レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる
最強やん
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1K7Qxtky0
カロリーはそこそこあるよな
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:SCx0jcw10
まずいよね
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gAJO7vgL0
美味しくないって聞いたんやが…😣
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:iJ/Bzeje0
ゲロ不味いって聞いて恐る恐る食べたけど普通に美味しかった
あれ不味いならフルグラとかも食えんやろ
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:r9qk9hrCa
そもそも何で出来てんだあれ
112：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:QseLUI8l0
>>6
インターネットの敗北やね
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
低脂質なんは米もおなじやん
低糖質ちゃうくて低GIや
10：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xjt7ztMx0
高いイメージあるんやが
22：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>10
マイプロテインでゾロ目で買えば5kg1500円くらいや
11：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:r9bxWMft0
あれ体にええの?
栄誉バランスいいなら食べてみたい
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:q+H/MBLn0
チョコグラノーラめっちゃ美味くてバリボリ食ってたらめっちゃ太ったわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:7DWHsVXea
クソ不味い
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:GbpR2YrM0
どうやって米みたいにするんや
26：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1K7Qxtky0
>>24
米と混ぜて炊いたらええんやない?
水でレンチンやとどうしてもお粥寄りになる
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gaR9pKqDM
まずい
34：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gqNOjrOP0
腹持ちいいから助かるわ マジでコスパ最強
35：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:spYPV52Ad
ヒロヒトが毎朝オートミール食べてたのは有名な話だよな
40：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZlqBeuwKa
最近までこれ虫やと思ってた
なんでやろ
45：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:LXhf4dH5d
>>40
ミルワーム
41：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nbPzKuSE0
食感ガサガサすぎる
46：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
朝食はオートミールにプロテイン溶いた水かけて(寒い時はレンチン)食っとるけど美味いとは思っとらん
どうやったら手軽で時間かけず美味しく食べれるか教えてや
48：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1K7Qxtky0
>>46
鍋キューブええで
49：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:kRuklxUrd
不味いって感じはないな
美味しくはもちろんないけど
50：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eK4o1uWN0
どういう食い物なのか良く知らん どうやって食うの?
52：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Vl6bNqnLd
>>50
シリアル
55：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gqNOjrOP0
56：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:AUOesH4Fd
お茶漬けの素は合うんか?
59：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gCdQPJhp0
別にもち麦混ぜた白米でいいよね😥
60：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1K7Qxtky0
甘くしようとするのはあかんな
ラカントとかの人工甘味料混ぜてオーブンで焼くとまぁ食える
61：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:tceYki370
腹減った時はカツドンやらなんやら食いたくなる
オートミールは健康に良いかもしれないけれど満足感が低い
満足感高い食べ方があれば革命が起きる
63：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:/+vey81I0
基本時間かけたくない奴が食うもんやろ
かけていいならわざわざこんな不味いもんより玄米でも全粒パンでもええんやし
73：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>63
朝食に時間かけれる奴がどんだけおんねん
64：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mHfHeOtO0
顆粒コンソメとお茶漬けの素と鍋キューブでなんとかするしかない
65：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ls4Lve8j0
クイックならお粥と変わらない
ロールドは香ばしすぎて扱いが難しい
66：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1K7Qxtky0
パスタソースとかも有能やで
70：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:AUOesH4Fd
色々レシピ見てるが即席味噌汁の素も気になるな
71：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:TC47KQag0
レンチンで食える(ちゃんと味付けする事が前提)
74：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:7w8DskrV0
病人が食うやつか?
