1：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
なんかええ方法ないんか?
2：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:mZRye0Mc0
スマートドラッグ
36：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:juewViuq0
>>2
効くやつはほとんど規制されたぞ
4：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:0Qb1tTYc0
5ちゃん辞めろ
5：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:IB02rYYZ0
そらどっかで限界は来るやろ
8：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>5
5分ともたんねん
6：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ahOMVLL+0
精神科の診断を受ける
7：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:GSZfBO9K0
まず部屋を片付けろ
12：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:QVui6B9O0
ラムネ食え
15：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>12
なんかええ作用あるんか?
14：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:IAYj/xT1a
瞑想しなさい呼吸にだけ意識向けるやつな
18：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>14
瞑想か瞑想してから取り組む的な?
20：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:li15pLHV0
まずスマホを捨てます
21：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:+Wl/ZolA0
マルチタスク辞めろ
以上
ガチでやめろ
スマホ見ながら飯食うな仕事するなテレビ見るな歩くな
31：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:XP7oyciT0
>>21
歩く以外全部やっとるわ…
23：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:qiE8Vg7O0
作業の目標が曖昧だと集中できない
32：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>23
目標はっきりしてはいるんやけどな..
>>24
矛盾するけど目標はあっても実力に見合ってはないかもしれん
>>25
チロシンって何のお薬やろか?
>>26
最近あかんのよ..集中した記憶がない
24：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ISqNfIrq0
中毒物質が周りにある
マグネシウム等の神経物質がたりてない
達成不可能な目標にチャレンジしてる
体の状態が崩れている
一人で長時間やろうとしている
25：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:gRBYfSQ30
チロシンを飲みましょう
26：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:osfqZsEy0
でも好きなことやる時は集中するやろ?
30：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:EcWJDr1W0
何に対する集中力か知らんけど、仕事や勉強なら通勤や通学という儀式は必要やで
それしかやらないしやれないっていう環境に切り替えないとな
それに監視が付くと今度はやらされるに代わるから必然的にやる
人間の大多数なんてそんなもんだぞ
37：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
ゾーンとか味わってみたいやで
40：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:0Qb1tTYc0
>>37
ゲームやってるとゾーンになってる気がするンゴ
41：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:LANOR5T/0
集中して何をしたいの?
それによって話変わってくる
42：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ugZh/iiNM
リポビタンDゴールドオススメ
46：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>42
集中力高まるんかな?今度飲んでみるやで
>>43
ワンルームやから無理やな..
43：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ISqNfIrq0
集中するのはノウハウ必要だからな
書斎なりなんなり場所変えたりするのも其の一つ
一番最悪なのはマックにコーラゲーム機にスマボ持って自分の部屋で一人で体のちゃうし悪い中気合だけではてしない目標のために集中すること
48：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:0Qb1tTYc0
ワイわ歩きながら家の中でスマホしてるけど集中出来てるで
52：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
ケツに敏感に反応してしまったやで
53：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:0Qb1tTYc0
>>52
分かるw
55：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:+Wl/ZolA0
脅してるように見えるかもしれんが
逆にマルチタスクを徹底的に無くしたら集中力ぶち上がるで
がんばりや
56：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>55
ありがとうやで
気をつけて生活心掛けてみるやで
58：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:XP7oyciT0
>>55
作業用BGMとかもあかんのか?
ワイテレワークやが上の階の物音が気になるからなんかかけてたいんやが
60：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:+Wl/ZolA0
違ったらすまんが多動のやつは瞑想とか静止系の集中法は効果薄い所かストレス貯まるから気を付けろや
両腕組むかポケットに手突っ込んで歩け
歩く事以外なんも考えへん練習しろ
61：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>60
なるほどやでちょっと調べてみるわ
集中力本当あげたい
62：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:oDUbVJO2a
規則正しく寝る
63：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>62
自律神経ぶっ壊れ民やけど心掛けるやで….
70：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:b2cdsH/sa
40分くらいの集中を休憩挟んで何回繰り返すかやろな
ぶっ通しは効率も下がるしいい事ないわ
73：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>70
ぶっ通しは無理やと思うしせめて40分でもええんや
集中したって時間がほしい
71：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ISqNfIrq0
クエン酸重曹とかで体を正常なアルカリ性よりにするだけで大分自律神経ましになりそう
76：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>71
アルカリになる食べ物も見てみるやで
>>72
仲間やで
>>73
とにかく一つの事考えるのが大事なわけやな
79：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
無心か..
イヤホンしながら歩くのもあかんのやろな
80：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:+Wl/ZolA0
>>79
無音とか薄い音ならええぞ
車に轢かれるのだけは気を付けろよ
82：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ylyPfo3Q0
わいはスマホしか集中できない
86：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
>>82
ワイもそれに近いやで..あかんのよ..
>>83
なんで将軍出てくるんや..
88：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:ku14zBGtp
ほんまありがとう
言われた事なるべく意識してみるやでサンガツ
89：なんJゴッドがお送りします2023/03/18(土) ID:+Wl/ZolA0
今の子は昔と違って子供時代からスマホ持ってる時代に住んでるからほんまに気をつけてな
ほな
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679142068
