体脂肪率測ったら29%だったんだがww

まあまあ…スタンダード

>>2
なんか25くらいあるとあかんらしい

クソデブやんけ

>>4
ま?

腹がだいぶだらしないワイでも19%や

>>16
あかんやろ

3割脂身やん

>>22
そう言われるとあかんな😨

180/107のワイと同じ体脂肪率とかお前さんやばいやろ

>>26
ええ…

>>26
強そう

ワイ18%や
これでも相当ぷにぷにぷにやしアカンやろ

>>29
同じくらいやけどジム通い始めたらトレーナーから「肥満寸前ですねー」て言われたわ

17%あたりでも横っ腹のプニプニがまあまあ目立つ
健康と見た目の両立は11〜12%がベストか?

>>35
きつすぎ草
どうしよ

>>35
10%前半は健康ではないよ

平均は14くらいか?
186/71のワイがそんなもん

>>44
成人男性の平均が大体16%や

BMI30やけど体脂肪率18%やわ
見た目は完全にデブ

>>47
BMIはええんやない?
ムキムキのやつは高いらしいやん
体脂肪率の方が大事らしい

>>47
オレ様は164に80の30いかんからデブじゃないわ

豚バラ肉でも30%も脂肪がないらしい

>>56
ワイはそれ以下か

こういうのって体脂肪率でも体重でもBMIでもなくて見た目やろ
数値なんて関係ない

>>72
たしこにな
見た目デブならあかんよな

わいも体重計変えたら30%ぐらいって出たわ

前のやと20%あるかないかやったのに

>>76
草
そんなもんか

食べて太るやつはちゃんと体が栄養吸収してるって事だからいい事だぞ
いくら食べても痩せてるほうがやばいからな

>>90
ワイやん
すぐ体重減るから毎日昼に牛乳1L飲み始めたわ

おすすめの体重計教えてクレメンス
タニタの壊れてもうた

>>95
オムロンのスマホ連携できるやつ便利や
ワイは体重計、血圧計、体温計はスマホ連携しとる

>>95
ワイはエレコムの買ったけどメッチャええで

WiFiでスマホにデータ送れるんや
Bluetoothと違ってスマホ持って体重計乗らんでもええしマジ快適

脂肪増やさずに体重だけ増える食べ物食いまくれば相対的に体脂肪率減るんやで
そんな簡単なこともわからないアホ多すぎやろ

>>98
馬鹿は書き込まなくていいよ

>>98
知的障害者

>>98
何言ってんだこいつ

>>98
どんな食べ物なん?

>>98
それは”水”やな?😏

ワイ127キロで体脂肪率28や

>>99
まぁまぁやん40%やなければ余裕や

割合が理解できてないガイジだらけで草

>>113
君の負けや

>>113
ガイジは君や

>>113
ワイはわかるで
“水”やんな😏

多分7%ぐらいやわ
まぁまぁむきむきやと思う

>>125
死にかけなだけでは?

>>125
免疫力低下してそう

男で15%以上あったらアウトや

>>130
体重制限ない格闘技ならそんくらい脂肪あった方が強いぞ

お前らデブすぎるやろ
181センチ60キロ、7〜8パーセント位やけど初めて会ったやつに大体モデルみたいな体型ですねって言われて一々謙遜すんのがダルすぎ

>>136
それヒョロガリですねって意味やぞ

ワイ9月末からダイエット始めて体脂肪率19%まで落ちてきたわ
普通に筋トレと食事コントロールたのしい

>>137
元はいくつなん?