自転車「1時間で400kcal消費」←これ

1：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
最強のダイエット方法やろ

2：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
お股イタイイタイなのだった

4：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
400kcalとか5分で摂取できるやん

7：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
>>4
5分あれば1000は軽く摂取できる

6：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
その消費カロリーはかなり重いペダルをノンストップでこがな無理やぞ

9：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
ガチ勢はたまに大怪我する

10：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
実際やってると分かるけどそんなに消費してないわ
筋トレにもならんし体力づくりにもならん

絶対にランニングの方がいい

13：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
高校の時片道1時間チャリやったから太らんかったんか

14：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
ほっそいタイヤはカロリーには意味ないで
やるならグラベルや

20：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
ランニングのがええよ
体重✕距離が消費カロリーや

24：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
趣味がチャリの奴は確かにシュッとしてるのが多いわな

29：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
自転車とか歩くより楽に移動できるように作られた物やし大してカロリー使わんよ

34：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
エアロバイクならともかく自転車は漕いでない時間が多すぎるから1時間で言うほどのカロリーは消費せん

36：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
早歩き1時間でも400kcal消費できるで

46：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
いくら動画やテレビ見ながらやるいうても
景色が変わらん風もこん傾斜もないじゃ退屈すぎひんか

77：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
デブにいきなりランニングさせるよりは自転車漕がせた方が怪我リスク少ないな

91：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
>>77
男の場合はサドルでEDになりやすい
特にデブは重さのせいでかなりヤバい
デブは徹底的に食事制限させて1時間の散歩くらいがちょうどええ

81：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
自転車は不健康なくらい痩せるから騙されたと思ってやった方がええな

84：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
水泳ワイ、高みの見物
なおプールに行くのがめんどくさくてサボってる模様

85：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
トレッドミルで傾斜MAXにして歩くのが膝の負担少なくていいよ

86：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
菓子パン1個バクッ!(500kcal)
はい1時間漕いだの無駄でーす
ナニコレ?

97：なんJゴッドがお送りします2023/11/27(月)
歌ったら5分で100kcalはいくよね