夕飯だけで2200-2500kcalは食べる
維持カロリーとほぼ同じだから太りも痩せもしないけど体調は信じられんほど良くなったし、運動のパフォーマンスもめちゃくちゃ上がって草生えた
2：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:04:51.59ID:3xUjP3W4M
1日1食最強説はマジやと思うわ
3：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:05:02.21ID:HnPBK2lC0
朝起きたときつらそう
9：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:08.32ID:3xUjP3W4M
>>3
18時前には食事済ませて、寝るのが24時ぐらいだから全然平気
4：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:05:06.88ID:TORgB+BX0
1日1食ガイジ
5：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:05:18.98ID:+2jCPQGO0
昼腹減らんのか?
13：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:39.86ID:3xUjP3W4M
>>5
減るけどむしろそっちの方が仕事集中出来る
昼飯食ってた時とか眠気ヤバすぎるわで最悪だった
6：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:05:19.42ID:c9/Aq+tI0
これ外人笑うらしいな
7：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:05:38.94ID:3xUjP3W4M
何よりも満足感がめちゃくちゃあるからな
1日3食すき家の並盛食べるのと、夕飯だけキング牛丼食うのどっちが幸せかって話よ
8：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:02.88ID:YB/lwETe0
太る食い方
10：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:18.82ID:Aeas75gK0
1食ガイジしか思い浮かばんわ
11：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:19.69ID:wqYVV6uhr
朝だけたっぷり食え
8時移行食うな
12：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:25.57ID:JlRkUnnza
休みの日はワイもこんな感じやな
夕飯に二郎をガッツリ食べる
18：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:08:09.46ID:3xUjP3W4M
>>12
ワイは休みの日は普通に三食やね
14：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:06:59.51ID:wneYHZv+0
糖尿リスク上がりそう
16：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:07:43.57ID:3xUjP3W4M
>>14
下がるやろ
一日一食は糖尿病予防にも有効なんやで
17：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:07:44.83ID:u3HHPi9d0
一日一食ガイジいきとったんか
19：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:08:49.52ID:3xUjP3W4M
1日3食800kcalずつ
1日1食2400kcal
どっちの方が幸福度高いですか?
20：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:08:58.33ID:ptwGp2750
早くしねて良かったやん
22：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:14.98ID:3xUjP3W4M
>>20
長生きするやろ…………
21：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:10.54ID:tjOBdALb0
ワイもそれで178cm54キロやわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:31.63ID:3xUjP3W4M
>>21
1日1食?
23：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:19.65ID:gWmbGrlv0
胃腸を休ませることができて体にいいよな
24：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:21.32ID:6dBGt2fr0
10年後
肝臓「脂肪肝になっておいたぞ」
26：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:46.41ID:DA9igPtJp
2400は食い過ぎやろ
38：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:05.52ID:3xUjP3W4M
>>26
キング牛丼のカロリーが2200kcalぐらいらしいからあれ1杯分みたいなもんや
27：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:57.70ID:YB/lwETe0
こいつ一日一食ガイジかよ
遂に画像すら上げられなくなったんか
28：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:09:59.51ID:McZ3FK110
1人でラマダーンしてんのか?
30：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:10:09.89ID:u3HHPi9d0
母親が薬誤魔化してたんやっけ
32：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:10:19.47ID:WJUx3pwe0
夕飯くうやつはガイジ
朝と昼だけでいい
33：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:10:20.39ID:gy+DZ4o40
年喰ってくるとブクブク太る食生活やな
やっぱ少量でもちゃんと3食食べた方がええ
47：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:47.33ID:3xUjP3W4M
>>33
何を根拠に言うとんねん
35：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:10:45.42ID:MERQi+UO0
無職ならこんなペースやろな
36：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:10:58.62ID:0IGHjzkS0
ワイは1日3-4食や
37：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:04.47ID:wDsdRgrq0
これ俺と同じ
39：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:08.11ID:xZyjNTfG0
確かに昼飯食うと眠くなるから昼は少量がいい
デスクワークは
51：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:12:34.16ID:3xUjP3W4M
>>39
ワイもバリバリデスクワーカーやからな
朝も昼も食べたくない
40：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:15.61ID:4HIltE2a0
ワイとまったく同じや
43：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:27.10ID:zGvFqYSgM
水分は取ってるん?
45：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:39.48ID:1jokTFiD0
気絶してそう
46：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:11:46.27ID:FYRH8Ogk0
ええやんけ
個人個人にあったペースがあるよな
49：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:12:13.88ID:MERQi+UO0
1日1食ガイジって明細出しとったやつ?
50：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:12:22.39ID:0Bg2UUkxa
動かないならありやな
52：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:12:35.15ID:YB/lwETe0
マッマに飯作ってもらえなくなったから投げ売りされてるパンや惣菜しか食えなくなったんやろ
53：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:12:37.04ID:j3cW0hLU0
コイツ燃費良いのか悪いのか分かんねぇな
54：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:13:01.06ID:bHcNwV3c0
体調良くなったらええやん
何でそんなに同意してほしそうにレスしまくるの?
