1：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
近所にプールあったら絶対太らんやん😱
2：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
プールの料金おいくらですか?🥺
6：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>2
ワインとこは600円
3：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
めんどくせ
4：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
1時間泳ぐの大変じゃね🥺
5：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
踏み漕ぎ機も1時間1000キロカロリー消費するで
7：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
踏み漕ぎ機……正式名称なんて言うか知らんけど両手に棒持って足も動かすやつ
25：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>7
エアロバイクやろwwwwwwww
9：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
踏み漕ぎのやつジッジの部屋にあるから使おうかな🥺
10：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
1kg痩せるのに必要なカロリー数は?
13：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>10
2万キロカロリー
17：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>10
成人男性なら大体15000やな
29：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>10
正確には7700キロカロリーな
11：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
エリプティカルのことか?
18：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>11
それ
クロスマシンとも言うらしい
16：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
(元より1000キロカロリー摂らなければいいのでは…?🤔)
20：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
毎日の部分いる?
22：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
筋トレジムじゃなくてプール施設がもっと増えたらええのにな
23：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>22
コストがデカすぎる
24：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
たまに泳がない人がプールずっと歩いてるけどあれ意味あんの?
27：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>24
陸上と水中じゃ全然負荷が違う
全身使うから結構ええぞ
28：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>24
足腰が悪い人には推奨されとる方法や
26：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
んなわけあるか
33：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
流れるプールでJSの後ろで潜ってお尻の鑑賞してたら2時間くらいあっという間なんだな🥰
40：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>33
半分犯罪やんけ😳
35：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
プールでおしっこってバレへんよな
38：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
1時間とか無理です
45：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
上半身裸になるの恥ずかしすぎるわ
着衣で入れるプールがあればええんやけどな
48：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
それ1時間耐久で全力クロールし続けるとかのレベルじゃね?
50：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
50秒サークルで延々1時間泳げるならそれでええねん
45秒で帰ってくれば5秒休める
51：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
毎日プールに入ってもお風呂には毎晩入るべきでしょうか?
52：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
人間の1kg=カロリーは諸説あるからどの数字もそこまで信用できんで
平均7000~8000くらいやから目安程度にしとけ
56：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>52
諸説もクソも脂質1g9kcalやぞ そこから水分抜いて7200kcalや
53：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
1時間も泳げんて
1時間泳げる人は太ってないやろうし
水中ウォーキングがええとこや
54：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
シンクロの女子がどれだけ食べても絶対太らんって言ってたが本当だったか
57：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
平泳ぎ(一番疲れます、一番効率悪いです)
びっくりするよな
65：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
>>57
一番コスパ悪いのはバタフライやろ
59：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
ワイも週80キロ走ってるけどそれでも単純に5600キロカロリーや🥹
63：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
クロストレーナーはガチ
64：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
毎日1時間運動できる奴は太ってないやろ
66：なんJゴッドがお送りします2025/07/21(月)
一時間泳げるやつはそもそも痩せる必要ない
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753085010
