唐揚げは今日で最後にするわ
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:27:55.93ID:CGaPufMc00404
えけな
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:03.69ID:zWKXdkuN00404
コンビニチキンも控えます
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:12.47ID:zWKXdkuN00404
エナドリもやめます
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:38.94ID:Q1aKxOAsr0404
>>4
ゼロカロリーのにすりゃええんやで
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:31.13ID:zWKXdkuN00404
お菓子は…
チョコパイを最後に食べたいな
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:38.67ID:Ei18HHNy00404
酒もやめよう
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:02.84ID:zWKXdkuN00404
>>6
ほろよいはジュースだからセーフ
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:28:48.12ID:zWKXdkuN00404
炭酸もやめるかゲップ止まらんし
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:13.53ID:zWKXdkuN00404
ちな170cm90kg
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:26.02ID:zWKXdkuN00404
歩いてるだけで呼吸があらくなる
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:33.90ID:WB6gU50300404
毎年健康診断近くなると摂生始まるわ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:39.67ID:0SeMNVCJd0404
今日が最後なんやし好きなもん食いまくれ!
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:30:19.72ID:zWKXdkuN00404
>>13
激辛ラーメンで肛門破壊したい気分なんやが
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:29:54.80ID:zWKXdkuN00404
1ヶ月で2kg痩せれば1年で24kg痩せられる
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:30:51.32ID:zWKXdkuN00404
オススメのサプリメント教えて
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:31:49.68ID:zWKXdkuN00404
糖質制限したいけど、糖質制限したらただでさえ悪い頭が余計回らなくなりそう
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:32:47.27ID:jwIv/vboM0404
運動してなかったらやれ
ワイデブもハイキング始めたら恐ろしいスピードで痩せた
そんでしばらくハイキング行ってないけど太らん
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:32:54.88ID:qT/XW53Yx0404
ただし食べ過ぎたらチートデイとする
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:33:22.08ID:zWKXdkuN00404
1kmも走れない辛さがお前らにはわからんのやろな
すぐデブは甘えとか言って
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:34:15.95ID:9T6cWueeM0404
別に問題ないやろ
好きなもん食え
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:34:38.65ID:zWKXdkuN00404
>>27
ゲップが止まらないから痩せたい
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:34:20.62ID:zWKXdkuN00404
鶏むね肉不味いし皮剥いだモモンガでええか
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:34:38.18ID:5LJmLfHaa0404
明日から明日からって引き伸ばして自分を甘やかし続けた結果が1kmさえ走れないデブのお前なんやで
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:35:15.01ID:zWKXdkuN00404
なぁ、糖質制限って過度にやりすぎたら倒れたりする?
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:35:43.05ID:Ei18HHNy00404
間食やめるだけでええんちゃう
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:36:21.86ID:zWKXdkuN00404
>>32
脳が糖分を求めてるときはどうしたらええんや
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:35:52.34ID:XxmmljY400404
天ぷらは和食だからセーフ
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/04(日) 09:35:52.35ID:zWKXdkuN00404
朝オートミール
昼米
夜糖質0麺くらいのバランスなら続けられるか?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617496066/
