1：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
1番要らないところだけ残りやがる
2：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
歳やね…
3：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>2
まだ30ちゃいなんやが😡
4：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
もうほんまダイエットつら
7：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>4
やってられるかこんなん
5：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
餓死寸前くらいまで断食したらいけるんちゃう?
8：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>5
腹が出てる死体の出来上がりや
6：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
7キロ減して他のところは自覚あるのにここだけ変わらん
9：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>6
腹筋してないやろ
26：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>6
これはまじ
ほんとに残る
32：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>6
一緒で草
64→57まで落としたのに腹ポッコリで辛い
11：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
一番最後まで残る部位らしいからしゃーない
19：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>11
クソすぎるやろ
欠陥やん
12：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
落とすんじゃなくてつかないようにするんだぞや
13：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
それ内臓脂肪やろ
14：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹筋すると体重落ちてもウエスト下がらんのよな…
15：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ファスティングやっても最初の一週間は減ってくけど一定のとこから一向に減らんのよな
16：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹筋ローラー1年くらい続いてるけどお肉の下に腹筋ついたからあんまり見た目かわらん
17：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
なんとか部分痩せを肯定する回答をchatgptから引き出せないか頑張ったけど無理だった
aiってマジで使えないな
22：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>17
そらプロのビルダーですら部分痩せ否定してんのに
18：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
男なら勲章や
20：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
走れ
23：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
顎肉も落ちない😞
24：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
毎日消費カロリーより摂取カロリーが少なければ嫌でも落ちるよ年齢はおじいちゃんでもない限りそんな関係ない
25：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
縄跳びでもしたら
27：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
見せて
29：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
内臓についたら一生お腹ぽっこりおじさんのまま
31：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
最近飲み多くてちょっと腹出てきたから気をつけんといかんなあ…
33：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
内臓脂肪はむしろ落としやすいらしいぞ
34：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹は最後に落ちるよな、ダイエットしてる時腿が痩せると悲しくなる
35：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹もだけど尻周りの肉もやばい
全く落ちん
39：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>35
尻周りてどういうことや?
ケツ肉はないとめちゃくちゃ年寄りくさいシルエットなるやろ
36：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹筋肥大させてパンパンに張れば実質無いのと同じに出来るやろ
38：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
姿勢と筋肉が足らん
40：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹は本当に一生落ちない
41：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
散歩が本当に一番だよ
効率がいいし費用も安いしな
43：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
キュッと締まった腹はもう年齢が来たら無理
グッとお腹を引っ込めてそう見せるしかない
これは内臓の問題だから加齢では仕方ない
44：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
そら人体にとって重要な内臓守るためやし
45：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
履けなかったズボンが履けるようになっても見た目あんまり変わってるように見えんのよな
腹筋とかして腹肉吊り上げる力つけた方がいいんかな
46：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ダイエット成功した有名人て
みんなリバウンドしてるな
50：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
お腹って臓器が骨に守られてない部位だから脂肪つきやすいんかな
だとしたら腹筋鍛えまくれば落ちやすくなるんかな
51：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹は臓器守るために太ってるのが正常なんや
52：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
餓鬼みたいなおっさんみっともないよな
53：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
マジで手術するしかないんしちゃう?
54：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
脂肪吸引手術しとけ
55：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
体脂肪何パーか聞いてからやろw
素人かよ
56：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
脂肪吸引しちゃえ
57：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
内股気味にスクワットしてみな
なんでか腹回りが締まる
58：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
顔は脂肪溶解注射でなんとかなったけど腹は無理やな
59：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
体脂肪率8%とかなればええらしいで
60：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
筋肉付けまくれば相対的に良く見える
ヒョードルになれ
61：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイも食事と運動かなり気使ってるのに腹だけは出たまんまや
もっと過酷にダイエットしなきゃいかんのやろか
63：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
筋トレする為にヨガマット敷く時点でやる気出てこない
64：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイも腹だけ出てるわ
力入れると引っ込むんやけどこれ内臓脂肪なんか?
65：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>64
腹筋に力入ってなくて内臓が垂れてるだけじゃないのか
66：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹は最後に落ちるらしいな
68：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
アライ全然きかんわ
69：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
脂肪肝落とす方法教えて下さい
70：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
逆に痩せてきてなんかこわい
72：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
あれ飲んでみたらどや
尻から油出るやつ
74：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ワイは筋肉無いのにシックスパック出てる
力入れると消える
75：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
走れ距離とか速さとか気にしないで40分走れ
76：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
一番痩せて欲しい顔と腹が最後まで残るよな
77：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
筋トレしながらカロリーコントロールしろ
78：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
どうせ人間最後は骨と皮なんだから蓄えられるときに蓄えとけ
79：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
カロリー管理と運動で痩せます
80：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
CMで見るお腹に巻いて腹筋鍛えるやつ使えばええやん
81：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
鍛えるしかない
部分痩せはできないけど、部分鍛えはできる
83：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
ボディビルダー全員が部分痩せは無理ですって言ってるのに出来るわけねーだろ
84：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹の力を完全にゼロにできないから出ない
お腹引っ込めてないと逆に苦しい
85：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
デブのおっさんは多いけどおじいちゃんってガリガリばっかりだよな
何でおじいちゃんになると痩せるの?
88：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
>>85
単純に食べる量も落ちるからちゃうの
86：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
移動を自転車で済ませるだけで変わるぞ
87：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
餓鬼みたいな体型になっちゃった
89：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
腹が一番最初に落ちんか?
二の腕太ももがクソゲーやわ
90：なんJゴッドがお送りします2025/06/13(金)
朝起きて朝食前に1時間ウォーキング(スーパー早歩き)
ってのが、新庄からデブじゃね?言われて痩せた清宮式ダイエット
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749787245
