ここ1ヶ月そんなかんじや
2：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ibPC9Gafa
くさそう
12：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:JN5kkbXld
>>2
くさくないで
3：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:XG26B2syd
味付けはなし?
11：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:U/2Yb2ii0
>>3
味付けは色々する
ポン酢とか醤油とか
4：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:CWhbD5aM0
マッチョ?
21：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:U/2Yb2ii0
>>4
ちょっと筋肉あるぐらい
そんなマッチョではない
5：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:wx5WDMNlp
身長は?
9：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:7jes2CnQr
>>5
166や
6：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ma0OTD2L0
どんなうんこ出る?
8：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ibqJ/6fX0
身長体重は?
10：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:44PKZMZ/0
とりむねとブロッコリー食っといて米を食うなよ
14：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:nv3qbB3c0
>>10
玄米ならセーフ?
13：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:JedOkAzI0
サッカー得意?
15：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:GV3JnADmM
なんでそんな食生活なの
16：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:VH/Y781F0
飲み物は水のみやで
17：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:wx5WDMNlp
チビトレ民
18：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2XyO4Q420
空焚き耐えてそう
20：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:VqjoLLw/d
間違いなくうんこが臭い
22：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:95eGu5hmp
栄養バランス大丈夫なんか
23：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:LJTAhRuq0
タフくんかよ
24：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:l7mTaG3Nd
米食ってんの草
25：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:6NlfKvgS0
鶏皮食べてる?
26：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:hfd+ydnRa
ワイと一緒やね
27：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Rt6Bf2X70
しゃぶしゃぶの方が美味いで
28：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Ts/Tkjq60
生きてて楽しい?
33：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:iGH4nSAqa
>>28
楽しくない
もう死にたい
29：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:/MnuLcdZ0
アグア!!
30：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:htmBCVry0
鶏ムネはわかるんやけどブロッコリーが選ばれる理由なんなんや? 腹持ちいいんか?
38：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:/dPNHz7N0
>>30
たんぱく質あるらしい
40：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:j+s08u/90
>>30
タンパク質とビタミンが豊富だからやね
43：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:sR4qLNQMa
>>30
野菜なのにタンパク質豊富でビタミンも取れる
44：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ibqJ/6fX0
>>30
テストステロン値あげてくれるんやで
31：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:MzRa1WE8a
なぜ笑うんだい?
32：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:amqLwCTua
今朝方嫌なことあった?
34：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:sR4qLNQMa
割と真面目になんで米食ってるのか謎だよな
37：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:hfd+ydnRa
>>34
もち麦ご飯ならええやろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:UdM82iN3a
パワー!
36：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:/dPNHz7N0
納豆と卵は?
41：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:OwLTOaz6d
ファリヂュ?
42：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:jru232Es0
言いたいこと言えてるか?
46：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2zkNcD7N0
そこまでしといて米食って台無しなら好きな物食った方が良いじゃん
76：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:7VagKhf60
>>46
米食って台無しってどういう理屈なん?
47：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:hfd+ydnRa
ブロッコリーって味付けせんほうが美味いよな
48：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:LJTAhRuq0
ブロッコリーほど栄養のために仕方なく食うもんは無い
49：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:htvcpBYQ0
そこまでするなら米いらんやろ
50：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:CoYzJ8Pj0
マッスルグリル見てそう
51：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:eA/FhGBLa
目的はなんや?
52：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:YYpS6MRYd
ローカーボやってるわけでもないのにこめ抜く意味とは一体?
53：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:jKVWJMqk0
アグア!
54：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:QAXfv40Ua
おはロナウド
55：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:X63iL4IN0
冷凍ブロッコリー生と全然味が違う
58：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:j+s08u/90
>>55
あれ実質スープ用やろ
65：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2vxvqeeDa
>>55
油しいたフライパンでいためたらええで
56：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:AvvEs9Xf0
卵をくえ卵を
57：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:k1/3+CdY0
虫ってたんぱく質豊富らしいで
59：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2yzcHsCfd
ブロッコリーって冷凍のやつでもいいん?
98：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:6cSWDiPad
>>59
素人が茹でるより栄養流出少ない
60：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Yc3nFCTPM
鶏むね肉ってやっぱり焼いたらあかんのか?茹でるの面倒くさいんやが
75：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2zkNcD7N0
>>60
低ワット数のレンジでじわじわ温めると良いで
61：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:a+w2909r0
クリスティアーノ・ロナウドか?
63：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:KfhngxuY0
めかぶ食べろ
66：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:+wZnrMcZa
なぜ米を食べるんだい?
67：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:2ny8U4lY0
脂質とってないから米は必要やな
68：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:AhUjoZKl0
クリロナかな
69：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Fylg36Y70
コーラの事敵視してそう
70：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:nBwfy4Aja
脂質なさすぎでしょ
卵やナッツとれ
71：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:z0LX8KMV0
それやってると塩コショウ馬鹿みたいに掛けちゃう
72：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:nI5wQYtNa
糖質制限しとるなら米で台無しやないんか?
73：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Eu51WraW0
あと卵とバナナあれば生きていける
74：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:r31K01840
体重は?
77：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:p4BgEn9k0
栄養偏るからもっといろんな野菜食えよ
78：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:IXoGBMUhp
米抜けとかアホが結構いるのなw
79：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:rXABab1tr
貧乏なん?
