どうや?
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:20:39.17 ID:r6UrQU6E0
ブロッコリーを追加した方がいいよ
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:02.65 ID:NHiISNRw0
キョロ充
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:05.64 ID:XsmDW/rv0
ごまドレ掛けたら意味ないやろ
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:34.60 ID:M6ZrRUPeM
>>4
美味しいやん
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:12.89 ID:qai0eA660
リコピン取った方がええんとちゃう?
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:13.14 ID:lIc9jkhu0
チーズ食ってええよ
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:21.62 ID:E7DE1wC00
なんか健康っぽそう
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:40.49 ID:kyFrgxmt0
オレンジジュースは糖質もGI値も高いで
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:22:08.28 ID:M6ZrRUPeM
>>9
でも美味しいやん?
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:21:56.86 ID:CfBS3U+80
こじるりに粘着リプしてそう
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:22:11.24 ID:KepYfb5ld
ヒョロガリ
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:22:22.50 ID:N79g58pt0
ダイエットとかほざいてるデブ
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:23:01.81 ID:hP6WpoPZ0
老j民
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:23:26.25 ID:6oZgBwVL0
女の子
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:23:35.20 ID:tCHM11Eda
ドレッシングはアカン
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:23:40.96 ID:zB/Csdbs0
米は?とか思ったけどキャベツあるから食物繊維はなんとかなるか
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:23:46.95 ID:xpI5b6VEa
デブ
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:24:38.82 ID:9rlpYecrd
ダイエット中のOL
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:25:27.96 ID:j8p3yhxgM
オレンジジュースから自制できない意思が弱い奴なのがわかるな
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:26:08.19 ID:O7rZ7wTC0
どうせ持たない食事の典型
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:26:15.87 ID:MST9R37ld
豆腐300ってやべーやろ
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:26:31.52 ID:6RsXYNzv0
米の代わりに豆腐を食うのはたまにやるけど続かない
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:27:05.59 ID:312GqPOX0
間違った知識を持ったままダイエットしてるデブ
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:27:48.91 ID:GArJbLqR0
山盛りのキャベツ……
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:27:55.95 ID:XsmDW/rv0
ワイが悪かったわ
そのメニューにした目的はなんや?まずそこから教えてくれ
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:31:13.42 ID:M6ZrRUPeM
>>33
なんか健康そうやったから
揚げ物とかやめたいんや
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:28:03.87 ID:M6ZrRUPeM
デブちゃうで
175センチ64キロやし
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:28:17.58 ID:MEIq1sZza
にわかって感じ
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:28:29.47 ID://GCzwRDd
オレンジジュースは糖分だから駄目
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:29:02.66 ID:Mkpr1QYFa
毎日水2.5リットル飲んでるんやが効果あるんか?
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:29:20.76 ID:lfjyc2Kf0
ふつーに3食バランス良く食べて運動してれば痩せるよ
アスリートじゃないならやり過ぎはよくない
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:29:25.92 ID:judHbzfU0
きもい
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:29:28.42 ID:ssRXbDiPa
ジュース飲んじゃう甘えは捨てろ
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:32:38.25 ID:M6ZrRUPeM
>>42
食べ終わったあとにコップ一杯のオレンジジュースを一気に飲み干すの好きだったのに
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:31:20.14 ID:UdhLgV/zd
ええやん
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:31:55.68 ID:EONX22ntp
豆腐はイメージほどヘルシーではない
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:33:01.68 ID:JCYCGD6Ma
エチオピア野郎
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:33:10.04 ID:JgVY1RrL0
糖質制限って調味料まで気をつけなアカンの?
ご飯食うより全然少ないやろ
1本飲む訳じゃないんやし
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:00.46 ID:6RsXYNzv0
>>49
自分でわかってるだろその書き方なら
調味料をドカ食いするか?
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:43.68 ID:j8p3yhxgM
>>49
どのぐらい制限するか次第や
糖質一日30gまでとかだと調味料とかも気を使わないとな
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:33:17.26 ID:6RsXYNzv0
病的に痩せたいわけじゃないと思いつつ
一気に痩せたいという妄想は捨てられない
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:33:43.41 ID:XsNoSPng0
実際これで2週間くらいで5キロ痩せたしな俺は
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:24.19 ID:6RsXYNzv0
>>51
続かないだろ
働いてれば特に
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:04.39 ID:PpqbdzEFa
ヤー!
54：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:23.77 ID:maZtBjOv0
食事制限は運動と一緒にじゃないと意味がないわ
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:27.21 ID:M6ZrRUPeM
オレンジジュースが目の敵にされてて悲しいで
57：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:43.14 ID:lQNXcbFMp
炭酸水いいぞ
腹膨らみし
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/09(土) 15:34:50.70 ID:Nh1+vnV2d
カリウム過多
透析待った無しやで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589005222/
