もしかして自炊するよりスーパーで惣菜買ったほうが時間の価値も鑑みてコスパ最強なのでは？

いずれ体壊すから高くつくで

>>3
言う手自炊も手間暇かけないと栄養ゴミでは?

>>3
惣菜と自炊で体に悪い物の差なんてほとんどないぞ

ワイちゃんは自給600円くらいだから自炊した方が安い

>>5
給料と手間関係なくね

半額シール付いてればな

>>10
夜しか無理なんよなそれじゃ

鶏肉ブロッコリートマトメインで他は考えずに食ってるけどなんとかなるし金もあんまかからん

>>15
筋トレ民か?何作ってるか教えてや参考にしたい

米だけ炊いて惣菜が最強やぞ

>>19
米はレンチンやで!200g×10で800円や!

自炊は食材購入・調理・食い終わったあとの洗い物の時間を考えるとあほらしい
その時間を自己研鑽にあてたほうがええやんと思うようになって
外食で済ませて浮いた時間をきっちりなんJで有効活用するようになった

>>23
時間ドブに捨ててて草

>>23
自炊した方がマシで草

米炊く派いるけどレンチンとどっちがええんや?

>>24
米炊いて冷凍してレンチンやろ

米って冷凍したら何日もつ?

>>30
無限

コスパとか抜きに料理って普通に楽しいし身に付けて損はないと思うからある程度の自炊してみてはどうかなー

>>31
魚捌けとまでは言わんが、カレーやチャーハンくらい作れれば応用効くようになるよな

自炊の何が良いかって食いたい味付けに出来る事やね
惣菜は飽きる

>>38
ワイが作る飯全部香味ペーストの味なんやが、他の味付けしたくてもくっそ長いレシピサイト見るのもめんどくさいし

朝 シュガーバターぬりぬり食パン
昼 チキンクリスプ
夜 チキンクリスプ×2と野菜ジュース
ワイニートの考えた一日の献立なんやけどこれで元気に生きていけるかな?

>>39
40まではイケる

自分で作るのは面倒くさい。でも出来合いは美味しくない。その行き着く先は冷凍食品

>>42
ワイは嫁やったわ
道程やけど

コスパ健康だけならプロテインとマルトデキストリンとマルチビタミンと食物繊維飲めばいい

>>44
それだけでは空腹感が残るやろ

でも浮いだ時間でなんJやってるんだから何の価値もないよね

>>48
たまにしかやらんし許せ、普段は勉強してるで

時間の価値ってなんだよ
レンジでなんでもすぐ作れるやん

>>50
何作ってるる

スーパーの惣菜は大半売れ残り品の肉と魚で作ってるぞ
だから不味い

>>53
家に買って帰った食材も期限ギリギリで使うけど大差ないで