褒めろ褒めろ褒めろ褒めろ
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
これで今年の健康診断は無敵や
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:HGhR2jym0
わあは21や
6：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>3
そのくらいの方が健康的ではあるらしいぞ
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
10kgのダイエットすげぇ辛かったゾ〜
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:9eG4Nsbw0
身長と体重は?
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:RKd+94SYr
えらいぞ
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>8
それが聞きたかった
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
ちょっと盛ったわ
180.7
72.3くらい(朝)
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:AdrNa6yH0
ワイ42
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>10
死ぬ
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
飯食うと速攻で74になる
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:vQJwzQZh0
普通18.5だよね?
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
20とかやば
普通18とかだろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>18
カマキリかな
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
オワオワリ
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
【祝】BMI22ぴったりになる
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
ごめんなさい24あります😭
全然痩せなくて辛いですどうやったら20まで落とせますか?
28：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:vt1WUDF30
>>23
別にキープでいいのでは?
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>23
筋トレやれ
125：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Ws7aNy7Rp
>>23
ただ痩せるのが目的なら単純に食わなきゃええ
運動もすればべすとやけどとにかく食う量減らせ
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:tRDXOp7Pa
問題は筋肉量よ
25：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:saVWadBV0
体脂肪率は?
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>25
18とかだったはず(家の体重計)
32：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Em6ZYO9l0
ワイは23やった
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
スクワット死ぬほどやったら痩せたンだわ
50：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:1Euzn0kJ0
>>33
膝は大丈夫?
35：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
無駄に腹筋割れたわ
力入れないと割れないが
38：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Gfq+aYWV0
25くらいの方が長生きやぞ
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
>>38
ま?
42：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:F07lVGRgM
ワイ27ある
痩せんと…
45：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
>>42
25超えは人として恥ずかしいよ
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
とりあえず
ベンチ
ショルダー
アブローラー
懸垂
スクワット
これだけやればええぞ
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:xeW5+N2d0
175 110ワイ、鼻で笑う
52：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:LVI6l9De0
BMIに意味などない
53：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:j/ytwhE6p
BMI28のワイ高みの見物
54：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
筋トレ楽しいぞ
慣れれば週2回でいい
ガチでやるなら部位分けて4か5
慣れてなくて負荷少ない奴は3
56：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:rNlh0gop0
BMI20ってガリガリやろ
57：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:6q+d+F/Ua
29だった
59：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:ULfMllN/0
いくつが適正やっけ
60：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:OuSqXJ4e0
脳みそもダイエットしてしまったようやね
63：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:saVWadBV0
体脂肪率が13%から下がらんのやが筋トレ負荷上げるしかないんか?
65：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:K4XI8X4GM
174 74でかなりがっちりした骨格なんやが何キロ目指せばええん?
Mサイズの首周りのボタン閉められないぐらいに骨が太い
83：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:P1xZSMIaa
>>65
がっしり体型なら
BMIより体脂肪率見た方がええ
89：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Ghl0ycCrd
>>65
ワイも同じくらいや
67kgくらいが適正言われたけど全然痩せん
67：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:rNlh0gop0
ワイ昨日2年ぶりくらいにアブローラーやったで☺
腹筋じゃなくて上腕三頭筋が筋肉痛や😨
78：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>67
草
フォームの関係もあるんちゃうの
69：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:nOKSPHfKM
24ぐらいでも適正体重って言ってくれる優しい健康管理アプリあるよな
71：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:GNTLNzXQ0
22.1以上はブタだよね
72：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Hmj+KLSJ0
ワイは40やで
73：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:HYZdf5Yoa
23.8
そろそろヤバい
76：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Y6HvKrup0
在宅勤務が増えて今年5kg増えたわ
BMI22とかビビってる
77：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
いや無理だろ
体力バカかよ
80：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>77
なら諦めろや
79：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:GNTLNzXQ0
骨量も加味すべきだから、骨細のBMI20とか不毛よね
82：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:6dVZcVVT0
ワイ17.5や
もうちょい肉つけたい
84：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:JHv9M7Eip
BMIって筋肉ムキムキの奴もデブ扱いになるよな
85：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:D8bDocvt0
>>84
まぁな
ジム行けないからまともに測れねぇのつれえわ
90：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:9eG4Nsbw0
>>84
BMIだけで肥満かどうか
判断されるなら
プロ野球選手とかほとんど
肥満ってことになるな
86：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:outmNymg0
BMIって3乗で割るんやなかったっけ
87：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:1Euzn0kJ0
線が滅茶苦茶細い奴とか有利だよな
あんな体になりたくないけと
88：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:RqGo/eHX0
BMIとかいう筋肉量無視の無意味な指数
91：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:vwPfFwtbM
計算式が体重を身長の二乗で割ってるから身長高い人ほどBMIも高く出るだけやから気にするなよ
92：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:1XuyRzo20
ワイ29くらいやけど腹筋割れとるで
98：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:AJTu6p9/0
>>92
ビルダーでも日本人じゃきついな
93：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:hVjcxLcr0
BMIてなんで男女共通なんや
同じ身長でも女と男じゃ骨とか筋肉とか全然違うよな?
