運動とか食生活変えたりで健康でエネルギッシュな体手に入れたけどマジで人生の難易度下がり過ぎて怖い
朝起きて「仕事行きたくねぇ」とか仕事中に「だるい」って思うことがマジでなくなった
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:48:22.93ID:5mTJAkWxa
実際問題、これはマジやろ…………
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:48:35.07ID:AyMnDkVv0
そっか
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:48:38.26ID:o1HhB+Zg0
走ったりしてるの?
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:49:11.52ID:5mTJAkWxa
>>4
色々やっとる
でも一番効いてるのはやっぱ運動やで
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:48:48.18ID:S0YohDQ1p
そうしたらええやん?
五体満足なんやろ?
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:48:58.48ID:XtB7UM6Ld
糖尿のやつとか常に体のどこかしら痛そうだよな
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:49:00.63ID:jB07cZ6oM
暴飲暴食しても一切病気せずに健康で100歳近くまで元気に生きるジジイとかたまにおるからな
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:49:25.85ID:EFL2tX0C0
全く運動してないけど病気にかからんわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:50:53.37ID:5mTJAkWxa
>>9
そんなん普通やで
ただ、将来的にそうなるリスクがめちゃくちゃ高まるってことやろ
あとは単純に疲れやすくならない?
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:50:05.47ID:5mTJAkWxa
うーん
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:50:26.91ID:6VM8dGXw0
髪
歯
肌
この3つが綺麗に揃ってるだけで
人生イージーモード
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:51:53.73ID:+lgeLd1i0
わいは30なったけど20年くらいなんもしてなかったから体年齢15歳くらいやし顔も15歳くらいや
動くと老けるよな人間って
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:53:56.78ID:qWAtC7ii0
>>14
身長も変わらんのか…
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:52:48.04ID:qWAtC7ii0
ハゲで歯が無くてアトピーやが暴飲暴食はぶっちゃけ天国やぞ卍
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:52:55.28ID:a3n75Xh9r
実際メンタルの好調不調なんてもんは無いよな
結局は体の調子や
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:18.48ID:5mTJAkWxa
>>16
これよな
体がだるいとメンタルもやられる
体が軽いとメンタルも上向く
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:40.40ID:zAHaoNdqM
>>16
これはガチ
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:53:45.18ID:m1te+d+r0
見た目とかどうでもいいから
きつい労働に耐えられる疲れにくい体ってどんなんやろうな
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:49.36ID:5mTJAkWxa
>>17
ミトコンドリアが多い体やろな
端的に言うと
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:53:55.43ID:+NEubZsva
普通の幸せを退屈に感じる瞬間が贅沢なんよな
ガイジには一生分からんやろうけど
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:27.82ID:wjfLNa5N0
運動ってなにしてるんや?筋トレか?ランニング?
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:55:45.04ID:5mTJAkWxa
>>21
HIIT(種目はバービー、坂ダッシュ)や
ランニングや筋トレもやっとるけどメインはHIITやな
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:32.89ID:H1h/0pO00
健康な体があればいい
大人になって願う事
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:54:40.68ID:T+6WqQfQd
金とか地位なんか健康の前では飾りですわ
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:56:17.85ID:jB07cZ6oM
浴びるほど酒飲んでも健康体の奴はなんなんや?
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:58:30.29ID:5mTJAkWxa
>>29
生まれついての強者や
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:56:57.75ID:LFpW64H80
QOLがちがいすぎるよな
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:57:10.89ID:n8yAV8nZM
体力はどんなやつだろうと合ったほうがええからな
ワイは肉体労働しとるときは何もせんけど
オフィスワークしとるときは走り込むわ
プライベートも体力ないと楽しくないからな
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:57:22.85ID:+QeC0PLS0
筋トレしてもメンヘラなやつ見てから
好きに生きるようにしてる
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:57:57.15ID:5mTJAkWxa
>>33
そもそも筋トレじゃミトコンドリア増えないし、オートファジーも進まないから健康やメンタルにはあんまり良くない
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:57:51.47ID:OIQgjtqv0
まあこれは思うわ
歳とったらボロ出そうだけど
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:58:18.54ID:aqw5ikoQa
だから中学生の頃に体力つける指導をすべきなんよな
中学生の時が一番持久力つきやすい言われてるし
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:58:47.43ID:5mTJAkWxa
>>38
マジこれな
42：なんJゴッドがお送りします2020/06/21(日) 19:58:52.96ID:ixvcw43+d
そのことは薄々気付いてるけどそれでも平日は体動かす気にはなれない
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592736484/
