牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:22:51.60 ID:oDtCNaHtM
高い
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:00.60 ID:l1C01kwBa
800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:05.43 ID:zNJv+Pww0
デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:31.53 ID:l1C01kwBa
>>4
でも朝これだけで足りるわ
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:01.78 ID:srSg8l8/0
>>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:37.95 ID:e46Uv6r/a
クソカロリー
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:44.02 ID:B/BHz8470
フルーツだけ選んでつまみ食いしとる
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:23:45.51 ID:DdZLJtbNd
糖分摂りすぎ
デブ飯やん
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:24:20.93 ID:caBCtWoja
ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:30.75 ID:/3t5y2D0d
>>9
ガイジ
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:15.48 ID:Pi2wjszB0
>>9
油かな?
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:24:22.06 ID:CA3f4KGq0
朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:26.83 ID:G74ITSsd0
>>10
強そう
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:12.87 ID:8W7MfM3H0
パパイヤぐうすこ
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:20.67 ID:l1C01kwBa
カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:21.89 ID:s9yAPkVFp
朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:23.98 ID:Ozes4c7Ia
とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ?
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:39.69 ID:7SWr2Voi0
50グラムづつ測って食ってる
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:45.93 ID:l1C01kwBa
ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:25:54.57 ID:kQvQ6b4s0
そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:09.32 ID:XKLVLpAqa
コーンフレークやないかい
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:10.88 ID:VXS2i94Pa
カロリーモンスター
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:16.12 ID:Mie3pQ++a
太るぞ
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:27.32 ID:TReFo7oad
美味しいけどすぐ飽きたわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:33.74 ID:w9+irq2t0
1食50g弱くらいが適量やろ?
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:26:41.42 ID:MwntvAAG0
半分減らせずにあきる
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:01.78 ID:lHIwmHUP0
カロリーがね
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:08.05 ID:O0hiyIrr0
チョコワ(小声)
91：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:42.94 ID:EQET5I600
>>26
すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん
102：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:45.50 ID:Ebrzefzba
>>26
紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き
113：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:13.02 ID:srSg8l8/0
>>26
ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:11.39 ID:a1p+w2DHa
一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ
28：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:20.38 ID:l1C01kwBa
50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:07.80 ID:w9+irq2t0
>>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:24.10 ID:6ew0R/ZKa
意外と糖質が高い
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:27:47.00 ID:s9yAPkVFp
糖質は気になるよね
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:28:12.28 ID:39Zh8kPm0
食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:28:36.04 ID:V1KWA6K1r
おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:28:37.61 ID:3cM4t2tv0
体に良さそうで実はそうでもない
94：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:52.16 ID:srSg8l8/0
>>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:29:05.22 ID:q1tSoJse0
玄米フレークって見かけなくなったな
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:29:14.89 ID:Up4B6RFm0
普通に飽きるでしょ
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:29:18.09 ID:6E5YmE6V0
たまに食いたくなる
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:29:53.42 ID:5d5yp7fF0
砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:29:58.33 ID:TNl9cOgVd
言うほど糖分多いか?
ボディビルダー基準ならわかるが
42：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:04.20 ID:Xzl2cl1I0
美味いけど糖質エグいから嫌い
45：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:22.41 ID:ULbGa/3C0
糖質カットでええやん。
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:36.14 ID:vDB/JTCS0
たしかに美味いと思っていた
でも物凄い飽きがくる
尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:48.51 ID:3BuQ03m20
でもオカンに忘れられる
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:30:58.83 ID:qza7zF2U0
多分思ってる半分ぐらいの量でええんやろうなあれ
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:31:10.20 ID:NW6fGF1rp
うまいうまいと聞いて初めて食べるとそうでもなかった
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:31:39.50 ID:Of3waxqf0
せめてミューズリーにしとけ
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:31:39.93 ID:qJsqZ5t0d
ヨーグルトと食べるのがうまいで
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:31:40.20 ID:HFRPZKg60
おならスカスカ出てくるねん
53：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:01.08 ID:jG5E4fyor
オールブランにヨーグルトと牛乳かけて食べてる
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:18.84 ID:L3sxoZO10
>>53
うんこモリモリ出そう
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:11.32 ID:+I7MrjTx0
これだけのために牛乳買うのはな…
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:11.82 ID:q1tSoJse0
屁だけはめっちゃ出るようになるよな
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:12.99 ID:dS8Mf5PK0
欠点は太る
普通にオートミール食った方が痩せたわ
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:01.30 ID:l1C01kwBa
>>56
オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
どこで買ってるんや?
