1：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
栄養のバランスで食べるのはわかるけど直接痩せる作用じゃないよな
2：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
野菜は量の割にカロリー低いから痩せる
3：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
>>2
じゃあ沢山野菜食えば痩せるってことではないんだな
4：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
野菜食べるにも生のまま食うこと少ないし
5：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
火を通すと栄養素抜けちゃうけどな
7：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
>>5
そしたらなおさら意味ないな、わりと値段高いし
6：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
堀江に聞け定期
11：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
ほうれん草とブロッコリー食べまくって毎日ブラックコーヒー飲むとレアアイテムを手に入れられるぞ
17：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
食物繊維は太らない炭水化物やからな
18：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
ほんとクソみたいな質問だよな
27：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
誤爆した
38：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
野菜たっぷりで栄養満点言いながら熱で栄養死滅させちゃってるの多いやろな
鍋とか味噌汁とか
40：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
>>38
水溶性は回収できても熱で失われる分があるのか
サラダが正解なんかな〜
42：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
まあ適当に食ってりゃ多少効率悪くはなっても栄養は摂れてるんだろうけどな
43：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
先に食えば血糖値の上がり方が緩やかになるんちゃうの
47：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
冷凍ブロッコリーってありか?
49：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
野菜は肉と比べるとだいたいカロリー低めやから
同じ量食ったら肉より太りにくいちうことやろ
52：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
野菜たっぷりカレーとかあんなスパイスゴリゴリの食いもんで健康もクソも無いんじゃないかと思う
54：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
うっすい話を展開してんな
55：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
ワイご飯の代わりに豆腐
カレーかけて食う模様
63：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
季節による値段の増減が激しいから
欲しい時に欲しい価格で手に入らないのが
野菜の苦しいところ
66：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
こないだほうれん草食ったら中から釣り糸みたいなのが出てきたな
69：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
ブロッコリースプラウトのスルフォラファンは脂肪燃焼効果あるぞ
71：なんJゴッドがお送りします2024/03/27(水)
カリウムも腎臓悪いのほってたらカリウム制限なるからなぁ
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1711537274
