今日は鍋にカット野菜突っ込んで食べた
2：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:54:54.95ID:ywANL0XQM
どうしたらええんや
3：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:54:58.03ID:QSvOGEBD0
肉野菜炒め
4：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:55:11.00ID:B2Rv/gbj0
自分でサラダ作るの手間だけど楽しい
5：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:55:24.22ID:ywANL0XQM
野菜買って調理するの面倒やわ
6：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:55:46.06ID:hHwOjtOT0
鍋かスープにするとええ
15：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:32.65ID:ywANL0XQM
>>6
カット野菜か冷凍の野菜をぶち込むのが楽でよさそうよな
7：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:55:50.88ID:yGspfisx0
野菜ジュース飲めや
16：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:51.85ID:ywANL0XQM
>>7
体に悪そう
8：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:56:01.56ID:ywANL0XQM
洗ったり皮向いたり切り方確認したり洗い物増えるし生ゴミも増える
9：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:56:20.70ID:YXoPEgcJa
食べんでよくね?
10：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:56:31.31ID:bEzwsOXg0
冷凍のナスとかほうれん草とか便利や
カットや下ごしらえ済みのやつ
11：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:07.83ID:NBAGGrKer
冬は白菜と肉突っ込んだだけの鍋で過ごす
12：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:08.25ID:/AGeVRhu0
トマトとレタスなら食べやすいで洗うだけでいいし
18：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:58:20.14ID:ywANL0XQM
>>12
この時期は冷たい
13：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:17.69ID:daTn3pp1p
カット野菜はやめとけ
あんなもんカット野菜食ってるようなもんやで
14：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:57:20.49ID:ybYjKDjL0
冷凍保存しろ
17：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:58:01.68ID:H0xnQwvh0
今の時期はみかんだけくっとけばええよ
19：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:58:39.39ID:tWELwe8ja
マック行ってポテト食いまくれ
20：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:58:59.96ID:fMyWfXJ10
野菜なんか取らんでええで
21：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:59:16.55ID:ywANL0XQM
自炊してる時間ってめっちゃ無駄な気がしてならん
22：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:59:19.86ID:9cctvxS50
カット野菜にドレッシングかけて食えばええやん
23：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 21:59:51.86ID:tGlta+dd0
太ってないんやったら別に食わんでもええで
ワイはデブで食欲旺盛やからせめて野菜食わんとどうにもならんから無理矢理食べとるだけやし
24：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:00:01.00ID:PN40oSSLa
カット野菜に栄養ほとんどないって聞いて泣きそうやった
33：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:04.58ID:ywANL0XQM
>>24
あるやろ
26：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:00:10.51ID:ywANL0XQM
ポテサラ100g100円ってクソ高いよな
知らんかったわ
30：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:00:58.89ID:daTn3pp1p
>>26
業務用スーパーならキロ398円とかやし
35：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:23.54ID:ApnFYWkK0
>>26
それ炭水化物
27：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:00:30.55ID:VEPg0a+a0
カゴメの月一配達の野菜ジュース飲んどるわ
効果は知らん
31：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:03.35ID:kxKidXBCM
そこらに生えてる草食えば
32：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:03.69ID:5GKKGgGJ0
なるべく生ゴミのでない野菜しか食ったらあかんわ
野菜ゴミですぎやろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:07.10ID:J391YOW50
熱を通すとビタミン壊れるぞおじさん「熱を通すとビタミン壊れるぞ」
36：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:23.88ID:xKQblHOe0
セブンイレブンで惣菜買ってこい
38：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:51.41ID:yApXJfs00
野菜ジュースって所詮ジュースやろ?
一日分の野菜とかの野菜ジュース飲んどけば全く野菜食べなくても平気なんか?
44：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:26.41ID:R0rsKhqvd
>>38
なわけねーだろガイジ
糖質取りすぎ
39：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:01:54.63ID:ldhLgkZrr
スーパーで漬物買ってチマチマ食ってるわ
40：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:00.46ID:R0rsKhqvd
キムチ
41：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:15.70ID:hpBaR8nE0
炊きこみご飯でシイタケと人参取るようにしてる
いい感じに野菜柔らかくなるしシイタケとか調味料の味がしみ込んでうまい
67：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:05:07.38ID:ywANL0XQM
>>41
美味そう
ただワイはまだ炊飯器無い
42：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:16.83ID:DYQ2yOt80
ブロッコリー体に良いって聞いたんやがそのままかぶりついて良いん?
