毎日1万歩生活1ヶ月達成した

1：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
継続できた

2：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
働きながら?

4：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>2
はい

3：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
健康的でええやん

6：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>3
健康になったかは謎です

7：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
やせた?

11：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>7
変わりませんね

8：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
ふーん、ワイは2万歩だけどね

13：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>8
素晴らしいです

10：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
なんか一万歩は歩きすぎ8000歩でいいみたいな研究データ何年か前に出てたで

14：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>10
そうなんですね

21：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>10
7000歩じゃだめ?

16：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
体重は?

17：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
毎日1万歩で全く痩せないの……?
普段食い過ぎでは

20：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
>>17
ウォーキングの運動強度の低さ舐めたらあかんで

19：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
ようやっとる

22：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
もう膝がぶっ壊れたんや

24：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
次は毎日50000歩やね

25：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
若い内はいいけど70越えたら如実に差が出るで
歩かないと筋力衰えて歩るくのがしんどくなって歩かない負のループに入って寝たきり車イス濃厚になる

26：なんJゴッドがお送りします2025/07/31(木)
距離で言うなら10kmくらい?