体重10kg増やしたいんやが😡

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1:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:+npwEL0kd

どうやったら食欲増えるの😭


2:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:mYuCWML90

脂肪で増やしたいの?


8:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:+npwEL0kd

>>2
よく分からんが健康的に増やしたい
今は体脂肪測定不能なレベル


3:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:gsbwHQy00

まず精神疾患を治します


9:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:+npwEL0kd

>>3
なんて精神疾患なんや?


4:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:kEVaOsYV0

サラダ油飲め


5:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:YOvuoJNup

2年で15キロ増えて泣いた
もち脂肪


10:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:i+S02d8/a

>>5
ワイと同じやんけ


6:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:UX49TZhx0

米食って寝ろ


7:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:E6Rz0sxs0

脂肪だけ増えたわ足腰はガタガタ


11:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:fPvVfq7v0

あ、ワイこれ以上は太れんわってリミットあるよな


12:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:lmAQNcRda

食事増やさず筋トレしたら増えるやろ



昔は6~7個軽く行けたんやが


31:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:Lmp4Fp7J0

消費カロリー<摂取カロリーにすればいい


33:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:+npwEL0kd

健康体になりたいから酒はね…


36:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:zskJnpf30

ゆで卵を毎日3個追加しろ



37:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:8lgJkWWl0

過食は空腹よりきついぞ


38:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:XE96VDqfd

普段飲む飲み物をカフェオレにしろ

あっという間に太るぞ


40:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:Kg46E9HyM

ミキサー買って流し込め


41:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:x3G9fa7x0

バター飯食うだけでワイは1か月で70→85になったわ
3日で1箱食ってたから金かかってしゃーない


42:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:Lmp4Fp7J0

ガリの食ってるアピールまたはデブの食ってないアピールは本人がそう思ってるだけでしかない、食ったカロリーを計算して消費カロリーよりも多く取れば必ず太るし少なければ必ず痩せる


53:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:D0qE6stea

>>42
これを理解できない人間が大半


56:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:8lgJkWWl0

>>42
その通りやと思うわ
ワイも昔太ってた頃、普通の基準が明らかに高かった


43:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:AqbZdBwJ0

不健康でいいなら間食挟めば勝手に増えるやろ


44:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:6bNBLoeQ0

塩っけがあって炭水化物と脂バリバリのやつ少しずつ食えるようにするんや
つまりマックやな


45:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:KttKwg0j0

アメリカンドッグが手っ取り早く太れる
業務スーパーで冷凍20本入り527円
飯食べた後に1本ずつ追加で食え


46:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:DpkkwBwE0

1日どのくらいカロリー摂取しとるんや


47:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:SM+/E55pd

40歳過ぎたら10kg太るのなんか簡単だわ
毎日食べたい物食べてるだけで半年で10kgはいける


49:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:FLFBJkPrd

食事の量は変わっていないのにお腹出てきて怖いわ
終わりだよこの国


52:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:tJvpCzih0

マジレスすると六君子湯


57:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:l6wZe+rQ0

飯を食う←まちがい🙅
間食をしまくる←せいかい🙆


58:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:6bNBLoeQ0

ちょっと食べて満腹感感じるのは普段少食やからや
食べたとき胃を拡張させる筋肉が弱っとる
病気であんま食ってなかったあと食が細るのはこれが原因やな
やから少しずつ食べる量増やしていって胃をどんどん拡張させやすくするんや


59:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:Mkzr5c450

チーズバーガー増量法おすすめ
プロ野球選手も採用しているぞ


60:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:E6Rz0sxs0

パンとか間食してると太る


61:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:EaoOhBi60

抗うつ剤で食欲すごいことになるやつあるんやろ?


62:なんJゴッドがお送りします2021/09/19(日)  ID:SM+/E55pd

塩辛い物と甘い物を交互に食えば無限に食えるだろ
満腹感なんか感じない




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632051666/
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