かわいそう
80：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:MwgrbgH90
生きるために食うんや
81：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:SnmePgQpd
ない
82：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:MzRa1WE8a
運動するなら米というか糖質は必須でしょ
83：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:qbcxguwv0
炭水化物憎悪民が怖いで何をそこまでガチるんや
84：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:9L/YmNaa0
最近見たアニメで一番面白かったんは?
88：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:9OvXVyIDa
>>84
フルーツバスケット
86：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:r6YwSUKF0
米は50g位とってるわ
流石にキツい
87：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:mGSvAXv6a
鶏胸食べてるけど牛の赤身もいいって言われたから
毎週ローストビーフ作ってる
色々作るの楽しい
89：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:PZvdqYAj0
ワイもそういう食生活したいんやけどすぐ便秘になるんよな
94：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ywY0QxO3a
>>89
便秘なるね
だからナイシトール飲んでるわ
90：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Ww3jKf7r0
米を毒みたいに思っとるんやろか
知識や教養もないのにネットで聞き齧った事を経緯や目的も把握せずに盲信してたらあかんで
95：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:9ex5GXyAd
>>90
お前もな
99：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:/sEY1/Ugr
>>90
食い物は全部毒や
91：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:+pLJfSXW0
極端にタンパク質多いと肝臓いたいいたいなのだったになるぞ
シリマリン飲んで保護しとけ
92：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:XDRJJtvf0
流石に毎食じゃないだろ?
93：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:GeFnNtNg0
うんこくさそう
96：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:j/yu/eF9M
これわりと自炊が楽になるよな
100：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:1uCveD0C0
ブロッコリー嫌いなんやが代わりのもんない?
101：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:zAj3qghc0
>>100
アスパラ
102：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:6cSWDiPad
>>100
ひよこ豆
105：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:p4BgEn9k0
>>100
ホウレン草
106：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Cmw+pFcN0
>>100
アブラナ科なら似たようなもんでは
103：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:5pGjHqNYa
卵とかツナはダメなん?
104：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:SoyPjBfI0
夜飯はお米食べないようにしてるけど昼に茶碗一杯程度食ってたら意味ないんかな
109：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:KFrW/Sjja
>>104
それぐらいは食べた方がええよ
112：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:IXoGBMUhp
>>104
意味は総カロリーとPFCバランスにあるんやで
米1日50とか足らな過ぎ
ダイエットで総カロリーの半分くらいは炭水化物で大丈夫だよ
114：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:6nEBi6lga
>>104
何したいかによるけど体重維持なら減らすだけでも十分だぞ
ワイは急にぶくぶく太りだしたから毎食の米の量だけ半分にしたら運動しなくても速攻で平均体重まで落ちたわ
110：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:l2I+l5xza
炭水化物は必要やから米はOKや
111：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:RYWZzk8S0
ブロコッリーがニキビにきくって周知はれてほしいわ
食べて半日もしないで美肌になってびびった
115：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:j+s08u/90
>>111
いやブロッコリーは確かに良いけど半日もせずってそれブロッコリーの効果ちゃうやろ
116：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:iC6F9kZW0
一日の食費ってそれでなんぼなん?
117：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:xMuSzLNs0
脂質さえ抑えておけば米食ってもええやろ
ばかばっか
118：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:5T3dTAXU0
アグア!←これガイジ感あるよな
119：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:hDsIID8D0
美味しいから食うんやない、生きるために食うんや
120：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:xN/LCpb30
わいなんて筋トレのモチベ完全に途切れて週3.4くらいでしゃぶ葉通ったり他に寿司しか焼肉しか食わなくなったわ…
121：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:GYOiE7UO0
クリロナってほんまつまらん奴なんやろな
122：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:db0dKtI6d
ワイも2年くらい胸ブロッコリー卵オートミールとウエイトとか本気出しとったけど今はブヨブヨや
123：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:Cmw+pFcN0
太る炭水化物とそうでもないのがあるよな
米や素麺はてきめん太るがピザやパスタは割と平気や
131：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:iC6F9kZW0
>>123
特にパスタはエネルギー効率がええからな
翌日まで効くらしい
132：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:PonkPyzed
>>123
そんなん誤差やろ
124：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:0Uy/ISYG0
でもナオト・インティライミに負けるやん
125：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:u7dyG7gaa
もっと他の美味しい物食べれば少しは幸福感あるんじゃないの安くても美味しいのあるでしょ
126：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:6GWU2hATa
ワイと一緒やん死にそうや
127：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:vfHNB09jd
クリロナとか外人の食ってる米は日本人が食ってる血糖値爆上がりする白米とは別もんちゃう?
129：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:8kwJ+qTya
ブロッコリーの茎の使い道を教えろ
130：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:LJTAhRuq0
>>129
ザーサイ作ったけどまずかった
133：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:SU0DxTQP0
米食ってる時点で馬鹿やろ
玄米にしろ
138：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:7VagKhf60
>>133
玄米そのものを食うより少しだけ精米した方がいいよ
134：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:wx5WDMNlp
運動するならエネルギー源として米というか炭水化物は必須やろ摂取しないと死ぬで
135：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:okvhAMMU0
今のご時世は体力付けるために糖質いっぱい摂った方がええで
重症化したら体脂肪率低い奴死ぬぞ
136：なんJゴッドがお送りします2021/06/28(月) ID:ofW2cSwPd
なかやまきんに君かな?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624868837/
