0001：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
姿勢を変えると激痛な模様
0002：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
腰痛てぎっくり腰か何かか?
動けんなら救急車呼んだ方がええんちゃうか
0005：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>2
たぶんぎっくりや
歯食いしばったらギリ動けるからそこまでやない
0004：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
背骨削って除圧
0006：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
温める
0010：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>6
一応今フロア沸かしてるわ
尚腰が痛いので止めにいけん模様
0007：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
今ソファで仰向けになってる状況や
0008：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
いつからや?
寝返りうてんなら今日は寝れんぞ
0012：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>8
一昨日の夜や
久々に運動しようおもてダンベルで頑張ろうとしたらザキって行ったわ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ケツ吹けないなら救急車呼んで入院や
0014：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
一昨日やなくて昨日の夜やったわ
昨日はなんともなかったが今朝起きたら激痛やった
0016：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>14
それ本当にぎっくり腰か・・?
やっぱ救急車呼んだ方がいいと思うで
0015：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
コルセットを巻く
半日以内なら患部をアイシング
0022：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>15
一応コルセット巻いてその下に湿布貼ってるけど効果は今ひとつな感じや
でもアイシングはええな
試してみるわ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
湯船に浸かる
頭痛も傷も湯船に浸かってる間は無効
0018：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
膝の皿の横にツボがある
0019：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
そろそろおゆとめんとやばい
0020：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
整形外科通って1年くらいリハビリしたら治ったぞ
0021：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
伸びる骨棘
背骨は屈曲
それでもあなたに捧ぐこの曲
0023：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
近くに開いてる整体無い?
開いてたら電話して症状言ってみたら
0041：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>23
田舎すぎて近場にはないんや
車で30分くらいかけたらいけるがたぶんそれまで腰ごもたん
0024：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ちなギックリ腰って何日くらいで自然治癒するんや?
1週間もかかるなら困るわ
0048：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>24
脊椎ずれるタイプなのか筋挫傷なのかでも違うし年齢は思いっきり関係するし
0025：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
しっかり冷やして熱とれ
0026：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
すまん冷やすのと温めるのどっちがええんや?
半分くらい意見分かれてる気がするわ
0030：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>26
人に寄る
気持ちええ方をなりなはれ
0049：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>26
痛めてすぐなら炎症を抑えて回復を早めるために冷やすべきやしある程度痛みが収まってるなら回復のために血行よくせなあかんから温めるべきなんや
0027：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ボルタレンローションを塗る
0028：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
四日くらいで治るし
安静にしたら良くなるものではない
0029：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ぶる下がってみ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
今週は仕事休めんから辛いや
仕事中コルセットするわけにもいかんし
0032：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ぎっくりか判断つくなら温める一択
炎症起きてたり出血してるなら温めたら悪化する
0038：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
>>32
主観的にはギックリな感じやわ
たぶんな
0033：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
整骨院いけ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
うつぶせオススメだぞ
オレは毎日5時間以上うつぶせで寝たら腰痛治った
0036：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
時間しか解決できんぞ
絶対安静
0037：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ぎっくりなら安静にしない方が治り早いで
椎間板ヘルニアなら安静にするしかねえし病院行け
0040：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ロキソニン飲め
0042：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
脊椎は医者以外に触らせん方がいいぞ
0043：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ズキズキ感がやばいわ
ワイが何したって言うんや
0044：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
俺のピーク時は2日目でトイレ座ったら10分くらい立てなくなったから
気をつけろ
0045：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
最初は冷やして炎症抑える
その後に温めて血行良くする
0046：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
ワテは運転席から助手席のティッシュ取ろうと手伸ばしたら腰がペキーンてなったわ
車動かしてない状態なのだけが幸いやった
0050：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
筋挫傷は別の言い方すると肉離れで要は筋肉の繊維や筋膜が切れたり裂けたりしとる
ほんで動くと切れたり裂けたりした傷口同士が擦り合わされるわけよ
指とか刃物とかで切ってもうてその傷口を押えて擦り合わせるの想像してみ?
そら痛いわな
0051：なんJゴッドがお送りします2023/11/05(日)
温かい系の湿布貼ったら肌が痛くなって無理やった
唐辛子の何とか成分配合!とか書いてあったけど余計なもん入れんな
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1699172907