75：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:79FlRzbs0
クェーカーのオートミールめっちゃ安いけどレビュー見ると発ガン性物質が…とかで怖い
結局日本製の良いやつ買っちゃう
77：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mHfHeOtO0
鯖焼いてほぐした身入れて茶漬けで食うのうまい
78：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:oqkvzMn+0
満腹にならんしウンチブリブリでもないわ
79：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:f/bIAmSb0
マイプロのパウダーになってるオートミール100gと美味しいプロテイン50gのシェイクがワイの朝食や
最強だわ
87：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
80：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:FiLieqN6p
お米とかいうデブ促進食材
81：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1jXM6qD0r
ウンチブリブリほんますごいよな
3日に1回しかウンチ出んかったけどオートミール食べだしてから毎日2回はウンチ出る
82：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:LUFG1Vys0
昼飯オートミールに変えたら半年で7キロ痩せたわ
特に運動もしとらんのに
83：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:abg1tQTB0
90：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ls4Lve8j0
>>83
ミルクも普通にいけるやろ
レンチンするんや
85：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:3zi3aVEa0
クノールのトマトポタージュスープにぶっこんで食うのが最強旨い
88：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:1jXM6qD0r
タマゴとツナ缶混ぜてレンチンしてチャーハンみたいにして食べとる
会社のまっずい仕出し弁当の替わりにオートミールにしようかと思ったけどメニューないわ
89：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:fQ5jP16ia
ドロドロいらんねん
もっと米っぽく食べたい
99：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:abg1tQTB0
>>89
米っぽいオートミールもあるで
お茶漬けにしても形くずれないし歯ごたえもある
91：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:CvUaBt0Ir
日本人やのにこんなもん食うとるやつしんだほうがええやろ
92：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:3zi3aVEa0
オーバーナイトとかいうやつやったらぬっちょぬちょでまずくて食えんかったんやが
あれどうやったら美味くなるんや
93：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NVnNGeYQ0
オートミール食べたいけど麦が苦手やねん
米でないんか
94：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L36HOROo0
30gって少なすぎない?
96：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:wBaJ1Wp90
オートミールって麦でできとるんやな
ほならパンでええやんw
わざわざマズく作るなよ
105：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:spU9j7JzM
>>96
小麦粉とは栄養価が全く違うで
97：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mHfHeOtO0
思うに野菜にしろ肉にしろなんらかの食感を追加することで劇的に美味くなると思うんよな
98：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:x92pC35K0
オートミール食べ続けてみたいわ
1番楽に美味く食うのって茶漬けか?
101：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eK4o1uWN0
おにぎりみたいに出来たらええのに 柔くしないと食べられんの?
111：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:sowmJqPDa
>>101
粉にして水でねってドライイースト加えて焼いたらおにぎりみたいな軽食やなになりそうやな
102：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:sowmJqPDa
味噌汁の元と生卵ぶちこんどけばまぁ食えるうまいってほどではないけどまずくもない
104：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:WL3MQzEnr
日食のオートミールが美味いで
でも300gで400円くらいで高い
業務スーパーのと混ぜてかさ増ししてるわ
106：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:fPOHxIHU0
鳥の餌やろあんなん
108：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:fQ5jP16ia
>>106
そうやで
ミューズリーとか抵抗ない人向け
110：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:j8Wuf1tZ0
あれ食うなら普通に炊飯器で沼みたいなやつ作った方がええで
113：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:/+vey81I0
筋トレキチが流行らそうとしただけよな
粥で食う=病人食っていうのが日本人の一般的な食生活やから
それこそ蕎麦がきでも流行らせた方がマシやったのでは
125：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>113
米食で体重体脂肪血糖値とかの健康状態に全く問題なければわざわざ食わんでええと思うで
129：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NVnNGeYQ0
>>113
牛さんの代わりに食べれるタンパク質って事で作られたんや
日本はあまり環境問題に力入れてないから流行らんのよな
114：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bCe3F9eH0
ワイくん
フルグラ→ミューズリー→オートミールと突き進むも食物繊維のとり過ぎで便秘になってしまう
134：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:h80Q2PQtd
>>114
水飲めよ
普段から飯食ったら出るすぐOPPのワイはヨーグルト食って逆に水控えたら毎日バナナが3本くらいや
美しくて撮りたくなる
116：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:3dXSDtJ4d
そのまま普通に食うとまずい
120：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BgpGM+uVd
お茶漬けの素入れて食うと美味いで
122：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bCe3F9eH0
面倒だからオートミール単体で食ってた事あるけど歯にくっついて不快だったわ
124：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:fgA0EEKL0
オートミール食べててたまに米食べると神の食べ物か?ってなる
126：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:LUFG1Vys0
パスタソースと混ぜるってのは気づかなかったわ
今日買ってくるわ
127：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:fQ5jP16ia
お前らいちいち測ってるの?
