1：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
メンタル激強ですか?
寝る前に嫌なこととか思い出さないの?
ましては明日は連休明けだし
2：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
逆に飲まないと寝られないやつはやばいやろ
3：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
寝られるな
4：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
それが普通の大人だよ
7：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>4
普通未満です
自覚あります、、
5：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
嘘やと思って1ヶ月やめてみ
熟睡できるから
10：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>5
熟睡できるのは知ってるんですが、その瞬間の記憶を和らげたい
59：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>5
禁酒すると睡眠が深くなりすぎて逆に朝起きられないわ
6：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
飲むと疲れが取れない
9：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>6
それはある
けど一時の快楽に負けてしまう
8：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒飲むと気分悪くなる
11：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
下戸や🐸
12：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
寝酒はホントにアル中なるで
ほどほどに
14：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>12
寝る時に何も考えないようにする感じですか?
15：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
毎日酒飲みます←わかる
酒飲まないと寝れないです←は?
普通疲れて寝るだろ
もっと真面目に働け
19：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>15
連休でしっかり休んでるから疲れてないです、。
16：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
寝れるで
もう3年くらいは飲み会以外で酒飲まない
なお寝すぎて年1くらいで遅刻する模様
17：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒の代わりに何してるのか知りたい
18：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
分かるわ
酒飲まない→入眠G寝起きS
酒飲む→入眠A寝起きF
入眠Gがキツすぎるんよな
21：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>18
そうなんです
合理的に考えれば馬鹿なのは重々承知の上です
62：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>18
量を見誤って深酒し過ぎると途中で覚醒して入眠も寝起きもGになるわ
22：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
頭痛くなって尚更眠れんくなる
23：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒とたばこと運動不足のトリプルコンボで
身体おかしくなったよ
そっから酒たばこ全部やめて、ジム通いし始めて世界が変わったわ
30：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>23
すごすぎます
やっぱ身体壊さないと意識変わらないのかな
24：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒飲むと睡眠の質悪くなるだけだし悪循環だぞ
26：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒飲みすぎてインぽになったわ
明日から禁酒する
27：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
それでアル中なりかけたから薬飲んでるわ
28：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
デスクワークでずっと座ってるから
運動は習慣付けるようにしてるわ
ランニングとかウォーキングとかん筋トレとか
32：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>28
ワイなんて筋トレしててウォーキングもしてるけどほぼ毎日深酒や
31：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒飲めるけど年に1回ぐらいしか飲まない
33：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
睡眠薬処方してもらえ
37：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>33
どっちが体に悪いんでしょうかね
35：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
少量でも入れないと寝れないわ
36：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒は飲んでもいいと思うけど、
それよりも運動がめっちゃ大事だよ
朝散歩おすすめ
38：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
飲み会では周りに合わせて飲むけどあんな不味い飲み物自分から飲みたくない
39：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
睡眠薬あるから余裕
40：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
睡眠薬も酒も飲まなくても寝れる人は寝る前に何してるのかめっちゃ気になります
睡眠導入が苦痛です、
41：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
運動習慣で解決や
43：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
サプリメントで余裕や
44：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>43
具体的な名前を教えていただけると幸いです、、
メラトニンですか?
45：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
別に死ぬわけじゃないの精神
46：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
連休楽しんだくせに嫌なことなんてあるの?
50：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
>>46
そりゃ明日からの労働・人間関係のストレス発生が目に見えてるからです
47：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒飲んだらクッソ睡眠浅くなるのになんで飲むのかマジでわからん
49：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
酒マジでやめといたほうがいいで
あれ薬物や
51：なんJゴッドがお送りします2025/08/17(日)
あまり休みすぎて身体がおかしくなってるからはよ働きたい
53：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>51
そうやって脳を興奮させると寝れないんですよね
もしくは短眠で早く出勤するとか
55：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
缶の角ハイにウイスキー追加して飲んどるわ
アル中になるんだろうなあと思ってる
気持ち良すぎてやめられん
57：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>55
結構度数強いですね、
でもいい時間で寝るためなら問題ないと思います
60：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
ベンゾ系を飲め
61：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
もちろんこの投稿もすでに飲酒中です
63：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
明日から仕事だと思うと絶望してやってられんわ
酒飲みまくり
寿司食って日本酒がぶ飲みきもちーーーー
64：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
軍隊式入眠法というのがあってだな…
67：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
ルネスタ3ミリを1時間前に飲んだが全く眠くならないわ
最終手段の炭水化物ドカ食い血糖値スパイクはできれば使いたくない
68：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
ワイジ最終手段として難しい本読むと寝られる
70：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>68
文章読むのは現実逃避もできるし頭も使うしいいかもですね
71：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
明日から仕事とか甘えんな
プロはお盆休みなんかないで
73：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>71
そんな環境なら尚更酒飲みそうですわ
74：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
電車の中が臭くなるから仕事前日に酒飲むの辞めてくれませんか?
75：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>74
朝シャンはしてきます
目を覚ますためにも
76：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
普通に睡眠薬でよくない?
生活習慣整えられて便利屋で
77：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
別に嫌なこととかないし
飲んだからって記憶もtlばないし
寝る前に飲んでも飲まなくても睡眠はきちんと取れてしまうわい最強
78：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>77
それセーブしてるだけやろ
バカみたいに飲むと本当に記憶飛ぶで
79：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
>>77
羨ましいです
仕事のストレスはゼロですか?
80：なんJゴッドがお送りします2025/08/18(月)
酒のめないもん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1755441248
