これって効果あるんか?
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:CwtRoQK3M
効果ないならやりたくないんだが
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:dY9OL7q70
続けりゃな
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:svhflMMaa
効果あるやろ
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:1kIk41j/d
効果めっちゃあるで
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:BVylyyv90
なんで言われた時聞かないの?
7：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:svhflMMaa
ワイ171 94
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:svhflMMaa
ちな糖質
9：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:MHF16tXt0
専門の人に言われたのにJ民の意見求めるのか
10：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:svhflMMaa
今年で40や
38：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:4iPQH3Pi0
>>10
じゃあもう手遅れやからやらんでええわ
11：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:6pqMKtiV0
その程度でもいいから運動してくださいというお願いやぞ
12：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:kX3r6hi2d
ナイアシン
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:D3JuqYPJ0
ジジイやん
14：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:CwtRoQK3M
いやコレステロール下げるような減量しろって話やから
1日1時間プールで歩けとか言われるかと思うたら意外に軽いから
16：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:u3HyRzMid
ワイもや
E判定やった
なんやねんLDLってEXILE的なことかと思ったわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:9ArNi1Drr
中性脂肪が800から300に下がったわ
なお基準範囲値
23：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:svhflMMaa
>>18
凄いやん
どうやったん?
19：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:HcxB0Ffs0
スタチン飲めばええんやで
20：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:XNQ9T/WkM
雨の日がダルいけどやるか
家の周り6周
21：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:az2V2/qB0
牛肉食うのやめれば下がるで
22：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:fX6BVz4Qd
チンタラ歩く散歩やとあんま効果無いで
27：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:Z4JMYBThM
>>22
スロージョグとかのほうがええんやろか
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:fgkDjTuU0
ワイも先月の診断で体重増えちゃったからテレワークの合間にお散歩してるわ
やりだすと案外楽しくて1〜2時間歩ける
26：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:az2V2/qB0
30分じゃ3000歩やし少なすぎるわな
28：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:vUqzJV1m0
ワイ会社の健診で悪玉コレステロールが少ないからって病院行かされたぞ
30：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:Z4JMYBThM
>>28
少な過ぎてもまずいんやっけ
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:SJYtYQLS0
去年まで高脂血症やったのに今年から脂質異常症って言われだしたんやけどランクアップか?
34：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:qskUoHHvd
>>29
同じもんや
名前変わっただけやで
32：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:oklOymTra
特茶だけはやめとけよ
マジで効果無いぞ、せめてサプリメントにしろ
33：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:k6AU809p0
だいたい食生活変えるだけで解決する
39：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:T7DOhbDoa
ないよ、スポーツ選手でも高いし
40：なんJゴッドがお送りします2021/10/08(金) ID:92FPedk30
ウォーキングも慣れればストレス軽減になるわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633678335/
