鬱病の人が3年間筋トレした結果→やばいことになる

3年かけてムキムキになっても鬱治らないのか…

>>7
そら直接的には効果ないやろ

うつ病なの

>>9
ワイはかるい鬱や

ワイと記録結構似てて草

>>10
参考にのせて

ベンチプレス100って一年でいける?

>>18
それは余裕

>>18
体重が普通程度にあるなら頑張れば

>>18
飯もトレーニングも本気でやれば行けるけど、それをできるやつはかなり少ない

ステやろ

>>21
根拠は?

筋肉つける用のステロイドってワイみたいなパンピーでも買えるんか?

>>31
買えない

>>31
買えるぞ

鬱治ってなくて草
筋トレしたら治るとはなんだったのか

>>37
治りはしないやろ
きっかけにはなるけど

>>37
脳器質が変わるから一生治らんで

ベンチ一年で100あげたいならステと飯食って週3でベンチしろそしたら半年で100いくわ

>>40
ステなくてもいけるぞ

トレーニングそのものより鬱で食えるのが不思議や
食わないと絶対筋肉なんて付かんのに

>>43
鬱って食えなくなるんか?

>>43
むしろ過食にならんか?

鬱治ってないやん

>>48
そら筋トレで治るなら誰も苦労せんやろ

一年でベンチ100は当たり前
そこで脱初級者してスタートライン
ネットやとこんな感じやけどホンマなんか?
ワイは2年で50キロ8回が限界や

>>51
ベンチプレッサーとしてはまぁその通り
筋トレとしては全然そんなことはない

>>51
真面目にやれば1年でいけると思う

170cm57kgってもともとええ体やん
ほんまもんの鬱野郎なんてそれマイナス10kgのヒョロとか当たり前におるで

>>53
JKかな

3年で30キロ増量してるのか

>>61
1年で10キロならまあ頑張ればいけるペース

>>61
まあ頑張ればいけるペースやな

メンタル逝ってる奴ほど筋トレにハマる傾向あるで
ソースはワイ

>>65
そうなのか

いつからなんJは恵体だらけになったんや

>>67
元々やで

>>67
なんj民はユーザーだらけやからな

トレ中とトレ直後は嫌な事考えずに済むんや

>>71
筋トレ以外でも同じこと言えるものいっぱいあるやん

>>71
わかる

ステの副作用に鬱になるってなかったか

>>77
ケアしないとなるやつはいるぽいね

コロナでジム通えんようになって
自宅でほとんど代用出来る事が分かったけど、バーベルスクワットだけはどうしても自宅では無理や

>>82
じゃあ駄目やん
と俺はなった

>>82
デッドもむりでは?

うつで筋トレしとるけどこれ楽しくなるんか

>>89
筋トレが楽しくなったら楽しくなるんやないかな

>>89
なるやつはなるらしい

ベンチプレス100キロとか言ってる奴は嘘やで
50キロも上がるか怪しい
ワイ186cm90kgやけどジムでベンチプレスしたら30kgまでしか上がらなかったし

>>91
30とか中学生でもあがるぞ