1：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
体重は大して変わらんのにこんなに効果あるもんなんやな
2：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
すごいやん
9：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>2
ガチで凄いで
下がってた内臓が筋肉付いて引き締まって上がってきたんやろな
3：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
マッチョになっとるやん
4：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
そのうち千切れるよ
5：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
30キロはすごい
6：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
毎日五キロ走ってるが体重は増えた
腹回りの肉は消えた
19：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>6
多分ケツはもっと引き締まってるぞ
ウォシュレットで便座の上にまで水が跳ねるようになっただろ
7：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
毎日30すごいな
8：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
すごいやんと思ったけど俺も毎日片道10キロの自転車通勤してたわ
10：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
一度に30キロ?
それとも会社の行き帰りとかで往復30キロ?
11：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>10
ノンストップで30や
12：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
お前が凄い
13：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
そんなに走るならロード買えよ
27：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>13
正直ロードとクロスの違いがようわからん
違いってタイヤの太さと軽さとドロップハンドルくらいやろ
14：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
太ももはどんどん太くなってそう
17：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
毎週末に高低差1000メートルの山越えしてるわ
21：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>17
坂道登れる奴凄すぎへん?
ちょっと長い坂あると足が一気に疲労するわ
22：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>17
ヒルクライムおもろいもんな
ワイもたまに六甲山登るわ
18：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
ハロワにも行こう
23：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
30キロ乗れる時間あるならUberEATSでもやればいいのに
25：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
さすがに平日の真っ昼間から自転車漕いでたら不審者がられないか
53：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>25
平日昼間に自転車に乗ったらいけない法律なんて無いが
54：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>25
自衛隊かなんかの人?
26：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
無職が自転車でプラプラしてるだけで草
29：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
クロスバイクって本気で漕がないと全く運動してる感じしなくない?
32：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>29
ギア重くしたら筋トレしてる感あるし軽くしてクルクル回したら有酸素運動してる感はあるで
30：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
すげぇな
そんな気力ないわ
35：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>30
冬は寒すぎてガチでモチベ上がらないで
暖かくなったらもっと気楽にやれそう
31：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
無職がそういう事すると無駄に充足感を得るから止めたほうがいいって聞いたぞ
33：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>31
因果関係が意味不明だろ
37：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
クロスもピンキリやからな
フロントシングルのルッククロスやときつい
38：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
何時間かかるの
39：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
働けよ無職
40：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
30キロはもうロード買えよ
59：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>40
なんちゃってドロップハンドル化にはいつか挑戦したいで
47：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
通勤で片道15kmかー
車の維持費も浮くし一石二鳥やな
48：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
1時間半ないくらい?すげーな
49：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
街乗り仕様にして弁当持って公園や海岸に昼ごはん食べに行ってるわ
50：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
そういや自転車通勤だけどどうしてもケツが痛くなるんだが長距離乗る人ってどうやって対策しとるの
63：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>50
Amazonで肉厚の幅広いサドル買え
ワイはこれで一気に尻の痛み解消したわ
30キロ走っても尻痛くない
56：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
東京から大阪くらい?
61：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
ドロップハンドル化はやめとけ
新しいロード買った方がええ
69：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
>>61
走ってると前傾姿勢になりたい時あるんよな
ワイのハンドルマウンテンっぽい少し上に上がってるタイプやからもっと下げたい時ある
65：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
就活に身だしなみも大事やしな🙄
67：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
チャリで爆走すんの轢かれて死にそうで怖いわ
70：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
被せるクッションみたいなの乗ってる間にズレて結局痛い
74：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
137kgやがロードバイク乗っても壊れない?
77：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
なんjで毎日30キロ走ってるなんて報告するやつが仕事もしてると思えるのニートだけやろ
79：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
真夏になっても継続出来てたらめちゃくちゃ体重減るよ夏は過酷だけどマジで痩せる
81：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
ワイチャリ漕ぎ過ぎて右ひざオスグッドになったんやが
左ひざもたまに痛くなる
82：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
結局何だろうとある程度過酷やないと痩せるなんて無理なんやな
85：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
なんでもええから痩せたいなら走るのがベストやな
90：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
無駄にレスバするくらいなら
外出て走ってこいよ👍
93：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
何分
95：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
なんふんと書いてるのに半分と変換されるクソスマホ
97：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
無職がクロスバイクで徘徊とか事案やろ
98：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
イライラで負け仕草に移行してて草
100：なんJゴッドがお送りします2024/03/03(日)
EDになるぞそんなに自転車乗ってたら
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1709435476