50：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:03:26.37ID:5GKKGgGJ0
>>42
よく見たら小さいブロッコリーの集合体やから包丁で切っていくんやで
58：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:14.28ID:9cctvxS50
>>42
森の部分に小さい虫がたくさんいるからしっかり洗って茹でるんやぞ
43：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:19.09ID:HEWm6POo0
サラダバーがある店で野菜食いまくれ
70：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:05:43.07ID:ywANL0XQM
>>43
たまにはありかも
45：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:29.67ID:jwGRWnXi0
カクキューの八丁味噌買ってきて野菜炒めでも鍋物でも何でもすればいい
46：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:50.64ID:TINvwREq0
粉寒天ええよ
適当に水に溶かして飲むだけで
食物繊維たっぷりや
47：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:02:51.17ID:vzV6GcuK0
なんでやねん
49：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:03:24.59ID:6tsxSeQDa
ラーメンにもやしとほうれん草入れろ
ブロッコリーを毎週茹でろ
53：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:03:42.73ID:k2YOOrK30
スーパーに野菜炒めセットみたいなん売ってるからそれと豚肉フライパンで炒めりゃええ
中華スープ入れて片栗粉いれて中華丼にしてもいい
54：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:03:48.26ID:rSzI/jZV0
キャベツの千切り自分て作るとくっそめんどい
56：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:03:57.91ID:vzV6GcuK0
ままに聞く
かのじょに聞く
かのじょいないなら一人暮らし先輩しとる諸先輩方に聞く
はたらいておるんだろ?
57：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:08.62ID:m9fI5Btl0
野菜の切り方なんてテキトーでへーきへーき
59：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:14.58ID:DqVfE0h10
野菜は切り方ひとつで栄養台なしになるで
62：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:26.86ID:vao+IeHg0
適当に鍋に入れて喰ってるけど今のところ健康やで
63：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:29.93ID:ybYjKDjL0
レタスちぎってトマト乗っけるか
キャベツ千切りくらいしかせんなあ
64：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:30.60ID:lxcPEkRsd
もやし
65：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:46.17ID:XU8+yGJva
野菜ジュースでええやろ
糖質ガイジが湧くけどそんな太りもしねえわ
66：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:04:50.75ID:7Et2lMJXp
ガチのマジで野菜とりたい時はやよい軒行くべし
82：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:07:24.77ID:ywANL0XQM
>>66
やよい軒行ったことないけどなんかあるんか?
69：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:05:40.23ID:gaMzDTj+0
いままで野菜食ったことないんか
71：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:05:49.34ID:J391YOW50
白菜もサラダで食えるから5mmくらいの細切りして食ったらええわ
72：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:06:01.81ID:jwGRWnXi0
野菜で餡を作ってパイ生地に包んで焼いてもいいんじゃないか?
耐熱容器とオーブンで作るやつ
88：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:09:40.52ID:ywANL0XQM
>>72
そんな面倒なことしてられるか
74：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:06:36.70ID:e5U+T75k0
別に鍋でええやん
75：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:06:39.07ID:ABFNhv360
千切りキャベツでええやん
76：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:06:42.24ID:dWzToyOs0
煮込みラーメンがええぞ
78：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:06:49.15ID:qtk/ct8Gp
ピザ食ってりゃ野菜摂れる
80：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:07:20.38ID:ZeWLkcABM
ワイは豚汁にしてる
81：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:07:24.41ID:TkkDRx4Md
1日1玉トマト食ってる
オリーブオイルぶっかけて
83：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:07:28.47ID:H0xnQwvh0
野菜なんかよりたまご食え
タンパク質も取れるぞ
84：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:07:50.67ID:BcSm8zDF0
ワイも最近社食と野菜ジュースでしか野菜摂ってない
85：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:08:10.92ID:k2YOOrK30
適当な野菜と鍋キューブ的なので煮込めばええやろ
86：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:08:21.20ID:VO7MTyc9d
野菜ジュースで充分やろ
89：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:09:43.98ID:vao+IeHg0
浅漬け美味くね?