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:15.73 ID:1rDqWN6A0
日清 グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから
129：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:50.18 ID:FC7zgJkwd
>>57
ワイもこれ好き
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:18.47 ID:VXS2i94P0
チョコクリスピーやぞ
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:28.03 ID:oZ5my639a
市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:30.15 ID:l1C01kwBa
>>60
少なくね?
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:38.23 ID:idrHRf5u0
グラノーラとミューズリーって同じ?
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:42.80 ID:UHUiVl0q0
飲むヨーグルトで食え
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:49.29 ID:UWX28obVH
ワイはミューズリーや
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:32:58.48 ID:nlyNaQ5u0
栄養wwwwwほとんど砂糖じゃん
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:03.60 ID:dvZ9by/V0
シスコーン派のワイ
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:20.00 ID:nVoQ/1qi0
オートミールにジャムスプーン一杯分混ぜるのがええわ
80：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:28.98 ID:tA6GaWRr0
>>69
何のために混ぜるん?
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:32.61 ID:Y/mUwnz3r
脂質も取りたくない?
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:34.43 ID:wHNXde2w0
普通グラノーラ糖質カット食べるよね?
73：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:49.02 ID:C/UMJI1+0
日清シスコのが一番美味い
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:33:59.57 ID:o48HYNb6d
人口甘味料使われてそうで食いたないな
76：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:07.70 ID:1xB48IYIa
シスコーンひで
81：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:32.43 ID:Xi6xpyPP0
太るんか
これしばらくたらふく食い続けてから筋トレすればええんやな
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:55.39 ID:tA6GaWRr0
>>81
摂りすぎはあかんよ
82：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:38.82 ID:ekg3yTrO0
きな粉黒大豆のやつ不味いけど評価高いよな
味覚人によるんやなって
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:37.47 ID:tA6GaWRr0
>>82
どうしてもこれを食べなあかんくてタンパク質も摂りたいならそっちなんちゃう
99：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:38.84 ID:w9+irq2t0
>>82
ワイはすき
豆乳で食べる
83：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:43.07 ID:L3sxoZO10
オートミール挑戦したいけどクェーカーってのと日食だかはどっちがええんや
84：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:34:43.30 ID:bjBxGuYfa
飽きる
ガチで飽きる
87：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:16.50 ID:1dBYtRJpd
スーパーカップバニラに練り込んで食うとうまンゴ
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:07.91 ID:9WJjNOKG0
>>87
糖尿病なりそう
88：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:24.89 ID:ZNybStV50
フルグラ食った後にオートミール食おうとしても食えんで
89：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:30.18 ID:SRQyGjy00
ミューズリーが最強
104：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:56.39 ID:ekg3yTrO0
>>89
味 レーズン 鳥の餌
93：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:49.60 ID:TeKFfr4s0
甘すぎる 糖質オフでギリ
95：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:54.21 ID:qjIj1S0Z0
ガチで飽きる
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:35:55.25 ID:ETbUIEAM0
くそ太ってやめたわ
98：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:24.62 ID:QPVKPPY/a
オートミール食ってモリモリうんこするんやで
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:42.69 ID:xbi8azMfd
健康を害する
103：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:48.11 ID:IjplC4yha
土日の朝はこれ
105：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:36:56.58 ID:UAT3QHJOp
ワイには合わんかった
普通にコーンフロストが一番旨い
106：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:07.42 ID:2Crq8nW60
あれってハムスターの餌だろ?
