お茶漬けにして食べたけどあまりおいしくないですね…
そうかと言って毎日続けられない事はなさそうやから明日からオートミール生活や
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:21:00.54ID:Ue/xC5qLd
なにがいいのオートミールは
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:21:12.09ID:NBtBGyfH0
ようデブ
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:21:12.72ID:7SDkBhBy0
何の為にやるの
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:21:14.39ID:vblqduyy0
オートミールってなんなんや
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:21:41.87ID:kwy/jbsY0
>>5
ゲロみたいな見た目の食べ物や
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:23:04.08ID:NBtBGyfH0
>>5
玄米のペーストみたいなもんやな
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:22:06.43ID:Y4v0JjmP0
ワイは粉末状のオートミールや
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:22:10.64ID:Y8SPEHK30
オートミールそのものに味はあるんか?
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:22:46.04ID:kwy/jbsY0
>>8
ほとんどないし、それも美味しい味ではない
だから甘くもしょっぱくもできる
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:22:57.98ID:hPqCejfmp
もしダイエット目的なんやったら違うで
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:23:00.12ID:LZKWBL24p
食い物はやめて運動からやれ
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:23:44.28ID:kwy/jbsY0
牛乳プラスパルスイートと
お茶漬けやお吸い物で味付けする方法は調べた
明日はレトルトカレーを試してみるわ
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:23:51.41ID:GomgxNpk0
お茶漬けの素でお粥にするのが一番ええわ
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:24:43.59ID:IgFCda5PM
あの虫がヒョコヒョコ顔だす動画みて もうngなんですがこれは
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:24:57.97ID:OYAcgl6I0
ワイもお茶漬けにしてたけど
なんか拒否反応出ていきなり食えなくなったんだよなちなクエーカー
体が飲みこむの拒否しだしてつらE
や米N1
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:25:22.65ID:AsWPXUBq0
水少なめで納豆とめかぶと卵掛けて食ってる
エサ感半端ないけどヌルヌルで流し込める
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:25:55.19ID:kwy/jbsY0
>>17
斬新やな
納豆と卵で試してみるわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:25:23.95ID:kwy/jbsY0
米はうまいよなあ
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:25:37.81ID:BTk4D66Pd
ウォレスとグルミット観るとオートミール食いたくなる
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:10.37ID:vblqduyy0
洋画の家族が朝食ってるようなぐちゃぐちゃのやつか?
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:17.50ID:gVv7U2MH0
水か牛乳かなんか入れて煮込むとええぞ
時間無くても栄養ある粥が食える
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:25.09ID:C8dRa3Ema
栄養多いんか?
白米にサプリじゃ駄目か?
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:31.99ID:44vFbI7+0
ワイは牛乳かけてレンチンするだけや
2年ぐらい食い続けとるけど未だに飽きへん
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:35.88ID:7O1EAoRsd
質素かつ代わり映えしない食事を続けて
メンタル追い詰めると結局フィジカルも壊れて
高くつくことになるで
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:26:56.29ID:kwy/jbsY0
そうや
牛乳かけて1時間放置したコーンフレークにまた牛乳かけてかき混ぜたようなあれや
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:27:26.10ID:AsWPXUBq0
YouTubeで見たプロテインとココアパウダー掛けてレンチンからのバナナ切り落とし入れるのは普通に旨そうだった
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:28:10.75ID:hC6cPamq0
別にそんなん食わんでも何も食わんかったら痩せるわ
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:28:37.86ID:LQ5Was560
オートミール生活3ヶ月くらい続けたけど不味くて結局フルグラ生活になってしもた
糖質やばい
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:29:14.29ID:4xxDofIr0
オートミール続けた後の白米美味いぞ
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:29:48.11ID:kwy/jbsY0
>>30
楽しみや
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:29:40.59ID:AbkFD0grd
水入れレンチンして塩かけて食うのが一番楽でうまいわ
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:29:58.42ID:gVv7U2MH0
まあ無理して食うものではないやで
口に合ったら手軽ってだけや ガチ勢は知らんけど
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:31:02.61ID:D2VPGQyta
これ食う奴って何が目的なん?
ダイエット?
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:31:22.04ID:qbl3mPvWa
クエーカーのは美味しくなかったけどスーパーに売ってた日本人向けの奴は普通に食べれたわ
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:31:51.71ID:U+UfaRt1p
たまに勘違いしとるやつおるけどダイエット目的ちゃうやろな
プロテイン多いから筋トレマンが食ってるだけで普通に米と変わらん量の炭水化物と米以上の脂質あるで
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:31:51.95ID:Q7YXQ9CW0
朝とりあえず胃袋に詰めとけみたいな感じで食ってるんか?
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:32:55.29ID:kwy/jbsY0
>>37
せやな
朝何か作るのめんどいし米は炊いたら保存きかんし
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:34:21.67ID:LAROzlSw0
>>37
要するに主食になり得るタンパク質ってだけや
トレーニーでもないのに食う意味はない
消化も悪いし
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:32:56.87ID:Y1798ubza
ワイレベルになるとなんの味付けもしないでくうぞ
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:33:15.57ID:P9+l8R5cd
スープにぶち込め
41：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:33:41.62ID:2dxkvBmFM
ワオは冷蔵庫で保管しとる
虫わくらしいで
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:33:53.07ID:tO2IfCqc0
牡蠣の缶詰ドバーッてして鍋で煮ると旨いぞ
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:34:10.21ID:77RSz63ua
フルグラの麦みたいなやつ?
あれめちゃすこなんだが
45：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:34:15.24ID:2dxkvBmFM
お茶漬け以外で食ったことないわ
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:34:20.06ID:kwy/jbsY0
ナルゲンボトルに分けたわ
冷蔵庫入れとくわ
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:34:40.02ID:30bID2Cwa
豆乳かけて鶏ガラスープの素入れてチンして青ネギ散らすとうまいぞ
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:35:04.94ID:kwy/jbsY0
>>49
うまそう
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:35:59.72ID:AjOOCHQrd
プロテインではあかんの?
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:36:05.39ID:77RSz63ua
フルグラの袋見たらオーツ麦って書いてるんだけどこれとオートミールって別物?
54：なんJゴッドがお送りします2020/09/25(金) 17:36:14.24ID:2dxkvBmFM
豆乳でコンソメとチーズとオートミール煮込んで
大葉のせたら旨かったわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601022042/
