ここ1ヶ月で5kgくらい増えてもうた
どうすりゃ痩せられるんや
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
リングフィット始めたけどこれ続ければ効果あるんやか
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:1MyKwKkvr
ワイは太ってるほうがタイプやで
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:aXz8tpzGp
年齢は?それによって対処が変わってくる
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>5
21や
6：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
手足は細長いくせに腹だけ出ててみっともないわ
顔もちょっとふっくらしてきたし
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:JJAaPGDk0
夏に太る奴wwwwww
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:4dxtJSvu0
大丈夫や、ワイは最高98までいったが今は68、特に運動してない
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>10
はえ〜
何やったんや
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:sYcyTiwH0
握力かと思ったが
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:aXz8tpzGp
21なら問題ないやろほな
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
元々ヒョロガリなんやけど腹にしか肉がつかんタイプや
手足太くなってくれればええんやが
16：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:7QC4Fkj70
80ならまだ大丈夫や
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:k/wj/rIX0
油断してるとあっという間に100や
ちゃんと80で意識できてえらいぞデブ
21：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>17
元々65kgくらいのヒョロガリで、ついこの間よっしゃー70kg乗ったわ!って思いきや一気に10kg増加や
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:eq2vX2nUp
30過ぎるまでは大丈夫や
この辺から太ってると色々病気出てくる
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>19
それまでに絞らなあかんってことかねサンガツ
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:AsyT8nild
身長は?
25：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>20
184とか5とかそんぐらい
数字だけみたら大したことないかもしれんが餓鬼体型で自分でもドン引いとる
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:YONSzvSW0
羨ましいわ
ワイも歳近いが、どんなに食ってもどんなに早食いしてもどんなに運動しても全部ウンコや
逆に意味がわからん
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>22
ワイも少し前までそれで苦労してたんや
体重増やそう増やそう思って食いまくってたらこのザマや
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:IrV5BNFL0
ワイデブ、80kgから1年半かけて60kgまで痩せた直後に集中力切れて3ヶ月で即75kgまでリバウンドする
痩せるのはクッソ時間かかって大変なくせに太るの一瞬すぎやろ馬鹿が
34：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:sYcyTiwH0
>>30
筋肉無いんか?
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:UjnmEiKV0
身長180あるんなら筋肉増やす方向にシフトやろ
単純に痩せたらまたマッチ棒に逆戻りや
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:tN3LIWwr0
184で80ならちょうどええぐらいちゃうの
36：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:sYcyTiwH0
>>33
こういう身長と体重だけで語るの無理やろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:zEkPERuva
昨日151cmで81kgのJ民いたから安心してええで
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:AsyT8nild
>>40
ドワーフやん
44：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:iiwlW5lJa
>>40
ええ
女の子かな
48：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:9hbQW9XZ0
それくらいなら普通やね
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/23(木) ID:2FkXwK9s0
朝と夜はオートミールにしてジムに通え
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632342306/