94：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:6Od041lgp
ワイ27やけど助けてくれや
ごはんやめられん
95：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:A669j+yGd
25から一年で22になった
97：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Ea4uiBIDr
ワイは31.4
99：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:hVjcxLcr0
>>97
基礎疾患 肥満
101：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:CYV6T8j+0
172cm59kgなんやけど腹出てるわ
何なんやこの現象
104：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:SWw+WSql0
>>101
脂肪だらけの豚ってことや
107：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:x7yQt1eYd
>>101
筋肉がないから内臓が下に下がってるんやろな
102：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:TABeopvQa
25.4だわ家庭でも色々測れる良さげな体重計ないかな
106：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Mzf5wh6z0
>>102
ワイが使ってるスマホ連動のやつは
身長登録するとBMIも出る
あと体脂肪と骨と筋肉量と水分量がでる
あとなぜか天気も出る
114：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:W7KINZzUd
>>102
なんか手に持つバーが付いてるやつのがマシとか聞いた
足だけで測れるやつ持ってるけど体重以外の数値すげー適当
運動してなくて太っただけの時期に筋肉量増えたりするし
103：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:q47i+8XNd
BMIってなんで2乗なんやろか?体積って3乗だから背が高くなればより低体重寄りじゃないとBMIが適正にならんとかおかしくね?
105：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:GWtkzoZe0
ワイBMI19体脂肪率22%高見の見物
115：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:hVjcxLcr0
>>105
体脂肪率高すぎやろ
108：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:pqTJA5/K0
ワイは1年で33.6から18.9まで減らしたやで
109：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:itFQ92JR0
185の94
クソブタです
111：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:YO9ZdEFT0
ワイは190の105や
プロレスラーに間違われる
121：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:4PwrcP9t0
>>111
プロレスラーになれよ
112：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:Xhy3Z00NM
ワイ28とか29やわ
116：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:IS34tO2jp
BMI17ワイ高み
120：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:yH6b/6okp
>>116
そこは低みやぞクソヒョロガリ
117：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:ND4fRp1XM
ワイ18やった筋肉しかないワイにはこんなのクソみたいな数字やな
118：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:yleuX/kca
筋トレしてるとbmi高く出るよな
126：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:PAAA1IeM0
>>118
身長体重の比だけで計算するから筋肉多いやつはむしろ高めに出るのはそうかもしれないね
筋肉って重いし
119：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:FuRdYqi3d
わいは26やで
122：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:WT8fZzEWd
体脂肪率はマジで落ちないよな
123：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:uuDCaule0
19のときは冷えてよく風邪引いとったけど20になんとか上げたら調子ええわ
127：なんJゴッドがお送りします2021/09/07(火) ID:5spztACqa
180 65
175 60
170 55
筋トレスポーツとかしてないで痩せて見えるのはこれくらいやな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630975097/
