眠れんのや
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:06:02.67ID:e1LPg9HK0
なあどうしたらええんや
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:06:48.28ID:e1LPg9HK0
ワイだけなんか?
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:07:03.30ID:MHJ6uGmq0
>>3が顧問
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:06:59.39ID:6lP1abXt0
ワイもやで
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:08:00.16ID:36mztkDcM
ワイは夜勤辞めたら治ったわ
入眠困難と早朝覚醒のWパンチで死にかけてた
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:10:28.78ID:e1LPg9HK0
>>6
ワイは今死にかけとる6時半起きなのに4時間眠れんのや
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:08:27.70ID:ZvGn57i10
昼夜逆転しとる
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:11:21.71ID:e1LPg9HK0
>>7
ワイは交代勤務で昼夜逆転してもうた
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:09:34.77ID:O/mHMZToa
自律神経おかしいんやろな
ワイ寝れないから平均睡眠時間1時間位やで
身体はキツくないけどその分ネットしてるから眼が心配
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:10:50.23ID:e1LPg9HK0
>>8
働いてないんか?
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:16:25.72ID:TfIoR+WF0
>>8
ワイやんけ
1時間で起きるのを1日5回くらい繰り返してるわ
起きたら動悸やばい
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:13:38.34ID:ZkWzxWLU0
大学院生やけどコアタイム無いから睡眠障害加速中や
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:14:07.89ID:rep3Lmew0
もう寝たら遅刻のリスクあるから徹夜して出勤や…
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:14:21.10ID:SkChql+s0
ワイもや
多分そのうち死ぬ
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:14:24.40ID:MHJ6uGmq0
睡眠薬もらってくればええやん
ベルソムラええぞ
不眠症だったときあったけどなおったで
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:16:15.61ID:SkChql+s0
>>24
睡眠薬全然効かないで
寝て起きたら4時間しか経ってない上に眠れない
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:17:42.90ID:MvEwKemg0
>>24
ベルソムラは副作用で下痢ヤバかった
ゲリラ豪雨並みにビチビチ
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:14:26.82ID:h332QhLT0
眠くないのに寝る必要ある?ワイは寝ずに仕事バリバリやるけど。
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:14:56.35ID:Id2h/tg+0
ただ暑いだけならええんやけど湿度が高いときっついわぁ寝られん
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:16:19.73ID:36mztkDcM
ワイは夜勤辞めてグータラする生活に変えたら入眠困難はだいぶマシになった
病院にも行ったが医者は役に立たんかった
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:16:27.83ID:4WYxl31or
個人輸入でルネスタ取り寄せて飲んでるが効果はあるが朝起きたら口の中めっちゃ苦くて吐きそうになる
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:17:25.05ID:sVG2T1wL0
モンスター飲んだのがあかんかったわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:17:46.96ID:36mztkDcM
こういう不規則な生活送っとるだけの奴が睡眠障害名乗るのムカつくわ
生活正したら済む話やのにアホちゃうか
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:18:12.79ID:4WYxl31or
あとワイも2交代勤務でまさに今夜勤中やけど
夜勤は体質に合えば問題ないが自律神経狂うしオススメせんわ
42：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:18:59.95ID:tMREhTZR0
睡眠薬飲んでも寝れないときだるいよね
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:20:50.97ID:3T1OL3Mrp
>>42
寝れずに日中活動せなあかん時の絶望感半端ないからワイはそういう時量増やして無理やり寝とるわ
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:19:41.43ID:tMREhTZR0
ベルソムラとマイスリー飲んでも寝れるの30分のときとかあるー
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:19:46.29ID:LKz+WziK0
明日学校やし寝よーと布団に入ったら目瞑ったまま3時間ぐらい起きてて苦しかったわ
45：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:20:16.55ID:Nt+t1tly0
昨日の深夜2時からずっと起きてるわ
寝られへん
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:20:31.15ID:36mztkDcM
0時に布団に入って目瞑って寝付くのを待ってたら7時になってたなんてことザラにあるよね
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:20:50.23ID:tMREhTZR0
心療内科いきなよ
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:21:36.84ID:tMREhTZR0
寝れないときはねれないもんだ
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:21:39.24ID:e25y4JsC0
マイスリー効かなくなってレボトミンにしたけどこの薬すごいな
日中頭がグラングランする
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:22:02.04ID:tMREhTZR0
>>50
マイスリー効かなくなるはすごいね
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:21:55.83ID:sWS+O6nsp
金縛りでハローネイバーのおじさんに見つかった時の音楽流れた
53：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:22:33.16ID:tMREhTZR0
ただひたすら不安になる夢見ることあるなぁ
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:23:37.40ID:36mztkDcM
早朝覚醒ほんまに治し方分からん
寝てもすぐに目覚めるくせに昼間しっかり眠くなるしどないなっとんねんワイの体
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:24:46.21ID:3T1OL3Mrp
>>55
入眠障害治っただけマシと考えんときりが無いで
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:24:27.91ID:tnLjJEPW0
6時起きで仕事やけど寝れない
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:27:26.17ID:MvEwKemg0
>>56
おれもや
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:24:48.72ID:ac6AZQcC0
睡眠障害の人は辛そうやね
ワイは毎日5時に寝て2時に起きる規則正しい睡眠リズムや!
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:26:59.21ID:MvEwKemg0
>>58
ニートやん
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:24:59.14ID:uH0BGz6P0
起きれないかもという不安で眠れなくなる本末転倒さよ
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:26:24.83ID:spV1E3pz0
眠れないからって酒の力には頼るなよ
ワイみたいなアル中になるから
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:26:41.99ID:uAgol7yj0
出張で運転なのに寝れへんわ
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:27:09.85ID:onSoSFOrM
今日は今年一番の暑さやから寝不足でウロウロしたらほんまに倒れるかもね
マスクしてたら尚更危ない
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:29:46.27ID:e1LPg9HK0
>>63
今日30°C超えらしいな
倒れたら危ないから休むで
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:27:20.29ID:NjS4Jihi0
病院行ったらお薬くれるんか?
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:29:03.18ID:onSoSFOrM
>>64
くれるで
ワイは薬に頼りたくなかったからそう伝えたら じゃあ規則正しい生活しなさいって言われたわ
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:27:46.01ID:6WrZ05GR0
たまに寝れたと思ったら数分で目が覚めることがあるわ
そんで目が冷めたら全く寝れなくなる
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:31:23.73ID:isHA4RRr0
最近5時に寝て8時に起きてるわ
布団に入るのは23時や
74：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:34:23.69ID:isHA4RRr0
ずっと前からだけど昼間めちゃくちゃ眠い
ナルコレプシーやと思う
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/15(月) 04:34:54.39ID:wu1X+TcS0
寝れないけど目を瞑ってるときって若干夢に似たもの見えたりせん?
それで自分の精神状態がだいたいわかってあーこれ今日は寝付けないなって寝るの諦めてまう
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592161526/
