったらええ
27：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:1×8/hZWYa
痩せろ
塩分よりこれ
30：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:XUjz/VVgd
血圧なんて平均値測らんかったら意味ないぞ
ワイ病院で図ると150,160とか行くけど家で図ると120とかや
31：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:fQiB5dIa0
加藤式降圧体操でググれ
32：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:w64yq+ay0
ラーメンは明らかに塩分!って感じで警告出すからええけど
ヘルシーに見えて鍋物がかなりやべえんよなあ
鍋の汁に味付けないでポン酢つけて食べるタイプはかなり減塩やと思う
あとは味噌汁もうっす!ってくらいの調整がええみたいやね
33：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:udXntFQRr
上より下を気にしろ100超えたらやばい
110とかほっといたらコロリ逝くレヴェル
34：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:mEBbFc5o0
>>33
だな
おそらくイッチはアホか、エアプやろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/08/19(木) ID:whOKiMFZ0
麺類すべて禁止 パンも控える 料理好きになる
禁煙 有酸素運動はまじで下がる とりあえず病院行くのを勧める
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629327987/
