110kgが3ヶ月で40kg痩せたいんやけど

1：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
そろそろ本気だすわ

2：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
両足切断したら何キロくらいいけるんやろ

3：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
1ヶ月で戻るで

4：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>3
戻らない😡

5：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
身長による

7：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
このスレSage進行で毎日記録するかぁ
>>5
165cm

6：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
ほな今日から絶食やね

9：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>6
絶食は返って非効率

8：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
デブは甘え 甘えな奴が努力とか辛抱できるかよ

10：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
受験終わって大学生になるまでに痩せたいねんなせっかくやし

12：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
もしかして大学におるvaundyの偽物みたいなやつらってこういうクソデブががんばってデブまで成長したやつらなんかな

14：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
165cm110kgってどんな体型なんや?

16：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>14
爆発寸前

17：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>14
ハシケイ

15：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
絶食すればええやん

19：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
あと高血圧も治さないといけない

20：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
1番は生活習慣病を予防するために痩せたいわ

21：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
毎朝6時に起きて歩いて出社やな

22：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
運動もせなならんけど膝心配やなトレーナー付けるレベルの体重やないか

23：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
足腰はアメフトやってたから強いはずや
筋トレもある程度知識ある

28：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>23
当時の体重どの位やったん

24：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
1日10キロ走って筋トレとかしないといけない感じ?

25：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
ええやん
応援してるで
ちな165、77kgやで

27：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>25
体脂肪率にもよるな

30：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
食事見直せ

31：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
筋肉も落ちてるやろうし
>>30
それはそう

32：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
自転車ええであと蕎麦食いまくる

33：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>32
そばってなんかあるんか?効果
サイクリングは市営の運動器具揃ってるとこで回そうかな

37：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
165の110ってやばすぎやろ 比率でいったらマツコと変わらんやろ

41：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
165cm110kgってどんな膨体だよ

42：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
皮切除するとだいぶ減るらしいで

50：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>42
そう皮が余るのいややな

45：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
膝バキバキになりそうやな

48：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>45
この前5km走ってみたけど特に異常はないな

46：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
身体ハラデイ

49：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
わいも 163 93やわ

51：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>49
ダイエットするんやで

54：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
ランニング1時間やってるけどあんま痩せないわ
体力だけあるデブの完成や

55：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
>>54
基礎代謝量が少ないんちゃう?筋トレした後に走ってみろ

59：なんJゴッドがお送りします2024/01/08(月)
二週間絶食でひたすら走り回るのが一番痩せるやろ
3日目あたりから5日目が一番辛いけどそこを乗り越えればあとは天国や