陽キャ「もう22時かよw残業疲れたし帰りにジム行って映画観て軽く飲んでから帰るかw」←これ

未分類

1:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャ「家に帰ったら資格勉強して明日は5時起きてジョギングだな」

体どうなってるんや


2:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイの5人分やん


3:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
わかる


4:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>3
このバイタリティー欲しいよなあ


5:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
こいつらの謎の陽キャ像なんなんほんま


6:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>5
バカなんだから言うたるなやw


7:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>5
マジで作りが違うわな


8:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
さすがにどれか一つやろ


9:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
実際に行った描写じゃないのか


10:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
超人かな


12:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム(22時30分~23時30分)
映画(0時~2時)
飲み(2時~3時)
タクシーで帰宅(3時30分)
起床(5時)


47:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>12
超ショートスリーパーなら成り立つ


51:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>12
10代の頃はこのノリでいけたけどな
ジムとかは行ってないし毎日はさすがに無理やけど


82:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>12
映画館その時間やってなくね?


14:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
日中保育士夜は港区女子


15:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
帰ったら夜中2時だろこれ


16:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
マジでネタ抜きにどうなってんのか知りたいわ
メカニズムを


18:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
22時上がりで映画見に行けるか?


19:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジムに行く1時間
映画2時間
飲み30分
資格勉強30分
と仮定したら睡眠時間3時間😨


20:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
有り余るバイタリティを仕事に向けろよ



21:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行ったのに酒飲むなーーー👆💦💦


141:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>21
ノーペインノーゲインやぞ
高強度で痛めつけた筋肉をコルチゾールと睡眠不足で更に攻めるんや


22:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイらの5人分や😣
そりゃ仕事できるわ


23:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
残業してる時点で効率悪いやろ


25:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
睡眠時間足りなくて早死にする定期


26:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
それな


27:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
帰宅後
服脱いでコンタクト外して風呂入って歯磨いてスマホチェックして
1秒でも早く寝たいのにやる事が多すぎる😭


29:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
本当健康で強い体欲しいわ
ランニング始めたら一月もたたず風邪ひくしワイの体ゴミすぎ


31:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
そんな時間に映画やってるか?


32:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
寿命削ってるんやろ


34:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
定時に上がれたとしてもきついやろこんなん


38:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイもこんな感じやで
実行しないだけで


40:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャは残業しないだろ
定時に終わって帰りにボルタリング


43:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>40
むしろ残業するのは報連相できない無能陰キャやな


44:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
老化なのかよくわかんないけど小刻みに別の行動に切り替える事ができなくなったわ
スマホいじりからパソコンやテレビの録画見るのに切り替えるのすらやろうと思ってから10分20分掛かる


48:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ネタに見えて実際いるから怖いしうらやましい


49:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
出社前にジム通ってるって話きくとよくそんな元気あるなと思う


55:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>49
これわりといるよな
はあ


195:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>49
YouTubeでこれやってる奴マジでおるからビビる



50:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
大谷やアスリートは睡眠重視なんが


53:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>50
スポーツ選手はわりと自由時間あるからな


54:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
そんな深夜でもやってる映画館ってどこや


56:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
9時間睡眠は陰キャ


57:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイ陰キャは家で映画観るよ


59:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
2~8時 睡眠
13時~15時 睡眠
21時~23時 睡眠
異端か?


60:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
一人でずっと喋ってて草


61:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
いくら陽キャでも22時まで勤務は…


62:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
バブル期は本当にこんな事やってたらしい


64:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
実際何が違うんやろな


67:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイ0:00~23:59 睡眠!w


68:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
5大商社勤務の知り合いはマジでこんな感じの生活やったな
体力の限界とかいう言葉知らんのか?と思ったわ


79:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>68
横になってだらだらしたりしないんやろか


70:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイ8時起床「疲れた…・」


71:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行くのって大体陰キャやろ


73:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
体力というより精神面やろ


74:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
仕事中寝てるんやろ


76:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
デスマで連日1時終電5時始発みたいなことやってたら連勤22日で身体壊して2ヶ月まともに動けなかったわ


78:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
そんなのいない定期



81:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
銀行で働いてた頃の優秀な人がこれやったわ
仕事22時に終わってそこからジムに寄ってから帰ってた


85:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム通いする方が睡眠の質とか良さそうだよな
健康にもなるし
結果としてタイパ的に帳尻取れるんだろう


92:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>85
ワイ夜中ジム行くけど風呂入ってアミノ酸摂取すると疲れてよく寝れる


95:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>85
運動した日の方がスヤスヤ寝れるのは間違いないな
寝付きの良さが変わるわ


87:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
映画と資格勉強はスマホで他と平行しながらでもいける


90:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
こういう奴たまにおるけどほんま体力お化けよな
飲み会で深夜まではしゃいでも次の日ケロッとしとるし


91:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
実際陽キャっていつ寝てんだって奴おるよな
仕事明けに平気で行動する体力おかしいやつ結構おる


96:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
20代の頃の有り余るエネルギーって本来は育児の為に使うべきエネルギーだったんやろうな
痛感しとるわ


97:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
こんな生活しといて肌荒れとか全くしないしな
陽キャはすげえわ


99:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャちゃうやん


103:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
朝10時ワイ「もうつかれた ねむい」


104:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイがこういう友達観察してて思ったのがみんないつでもどこでもすぐ寝られるんだよね
そして眼を酷使してない
陰キャはゲームネット三昧→眼精疲労で眠りが浅い→顔色悪い体力ないハゲる
って感じやと思う


115:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>104
胃腸やな


116:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>104
胃腸強いやつはすぐ眠れる


123:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>104
あーこれはあるな
寝られるのは才能もあるけど習慣が大きいわ


110:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ウルフオブウォールストリートみたいな生活憧れるよな


113:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
6時間睡眠って短いの?


124:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>113
七時間~八時間がベストらしい


134:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>113
短い8時間は必要



117:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陰キャワイは目を酷使しない生活がイメージできないわ


125:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>117
目瞑ったり遠く見ながら音楽聴く時間を何度も挟めばええねん


118:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
寿命削ってると思うぞ
若い頃そんな暮らししてた知り合い最近車いすやった


121:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
好きな時間に起きて適当に犬の散歩いって後は眠るまでVtuberの配信や野球を見る生活のほうが羨ましい


122:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
何せ予定を詰め込みたいって人はいるな
達成感があるらしいで


128:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
実際飲み会や大勢のキャンプで体力回復する人っているよな
そういう人が率先して子供会の集まりとかやってくれる


129:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
信じられないレベルのショートスリーパーっているよな
絶対寿命削ってる


130:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイは
7時起床出社
18時帰宅
19時ご飯お風呂
20時5chゲームVtuberの配信みる
25時就寝
大体こんな感じやな
異端か?


131:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャに幻想見すぎやろw
陽キャこそ「仕事つれー」からのストレス発散で遊びまくりの構図やん


133:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
会社でショートスリーパーを名乗ってるおっさんは日に3時間しか寝ないとしてるけど
家で起きてる時間は特に何もしてないって言ってたな


140:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
寝る前のスマホほどやべえもんはない
レスバなんか始まった日にはドエライことになる


143:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
朝5時に起きてランニングとか退社後ジムで汗流すとかどんだけ体力あんねん睡眠短いねん
学生時代かの積み重ねなんかなこういうバイタリティって
最近健康に目覚めて色々始めたけど体が追いつかんわ


146:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
プルゴリなら可能


147:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
仕事終わりに酒飲みまくってる陽キャには恐れ多いわ
普通疲れて即帰宅からの気絶睡眠だろ


148:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャも寝る前は友達恋人とスマホぽちぽちしとるが…
なんならビデオ通話から寝落ちしとるやろ


152:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
前に3泊4日旅行行ったとき
終日歩き回って騒ぎまくって酒飲んで友達取っ替え引っ替えで夜飲み付き合わせて4日間で5時間も寝なかったとき最後ゲロ吐いたわ
髪も抜けた


154:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
成功者は体力お化けが多い


158:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
仕事と遊びのカテゴライズがあって陽キャは仕事以外全部遊びになるからキツくないんやで
陰キャは仕事のカテゴリーに外出するとか友達と遊ぶとかが入るからキツイんや


165:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>158
それやわワイ休日に予定はいるとあー今日は休日じゃないなーって思う



169:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>158
はえー


161:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
羨ましい


162:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
腰痛ですべての動作がドッコイショになってからバイタリティ0やわ


164:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
睡眠がきついわ
ワイなんて8時間寝ても偶に起きるの辛いことあるし


167:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
90年代は普通のお父さんが日曜に子供を連れて日帰りでスキーに行って月曜からまた仕事をしていたという事実


170:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
これは陽キャとはまた違う人種やろ
管理職やフリーランスに多い
連中は何もしていない時間を作ったら負けやと思ってる
あれはもう強迫観念やわ


173:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
心筋梗塞になりそう


180:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイ高校時代5:30に起きて部活の朝練やって授業受けて部活を18時ぐらいまでやってその後22:30まで予備校行ってたわ
今考えるとすごい


183:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>180
今の休日は?


189:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>180
日本の中高生みんなそんな感じやな
学校と塾の課題もあるから毎日寝不足&カロリー不足でガリガリ不健康児童の出来上がりよ


182:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
有能な人間に対してアレも発達!これも発達とか悲しくなんねえのか


184:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
このタイプの意識高い系は普通にすごいとおもう


191:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
イケメンなんてコンビに行くだけでも楽しいもんな


193:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
7時起きる
8時家でる
9~18仕事
19時帰宅して風呂とか洗濯
20時飯
21時自由時間
22時寝る
何もできんけどみんなどうしてんの?


199:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>193
洗濯は毎日してるんか
てか22時に寝るってめっちゃ健康的やな


230:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>193
定時でこれやがみんなどうやって余裕作ってるんや


196:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
学生時代の休日とか部活やら塾で半日以上余裕で潰れてたの今考えたらやべーな


204:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>196
そのせいかワイは学生時代より社会人の今の方が楽しい


197:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
早死に不可避



202:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
休日も6~7時に起きるだけでその日の充実感が全然違うことに気づく


208:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
営業やけどトップのヤツがホンマこんな感じや
休まんのよ
どうなっとんや身体


209:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行くと周りから「ようやるわ😅」って言われるけど
別に歯食いしばって頑張ってるわけやないしヨダレ垂らしながらゼェゼェ走ってるわけでもない
ストレッチだけで帰る日とか普通にあって気分が乗った日だけ頑張るとかザラや
なんならシャワーだけして帰る日もある
無理してるやつなんてほんの一部やで


218:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>209
継続が一番大事だからそうなるよな


219:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
それで急に死ぬからな
ビビるわ


220:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
出勤前にジムは良いなと思うけど汗かく訳だからシャワー浴びないといけない、で夜もシャワー浴びる訳で1日2回頭洗うのはハゲそうで嫌なんだよな…


225:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>220
朝はシャンプー使わんかったらええで


227:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>220
学生時代からほぼ毎日朝晩風呂入っとるけどハゲとらんから遺伝の方が大事やな
この前はスーパー銭湯行くのに風呂入ってたんで嫁に笑われたわ


222:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
映画館は深夜0時の最速上映なら行けそうやな


223:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
まず楽しそうに同僚や先輩と飲みに行くのがハードル高すぎる


226:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
休みの日も午前中に予定いれたほうが絶対ええな
なんならマクドナルドとかスタバに行くとかでもええから早起きしたらめっちゃ得した気分なる



229:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
バイタリティ化け物のやつは間違いなく寿命削ってる
睡眠時間はちゃんと確保したほうがええ


231:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
そんな時間にジム行った後に開いてるシアターなんか無いやろ
筋トレエアプはこれだから陽キャのディテールも荒くなるんやな


234:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
修学旅行で深夜寝ずにずっと騒いで昼もピンピンしてたから化け物やと思ったわ


236:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイの陽キャ上司、仕事前に朝からジョギングして仕事終わりにフットサルしてる超人やったわ

なんであんな体力あるんや


238:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャは残業あんまりせんぞ
ジム行くやら飲みに行くやらの行動力はえげつないけど


240:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
平日の仕事中に土日の準備しとくと色々捗るぞ


241:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイが髪切ってもらってる美容師がこんな感じやわ
仕事終わったらいつも女の子と朝まで遊んで そのまま家でシャワーだけ浴びて寝ずに出勤してた


242:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
陽キャ云々は関係ないけど毎日3時間しか寝てないのに顔とかイキイキしてる奴って薬でもしてんの?
ワイとか6時間寝てもしんどいわ



248:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>242
ショートスリーパーじゃね


243:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
1日のターン数が2以上あるやつ羨ましいわ
ワイは1日1行動が限界や


246:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
営業マンの友達で仕事、合コン、ジム、出張を繰り返してるエリート一人だけおるわ
あれは育ちもそうやけど遺伝子そのものが違うわ


254:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>246
昭和の人間はみんな出来てたことやぞ


249:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジムのサラリーマン向け短時間夜コースは風呂入りに行くついでに運動できると思うとコスパいいのかもしれない


268:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>249
ワイもジム通ってるけどほぼ風呂入りに行ってるようなもんやなあ
筋トレに15分くらいで風呂に30分くらいかけとるし



251:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行ってること言うとガチで意識高い系とかで色々言われるんやが
身体動かすのが本当に好きだから好きで行ってるだけなんだよな
単純にルーティンの行動が違うねん


256:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>251
そう、彼らは好きでやってるんや


257:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>251
実際ジムは設備や器具が整ってるから快適やしな


255:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
結局極端な見解になるのなんで?
一日中物事考えんてんじゃないの?陰陽ごっこして


259:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行ってるけど陽キャでもなんでもないクソ陰キャやぞ
つーかジムなんて一人で黙々とやるもんだし割と陰キャ向け趣味やと思うぞこれ


260:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
18時仕事終わり
19時帰宅
8時間睡眠のために遅くても23時に寝る
19~23時の4時間の中で風呂、自炊、洗濯
仕事終わりに何かする余裕とかなくね?
どうしてるの?


263:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
昭和のパッパすげえよな
日曜しか休みないのにその休みを家族サービスに使うんやで?


266:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
まぁ仕事終わりジムだけで超人やろ
ありえん


267:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
サプリでブーストかけると仕事前後にジョグや筋トレ入れても何にも支障出ないぞ
まぁ支障出る奴はそもそも何もしないんやろが


272:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>267
なんのサプリ?


270:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
大学生の時は一人暮らしで彼女もいてサークルやってて友達とも遊ぶ奴はどこからその時間を作ってるのか謎やったわ
ワイは大学行ってバイトで一日終わってたのに


275:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>270
陽キャって時間多いよな
本当に意味わからん


278:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>270
家がある程度裕福でないと無理やろ


283:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>270
ワイは実家から大学通ってて大学までドアツードアで3時間かかってたから
朝6時に家出て4限まで講義受けて帰ったらもう夜7時とかだったわ
5限取ったら帰れるの9時前とかやし
ガチで大学生活は通学と講義だけやった


271:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ウーバーイーツで1日の休みもなく半年働いて高額稼いでる人が
半年ぶりに休みとって、朝から夜までサーフィン行ったの見た時は

この人何やっても稼げるんやろうなあと思ったわ


274:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
残業した後ジム行くは無理やで
定時で帰ってる時は時間あり過ぎるからジム行くけど
22時やらまで残業して行くやつはちょっとネジ外れてる気はする


282:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジム行く奴って幼少期からの積み重ねで元々体動かすの好きとかそういう奴や
意識高い系とかそういうのじゃないねん
やらないと落ち着かないからやるだけや


288:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>282
確かにそうやな
ワイの友達も陸上でインターハイ出てるようなやつやし運動しないと落ち着かんのやろなって


286:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ワイの大学の教授で1人ガチで寝ないでいいって人おるわ優秀やし
初めて見てホンマにこういう人おるんやと思ったわ


289:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
朝五時くらいから走ってるやつすげーわ


296:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>289
仕事前に毎朝3km走ってます~とかサラッと言うけどそれだけで超人やろと思うわ


290:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
てか朝食作って子ども保育園送ってから出社して時短で上がって迎えに行って夕食作って子ども風呂入れてを週5でやっとるとかも信じられん
仕事楽なんやろとか貶めてもワイには無理


293:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
ジムって月の会費5万とかやろ
上級じゃなきゃ無理やね


295:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
>>293
チョコザップとかなら月3200円だぞ


294:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
プルゴリの友達おるけど平気で平日の終業後に遊びの予定入れてくるからついていくのしんどいわ


298:なんJゴッドがお送りします2023/03/27(月)
晩飯食って2時間空けてからジム行くと23時過ぎになっちゃうし黙々と筋トレしてると1時過ぎになる
でもシャワー浴びて着替え済ませて帰宅するから帰ったら寝るだけだしそんなに睡眠不足感もないわ


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1679893712
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