107：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:18.54 ID:1P9enJt50
飽きるに決まってるやろ
子供の頃コーンフレークで何回飽きたと思ってんねん
124：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:22.11 ID:SFgJYcCtd
>>107
一度は挑戦するけど3日で飽きる
米とトーストは偉大や
108：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:29.71 ID:w9+irq2t0
コーンフロストすきだけどすぐふにゃちんになるよな
109：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:37.95 ID:5Zwsjlej0
糖尿病が怖い
110：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:45.02 ID:G74ITSsd0
チョコワとチョコクリスピーのキャラが別人にすりかわってたんやけど
返して
118：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:44.94 ID:Gwhl4HGs0
>>110
から変わったんか
144：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:49.30 ID:o48HYNb6d
>>110
ゴリラ君ともどもなくなったコンボも返して泣
あれが一番美味いのに味障だらけだわ
111：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:37:54.99 ID:erQO4QULa
糖質制限の敵
115：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:25.12 ID:Ebrzefzba
>>111
こん!
112：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:02.04 ID:EQET5I600
ムギムギも好き
全然売ってないけど
116：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:25.39 ID:w9+irq2t0
わさび味の悲劇を忘れるな
127：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:47.03 ID:ekg3yTrO0
>>116
そんなんあったんか
食ってみたい
134：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:40:28.38 ID:OaRXgtrmd
>>116
あれは許せん
117：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:29.98 ID:ba2HObicr
シリアルってマルチビタミン並に色々栄養栄養入ってるけどほんまに栄養なっとるんやろか
123：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:12.06 ID:l1C01kwBa
>>117
マルチビタミンの錠剤ってコスパいい?
アマゾンで安いよな
119：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:46.07 ID:e8J8YQpd0
コーンフレークが1番うまい
120：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:38:47.40 ID:L1LHKzgsM
鬼のように太るやろ
122：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:11.23 ID:H9/YYATsa
上手いけど飽きる
でかいの買ったらなかなか減らなくて辛かった
125：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:34.25 ID:pWU1t5jn0
無糖のグラノーラってあるんか?
132：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:58.10 ID:srSg8l8/0
>>125
無いで
126：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:42.12 ID:tmiTqQZw0
栄養成分みたらわかるけど言うほど糖質ないぞ
米茶碗1杯の方が多い
128：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:50.13 ID:gblgwINhp
確実に太る
130：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:52.59 ID:rAx8jhNC0
ワイはオートミール、胸肉、全卵を味噌汁に打ち込んで食うとる
138：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:40:59.90 ID:QPVKPPY/a
>>130
ワイはお吸い物の素ぶっかけてレンチンしてるわ
131：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:39:56.14 ID:w9+irq2t0
子供の頃たまに出てくると嬉しかった
お菓子みたいだし
133：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:40:01.58 ID:o48HYNb6d
シスコーンはコスパ最高のスナック菓子として映画見るとき摘まんでるわ
一時期それをグラノーラにしてたもんだから太った
136：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:40:41.16 ID:ogzU0wqFa
みんな太る太る言うけど痩せてるワイからすれば羨ましいわ どうやったら太れるんや
142：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:46.21 ID:FC7zgJkwd
>>136
今の食事を5倍食べる
146：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:57.77 ID:tA6GaWRr0
>>136
毎日マヨネーズ一気したらどうや
148：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:42:26.39 ID:l1C01kwBa
>>136
ワイも正直太るとか考えてなかった
むしろ太りたいからちょうどええわ
156：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:44:07.70 ID:vygpRl3h0
>>136
夜更かししまくりの最悪な生活リズムの中で高カロリーの食いもん外食しまくれば簡単
157：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:44:08.30 ID:L1LHKzgsM
>>136
朝フルグラ 昼ラーメン二郎 夜酒飲みまくり
これですぐデブの仲間入り
137：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:40:47.80 ID:1P9enJt50
普通におにぎり一つ食べるほうがちょうどいいわ
腹持ちも含めて
139：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:09.93 ID:AOoF2Wup0
50gじゃ足りないから糖分抑えてほしい
140：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:24.15 ID:DGlWXcf9p
歯にくっつきすぎるわ
141：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:32.46 ID:ltbneiWFd
オートミールとか食ってるガイジ
143：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:41:46.46 ID:6rxQAazJd
レーズンが不味すぎる
150：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:42:39.95 ID:A59+I8ga0
アスリートの朝食やろ
152：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:43:01.82 ID:+JKzJxJA0
甘すぎる
158：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 06:44:16.91 ID:z+F+CveUa
朝飯青汁のワイ、高見
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591132950/