90：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:09:44.97ID:dcyurlpgd
野菜一日これ一本でカレー作るといいよ!
カゴメのウェブサイトでレシピ見よう!
91：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:10:05.99ID:dmOiedJK0
レタスとかいう一人じゃ絶対食いきれないコスパ最悪の野菜
92：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:10:29.95ID:i1zRJO1c0
カット野菜は殆どキャベツやから大根か玉ねぎのスライスサラダに自前でキャベツかさ増ししとる
後はプチトマトでも入れたらよさそう
あとはインゲン豆の醤油和え美味い
103：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:37.21ID:ywANL0XQM
>>92
なるへそ
そういうのもありやな
93：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:10:33.95ID:9niD0+nbM
冷凍ブロッコリー毎日少しずつ消費してるわ
98：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:11:30.00ID:DYQ2yOt80
>>93
茹でてから冷凍するん?
94：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:10:34.71ID:0AH3fTXXr
カット野菜と豚肉コマ切れ適当に炒めてたらええと思っとる
95：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:10:56.98ID:yfkD6+v+0
白菜安いんやから豚バラ合わせて鍋でええやん
96：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:11:06.63ID:g/AlIJ4M0
普通にセブン-イレブンで売ってる野菜でええやろ
97：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:11:23.30ID:ywANL0XQM
調理自体はググればどうにでもなるが自炊してる時間をもっと別のことに使いたくなる
102：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:34.00ID:qtk/ct8Gp
>>97
コープデリか和民の配達弁当が良い
99：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:25.85ID:TNWsy/5H0
とんかつ屋でキャベツ山盛り食べる
101：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:26.57ID:daUHJ5uz0
偏食で野菜全く食べないけど2年前から1日分の野菜ジュース毎日200ml飲むようになってから体調良くなった
104：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:40.30ID:qC75BkM+0
カット野菜買うなら半額でな
ただでさえ割高やのに定価で買うのアホやぞ
114：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:15:24.37ID:ywANL0XQM
>>104
閉店前に行くのムズいわ
105：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:12:46.08ID:Fyhsnwdq0
時間無いならミキサーで野菜ジュース作るしかない
果物多めで
106：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:13:27.34ID:pXanqN710
焼き魚を食べることが減ったな
109：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:14:31.79ID:Jwp1mMbR0
トマト缶って便利やけどゴミ捨てが面倒で嫌いやわ
110：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:14:40.43ID:ysPkr+Qor
近所のスーパーでQOL全く変わるよな
オーケーストアが最寄りだったときは買いまくれたけどサミットになったら躊躇するようになったわ
111：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:14:41.96ID:8IteXH2E0
鍋やろ
上手いし汁も飲めば水溶性ビタミンもちゃんと摂れる
113：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:15:17.78ID:F0IjKm++0
ブロッコリーとキャベツを食いまくってればとりあえずセーフ感あるぞ
116：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:16:39.28ID:FWoRgoEH0
>>113
アブラナ科最強やしそらそうやろ
毎日実行するのがむずい
117：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:17:03.38ID:eWWdk+3p0
わいは炊飯器に適当に野菜切って肉でも入れて好きな味のプチット鍋ポイーして炊いて食べとるで
鍋で作るよりこっちの方が味が染みてるから好きや
118：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:17:11.18ID:dtgbWHBJ0
ワイ延々キャベツの千切り食ってるわ
米の代わりをすべてキャベツにしてる
それ用の機械を8000円ぐらいで買ったわ
119：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:17:23.79ID:UPg3N7FE0
納豆食え
122：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:17:49.86ID:rYX0DN800
緑黄色野菜食わな意味ないで
128：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:20:18.75ID:ywANL0XQM
>>122
黄色って何?
バナナ?
123：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:18:04.63ID:bUeQxb9R0
カレーや
124：なんJゴッドがお送りします2021/01/28(木) 22:19:00.39ID:hHwOjtOT0
野菜ジュースも果物入ってないやつ飲めば多少は身体に良いはずや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611838475/
