5キロとか10キロでタイムアタックしてるほうが楽しいわ
42キロなんて素人が走る距離ちゃうやろ
2：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:20:24.31ID:q3EF9NZW0
10キロ40分切りたいわ
やっぱりスピードトレーニングもせなあかんか
4：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:21:27.60ID:DInT3bAl0
>>2
全盛期は40分切れてたが
インターバル走とかやったことないで
練習のための練習は嫌いや
3：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:20:35.29ID:DInT3bAl0
キロ4分切るときついンゴねえ
5：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:21:43.69ID:ImzieaKWM
30km過ぎると普通に倒れてる人が何人かおるよ
6：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:21:44.31ID:buvNaclf0
ハーフが一番楽しい
30k超えると飽きる
9：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:23:53.86ID:DInT3bAl0
>>6
ベストタイム出るようなペースで走った時
一番苦しくなくて楽しいのはハーフ位やな
7：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:22:16.76ID:DInT3bAl0
キロ4分半くらいが
苦しくなくてスピード感あって楽しいわ
8：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:23:02.76ID:DInT3bAl0
3キロ以下 スピード勝負
5〜20キロ 心肺機能 苦しくないペース
42キロ 心肺機能持ってても足がやられる
10：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:24:20.04ID:FbBFA+mK0
ジョギングしようと軽く走り始めるも学生時代を思い出して次第にやる気に火がついてスピードランになるよな
んで燃え尽きて長続きしない
13：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:25:10.92ID:DInT3bAl0
>>10
タイムが縮んでいくのが楽しいんや
11：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:24:21.53ID:sbJfvv240
1キロだけでいいから3分で走りたい
12：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:24:51.02ID:TQq6qaEw0
5キロ走れればハーフは行ける
14：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:25:11.53ID:37CEpXr70
ゆっくり長くが楽しいやろ
フルマラソン本番ともなると、イヤホンもつけんからガチで走ってる途中後悔しだすけど
15：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:25:24.11ID:pwghRAPs0
フルマラソンはマジで足の筋肉が消滅していくような感覚になるわ
16：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:26:50.50ID:DInT3bAl0
>>15
そういう状態になったら楽しくないわ
17：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:27:35.30ID:DInT3bAl0
フォアフット走法マスターしたいンゴ
大迫のフォームほんま惚れるわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:28:24.11ID:DInT3bAl0
今は走った後腹ペコの状態でとんかつ食っとる
ほんま飯がうまい
19：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:29:27.19ID:cxMV54ob0
エアズームテンポネクスト買ったンゴ
これクッソ速いな
22：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:29:52.47ID:DInT3bAl0
>>19
厚底のやつか?
20：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:29:32.68ID:DInT3bAl0
箱根駅伝の奴ら、ずっとキロ3分で走ってるの頭おかしいわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:30:02.39ID:40fjwC9t0
長距離趣味の奴って次の日平気なんか?
29：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:31:25.14ID:DInT3bAl0
>>23
平気やぞ
むしろ短めの距離で追い込んだ時のほうが
次の日にダメージ残る
32：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:31:47.88ID:37CEpXr70
>>23
最初は痛む
なれたら土日どっちも20km走っても月曜走れるようになった
24：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:30:14.57ID:lSr0U4Jw0
ランナー膝なったわ…
26：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:30:37.70ID:TQq6qaEw0
フルは足の指疲労骨折しそうで怖いわ
27：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:30:44.18ID:C/SfzvaH0
ランニングしてて思うがワイヤレスイヤホンって神だと思う
28：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:30:57.79ID:kuSqiIV50
3キロで限界なんやが距離のばすコツおしえて
30：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:31:43.57ID:pwghRAPs0
>>28
まずはゆっくり走るところからや
歩きでもええ
33：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:32:56.28ID:DInT3bAl0
ワイはずっとアディゼロジャパン一択や
キロ4分レベルの奴なら軽さ・反発力・吸収力・デザイン、全部バランスええわ
ボストンブーストとジャパンは名器やと思う
34：なんJゴッドがお送りします2021/01/31(日) 20:34:03.83ID:pwghRAPs0
>>33
アディゼロジャパンはデザインええよな
つーかアディダス製はけっこう洒落たやつが多い
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612091982/
