1.25キロのショボいプレート2枚追加するだけでなんであんなに重くなるんや
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:27:34.18ID:14GV5ZOc0
それでデブじゃないなら尊敬するが
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:27:53.17ID:QQnF1Zww0
>>2
もちろんデブや
90キロある
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:27:41.50ID:goEeJbTI0
計算してみ?2.5キロ重くなってるやん
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:28:23.74ID:14GV5ZOc0
なんやレトルトカレーマンか
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:29:08.63ID:hCG+SZAV0
ガチ尊敬や
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:29:20.76ID:jhzMOPQB0
ワイは175や
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:30:43.71ID:jhzMOPQB0
嘘や
細腕貧弱ガリガリマンや
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:31:22.83ID:QQnF1Zww0
>>10
なんだ嘘か
続ければ誰でも100くらい行けると思うで
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:30:56.65ID:HYG6kZnq0
ベンチプレスなんか必要ねぇだろ
ディップスこそ至高
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:31:10.98ID:J9fCFQpm0
プロに聞きたい
最近バーを下ろすとき肘の内側が痛いんやけどどうすればいい?
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:33:00.11ID:14GV5ZOc0
懸垂何キロ加重できる?
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:34:44.47ID:14GV5ZOc0
なんやベンチ豚やんけ背中鍛えて出直せよ
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:35:37.02ID:QQnF1Zww0
>>20
すまんな
最近加重ベルト買ったとこだからもうちょい待ってくれ
スクワットデッドも頑張ってる最中や
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:35:46.37ID:CIwhT0Br0
怪物やんけ
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:37:00.66ID:qk3wV/zo0
右代啓祐の事どう思う?
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:37:12.33ID:xIUPm7P5p
ベンチプレスはまじ技術よな
デッドスクワットよりはまるわけだわ
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:37:50.93ID:3Ea4QGDP0
加重10kgでも100kg10発はそれなりにすげーぞ
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:39:33.64ID:QQnF1Zww0
>>30
デブにはかわりないわ、、、
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:40:03.26ID:Eqta2mU4M
ワイは92.5で伸び悩んでるわ
スクデッドは伸びてるのに
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:41:49.96ID:QQnF1Zww0
>>33
継続したら絶対100挙がるから続けてくれ
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:43:04.03ID:olDItvr20
>>33
スクワットから逃げるな
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:40:50.58ID:GQQafcjW0
どうせけつあげしてそう
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:42:46.97ID:QQnF1Zww0
>>34
今まででケツあげる意味が全くわからなかったが160になってからたしかに上がってしまいそうになるわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:42:41.02ID:xIUPm7P5p
足の位置に悩むわ
投げ出しに変えたいけどテンションがあまくなる
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:43:38.86ID:lSNn834i0
骨が持ってかれそう
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:44:46.27ID:QQnF1Zww0
>>40
そろそろ関節怖いからサポーター着けようかと思ってるわ
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:44:25.35ID:rzSs6VYZ0
ウエイトリフティングだって数キロでアカンくなったりするしそういうもんなんやろうな
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:44:49.08ID:KYgvU+j5a
最初どのくらいだったん?
45：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:44:56.13ID:oGX+/DTA0
なんでそんな持ち上げたいん
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:46:10.97ID:W3ucLkP70
みどてみたいな体型しとるんか?
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:46:35.78ID:ETrzZz0m0
ナチュラルか?
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:46:46.64ID:rEKrNX3l0
ワイは1年半でやっと体重と同じ重さ挙げられるようになったわ
最初は30でヒーヒー言ってた
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:46:57.19ID:hP6Snmy90
ベンチプレスの重量が増えるたびに女からモテなくなって行ったわ
最後に告白した女から言われたセリフ「太ってる男性は苦手」
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:47:16.48ID:Ol1pCDDH0
マジか凄いな
最近始めて50が限界
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:47:39.82ID:bxarXllC0
ベンチ始めて初心者ボーナスで3ヶ月で90まできた
54：なんJゴッドがお送りします2020/09/11(金) 01:48:05.29ID:9FLHMhJT0
すげぇなイッチ
わいは135で限界がきて止めたわ
200目指して頑張ってくれ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599755223/