55：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:13:31.49ID:YB/lwETe0
っていうか二日に一食に減らしたんやなかったっけ
結局一日一食に戻したんか
59：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:14:48.79ID:3xUjP3W4M
>>55
何の話してんだこの人
56：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:13:41.95ID:d+DGhNvZ0
ワイ、朝昼晩ちゃんと食べる
逆に珍しいやろこのタイプは
62：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:24.28ID:3xUjP3W4M
>>56
社会人か?
朝昼まともに食べたらその後キツくならん?
むしろ抜いた方がパフォーマンス上がらん?
60：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:08.77ID:pChfZJzn0
一日一食ガイジにレスしてる奴草
61：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:14.01ID:gWmbGrlv0
まともなイッチや
利にかなってる
69：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:16:20.88ID:3xUjP3W4M
>>61
せやろ?
平日は仕事があるから朝昼抜いて夜17:30-18:00当たりに超絶爆食い
休日は3食普通に食べる
コスパ最強やろこれ
65：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:36.33ID:UjCmf9zr0
ワイ朝食べない昼ラーメン夜ガッツリで一年で15キロ太ったわ
よう分からん
80：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:30.06ID:3xUjP3W4M
>>65
カロリーオーバーなんでね?
66：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:50.67ID:vCIOxEH30
相手にするから何度もたてるんやで
68：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:15:59.86ID:IaedWs2Z0
一日一食ガイジ懐かしいな
70：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:16:25.53ID:8tonSjCg0
これ体に悪いん?
ワイも夕飯だけにしようと思ってたんやが
73：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:17:47.34ID:n1ncD3Vs0
ドカ食い気絶部やん
75：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:17:53.20ID:8pjKr1Bs0
胃腸が弱くて血管強いんやろ
どか食いは血糖値上がるから太るで
76：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:06.14ID:k2m6CtVXM
どか食い馬鹿
78：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:18.71ID:pdtnBxPc0
1日一食ガイジって何ちゃら作業所の給料明細をドヤ顔であげてたガイジやっけ?
79：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:19.67ID:lqSd0LvZa
ワイも昔2年間だけそんな生活してたら85kg→57kgまで痩せたわ
81：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:56.58ID:8ckXCpem0
朝:昼:夜は3:2:1が理想なんやっけ?
夜って食べたら寝るだけやし夜食べ過ぎると太りやすいって聞くで
88：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:20:07.18ID:wneYHZv+0
>>81
医者でも賛否両論やろ
1日一食の医者と多食の医者でレスバもしとるし
97：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:21:32.49ID:3xUjP3W4M
>>81
その理屈はおかしいやろ
結局はカロリーがすべてなのでわ?
82：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:18:59.16ID:k2m6CtVXM
だからなんだよテメー一人でガイジ生活してろよ
84：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:19:14.58ID:n1ncD3Vs0
ちなみに飯いっぺんに食うと腎臓死ぬから程々にしとけよ
85：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:19:51.51ID:khTq7C1la
なんで年越したの
86：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:19:55.94ID:1G+iINtB0
スロうちに行くときのワイかな
89：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:20:11.29ID:8oF4YJJd0
一食で2000以上もとったら血糖値ヤバいやろ
95：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:21:18.35ID:FwoDX8qP0
結局は総摂取カロリーの問題ちゃうの
96：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:21:24.67ID:lp4LMpMR0
肯定も否定もどっちもはっきりした根拠なく言い争ってるからどうしようもない
98：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:21:42.15ID:ax7ZTjre0
1食ガイジ久々に見た
102：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:22:21.70ID:k2m6CtVXM
思いっきりカタボるし血糖値上がりまくるし晩飯まで腹減るしなんのメリットがあんだよ
104：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:23:11.63ID:VRXbayEN0
>>102
カタボるってなんやねん
106：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:23:58.22ID:3xUjP3W4M
>>102
血糖値が上がったら太るとか糖質制限信者みたいなこと言ってんなおまえな
103：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:22:38.99ID:YB/lwETe0
構ってちゃんのファッキチとかやなくてマジモンのガイジやからなこいつ
105：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:23:50.69ID:rGtnCxq9M
夕食する前に何回か間食しとるやろWWWWWWWW
107：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:24:32.93ID:z4LEpsuy0
ワイもこれ
ご飯が大盛りになったくらいで量はかなり減った
体調云々より金銭面でかなりよくなった
110：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:26:45.94ID:674D1J6j0
2400キロカロリー食うなら
1200を2回が幸せになれる気がする
111：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:27:04.47ID:SE28NV8od
昼はまだしも朝食わん奴は多いやろ
112：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:27:23.08ID:4HIltE2a0
ワイも全然太らんのよな 飯1.5合とか食ってるのに
114：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:28:29.17ID:xg9LrCLxa
1日1食ガイジと真面目に会話してるガイジがここまで多いことにちょっとした恐怖を感じるわ
115：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:28:37.06ID:bF8gWTBQ0
いや一食で一日分食うなら血糖値も急上昇して当たり前やんガイジ?
116：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:28:46.58ID:W5qU/NAA0
金が無いだけなんだけどな
金があったら美味い物沢山食いたいよな
ちゃんと一日3食
118：なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 21:29:37.96ID:bF8gWTBQ0
社会人ゴッコしてるけど
食ったあとの昼寝が普通だったとかバレバレやん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610366674/