128：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xjt7ztMx0
きんにくんもオートミール紹介してたわ
130：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mFyE4eAL0
コスパ最強栄養素最強でも味がね
減量期にしか食わない
132：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:pT8jCLvgM
自分に合う食い方見つけられたらなぁ
どう食っても不味いわ
133：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Uazqji9w0
食物繊維取りたいならオールブランとかのうんめえフレークの方がいンだわ
136：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:j4wg7Vkz0
前から食っとったのに馬鹿にバレて入手性下がったやんけ
151：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>136
穀物系はある程度需要増えて流通スケール大きくなった方が入手性上がるやろ
137：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:cbJSiD7K0
しっかり米化するなら
器は底が平らなやつ
30グラム水150ccでレンチン
146：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:KLGa2z/dr
>>137
水大杉ないか?
138：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ad6YI8kR0
どんな味付けでも食えるのがでかい
144：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+D0I1bAia
>>138
個人的には魚とは相性悪いなと思った
出汁じゃなくて
139：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:h80Q2PQtd
オムライスは旨かった
140：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:zRL4pvFEp
プーレーンしか勝ったことないけど
日清のトマトクリームリゾット味美味いんか?
142：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bpcIItfx0
そのうち美味しいの開発されるやろ
143：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:GIokXd/X0
あの牛乳入れるとゲロみたいなやつね
147：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MamIZl4Kd
米化って言うけどお粥よりもっとネバネバした何かになるから無理やわ
148：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:j8Wuf1tZ0
結局米に戻ってくる
149：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:CvUaBt0Ir
マジでこんな生ゴミみたいなもん食っとるやつおるんやな
155：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>149
オートミールに親殺されたんか……
156：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:h80Q2PQtd
>>149
米の駄目なところを他で補修してる時期なんだろう
152：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:2SQTY1gnM
お弁当みたいに朝に何かしらの調理をしてお昼に食べることってできないかな?
昼も食べられたら最高なんやけどね…
157：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:LUFG1Vys0
>>152
ワイはレンチンして味付けしたオートミールを弁当として職場持ってっとるで
10分くらいで用意できるから負担にもならんし、昼飯代も浮く
163：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ls4Lve8j0
>>152
職場で水入れてチンしろよ
153：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:zRL4pvFEp
最近はレンチンだるいからヨーグルトにスプーン3杯入れてよく噛んで食べてるわ
185：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xjt7ztMx0
>>153
誤爆してて草
154：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:QU8apYSm0
人用配合飼料
159：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:5kFQZDPW0
味覇入れて中華粥っぽくしてる
うまい
164：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NIGLj2ri0
166：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+DhOjl+40
最近オートミール流行ってるから買おうかと思ったら意外と高くて草
168：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NIGLj2ri0
これすこ
171：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:/qKE/KF80
鳥の餌
172：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:vbroDvDN0
てか普通の食事で十分栄養とれるやん 太ることなく
175：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>172
現状で健康に何も問題ない人は取り入れんでええと思うで
173：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:kn6IicPza
野菜スープに大さじ2くらい適当に入れたらあっという間に食べ応えのある食事になる
米炊くのめんどいからなあ
176：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bCe3F9eH0
>>173
ワイもたまにそれやってるわ
181：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+D0I1bAia
>>173
野菜スープってどうつくるん
ポトフみたいにするん?
178：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:tPi52Ust0
蓋開ける前に爪楊枝で蓋に穴開けたらええねん
191：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+KFQNVMo0
>>178
誤爆の逆輸入やめーや
179：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Pl78/R00d
原料はとうもろこし?
182：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BdHfoWUg0
>>179
オート麦っていう穀物やで
183：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bCe3F9eH0
>>179
燕麦や
180：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xjt7ztMx0
昼飯シリアルと牛乳で済ましてるけどオートミールのほうが安いんなら変えよかな
186：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:okd3iHAz0
アイシールド21でパンサーがまずいまずい言うてたからいいイメージないわ
188：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BdHfoWUg0
オートミールはフルーツグラノーラの最後に口の中に残る粉っぽいやつの味や
そのまま食ったらの話やけど
190：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:H/pGyCy10
不味いとはあんま思わない
ただ比較対象の白米やパンが美味すぎるだけや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634674272/
